إذا كنت تشعر بقلة الحيوية وكنت ممن لايقاومون الأمراض وخاصة النزلات البردية أو تعاني من نزف اللثة وتورمها أحياناً يمكن أن يساعدك فيتامين (ج) كما يمكن أن يفيدك في المجالات التالية:
- ضروري لحفظ أنسجة الجسم سليمة.
- يقوم بتوليد النسيج الضام، ذلك النسيج الذي يشكل البنية الهيكلية لأنسجة المفاصل من عظام وغضاريف وأربطة وأوتار العضلات وكذلك الجلد والأسنان.
- يمنع نزف اللثة.
- يساعد في التئام الجروح.
- ويزيد في مقاومة الأمراض.
- إضافة إلى أنه يقوم بعدد من العمليات الكيماوية لتحويل مركبات الحديد الموجودة في الأغذية من مركبات غير قابلة للامتصاص إلى مركبات قابلة للامتصاص والتخزين.
وقد دعاه الكثير من علماء التغذية باسم الترياق أي (الدواء لكل داء).
وقد دعاه الكثير من علماء التغذية باسم الترياق أي (الدواء لكل داء).
التسميات
فيتامين c