أهمية المغنيسيوم.. تكوين جزئي الكلوروفيل وتفعيل انقسام الخلايا حيث تشترك بكتات الكالسيوم مع بكتات الماغنسيوم في لصق الياف السليلوز



أهمية المغنيسيوم:
1- عنصر ضروري لتكوين جزئي الكلوروفيل حيث يدخل في تركيب كل من الكلوروفيل أ،ب.
2- الماغنسيوم ضروري لعملية انقسام الخلايا حيث تشترك بكتات الكالسيوم مع بكتات الماغنسيوم في لصق الياف السليلوز عند بناء جذر الخلايا.
3- يعمل على زيادة امتصاص وانتقال الفوسفات.
4- منشط للعديد من الانزيمات داخل النبات المشتركة في تمثيل الأحماض النووية.
ويساعد المغنيسيوم في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي، وقوة العظام ، وثبات ضربات القلب، وتشير نتائج العديد من الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات من المغنيسيوم أقل من الموصي بها هم أكثر عرضة لارتفاع علامات الالتهاب.
وقد ارتبط الالتهاب بأمراض خطيرة مثل أمراض القلب والسكر وبعض أنواع السرطان، كما يبدو المغنيسيوم المنخفض أنه عامل خطر على ضعف العظام.