نصائح لتجنب القلق:
- عش في حدود يومك ولا تقلق على المستقبل، ولا تخش قلة الرزق.
- عش في حدود يومك ولا تقلق على المستقبل، ولا تخش قلة الرزق.
- دع التفكير في الماضي.
- تدبّر الحقائق بعناية قبل صنع القرار وأقدم على تنفيذه واستعن بالله ولا تتردد.
- ارض بقضاء الله تعالى وقدره.
- أحص نعم الله عليك، بدلا من أن تحصي همومك ومتاعبك.
- لا تهتم بتوافه الأمور، ولا تجعل صغائر المشاكل تهدم سعادتك، ولا تثور من أجل أشياء تافهة.
- لا تعط الأمور أكثر مما تستحق، وأعط كل شيء حقه من الاهتمام.
- استغرق في عملك.
- لا تكن أنانياً، وصب اهتمامك على الآخرين.
- اجعل عملك خالصا لله تعالى، ولا تنتظر الشكر من أحد.
- احتفظ لنفسك بسجل تدون فيه الأخطاء التي ارتكبتها، لتستخلص منه العبر التي تفيدك في مستقبلك.
- لا تفكر في محاولة الاقتصاص من أعدائك، فإن حاولت ذلك آذيت نفسك أكثر مما تؤذي أعداءك.
- حاول أن تغير الأشياء السلبية إلى إيجابية.
- اعرف نفسك ولا تحاول التشبه بغيرك، ولا تحسد أحداً من الناس.
- التزم في عملك بالقواعد التالية:
+ استرح قبل أن يدركك التعب.
+ حين تعترضك مشكلة احسمها فور ظهورها.
+ أضف إلى عمك ما يزيد استمتاعك به.
+ تعود النظام والترتيب.
+ افعل الأهم ثم المهم.
+ لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد.
+ لا تحمل نفسك ما لا تطيق.
- تحر الحكمة في إنفاقك ولا تقتر على عيالك.
- لا تستسلم لعقدة الإحساس بالذنب، فالله تعالى غفور رحيم.
- إذا أصابتك لحظات من القلق والخوف، فعليك بالصبر والاستعانة بذكر الله تعالى.
