مثال لغذاء مريض السكري 1500 سعر حراري:
- سكريات: 187 جم.
- بروتينات: 75 جم.
- شحوم: 50 جم.
الفطور: 7,30 صباحا:
- كوب حليب مقشود.
- رغيف خبز من القمح أو الشعير.
- بيضتان مسلوقتان.
سناك الساعة 11:
- 2/1 كوب حليب خالي من الدسم.
- 2 شرائح توست ناشف.
الغذاء: الساعة 1:
- 2/1 كوب خضروات مسلوقة.
- 2/1 كوب أرز أو معكرونة بعد السلق.
- 90 غرام لحم مشوي او مسلوق.
- فاكهة صنف واحد 3 حبات.
العشاء 7,30 مساء:
- رغيف خبز قمح أو شعير.
- 30 جم لحم دجاج أو قطعة جبنة.
- حبة فاكهة.
قبل النوم:
- كوب لبن.
- شريحتان توست ناشف.
