1- يستنشق بخار البردقوش بعد غليه في الخل مرة في اليوم.
2- يستنشق بخار الورد الأحمر بعد غليه في الخل مع قليل من الماء ويكون ذلك قبل النوم يوميا.
3- يسحق مقدار من حبة البركة ناعما ثم ينقع في الخل يوميا ثم يخلط بزيت زيتون ويقطر منه داخل الأنف ثلاث مرات.
4- استنشاق بخار الخل.