أسباب الإسهال أثناء علاج السرطان.. العلاج الكيميائي، العلاج بالأشعة لمنطقة البطن، العدوى والتحسس للمأكولات أو بسبب الشعور بالإحباط

يحدث الإسهال لأسباب عدة: منها العلاج الكيميائي، العلاج بالأشعة لمنطقة البطن، العدوى، والتحسس للمأكولات، أو بسبب الشعور بالإحباط.
كيف يحدث الإسهال؟
يحدث الإسهال عندما يمر الطعام بسرعة في الأمعاء محدثاً سوء امتصاص للفيتامينات والمعادن والماء وهذا قد يسبب الجفاف مما يعطل عمل الجسم ككل.
هنا بعض الاقتراحات لعلاج الإسهال:
- اشرب الكثير من الماء لتعويض ما خسرته، تناول العصائر المنكهة بطعم الفاكهة، المرق، الجلو،..
- تناول القليل من الطعام خلال النهار بدلاً من ثلاث وجبات رئيسيات.
- تناول الكثير من المأكولات والسوائل التي تحتوي على الصوديوم و البوتاسيوم وتتركز في عصير الفاكهة والخضروات.
- تفادى الآتي:
+ الزيوت و السمن والمأكولات المقلية.
+ الخضار النيئة، الفاكهة ذات القشور والبذور وكثيرة الألياف.
+ الخضار العالية بالألياف مثل: البروكلي، الذرة، الفاصوليا الجافة، الملفوف، البازلاء، القرنبيط.
- تفادى الطعام و الشراب الحار أو البارد جداً، اشرب السوائل الدافئة أو التي بدرجة حرارة الغرفة.
- قلل من تناول الكافيين مثل الموجود في القهوة والصودا والشوكولا.
- إذا حدث الإسهال فجأة توقف عن تناول الطعام و ابدأ بالسوائل الصافية لمدة 12-14 ساعة.
- انتبه من استخدام الحليب ومنتجات الألبان فهي تزيد من حدّة الإسهال لما تحتويه من مادة اللاكتوز. فمعظم الناس من الممكن أن يتحملوا كمية قليلة لا تتعدى 1 ونصف كوب حليب أو لبن فقط.