ما هو تدليك البروستاتا؟
تدليك البروستاتا هو تقنية تتضمن تحفيز غدة البروستاتا عن طريق إدخال إصبع مُزَلَّق في المستقيم. تاريخيًا، تم استخدامه في بعض الأحيان طبيًا لعلاج حالات معينة في البروستاتا. كما أن له شعبية لدى البعض كممارسة جنسية ممتعة. يهدف هذا الموضوع إلى تقديم نظرة شاملة ومتكاملة لتدليك البروستاتا، بما في ذلك الفوائد المحتملة، وكيفية القيام به، والمخاطر المحتملة.
ما هي غدة البروستاتا؟
البروستاتا هي غدة صغيرة بحجم الجوز تقع أسفل المثانة وأمام المستقيم. تحيط بالإحليل، وهو الأنبوب الذي يحمل البول والسائل المنوي خارج الجسم. تفرز البروستاتا سائلًا يساعد في تكوين السائل المنوي.
الفوائد المحتملة لتدليك البروستاتا:
على الرغم من أن الأدلة العلمية التي تدعم العديد من هذه الفوائد محدودة، إلا أن بعض الأشخاص يستخدمون تدليك البروستاتا من أجل:
- تخفيف أعراض التهاب البروستاتا (Prostatitis): يعتقد البعض أن تدليك البروستاتا يمكن أن يساعد في إطلاق السوائل المتراكمة في غدة البروستاتا وتقليل الالتهاب والأعراض مثل صعوبة التبول والألم. ومع ذلك، فإن الأبحاث حول فعالية هذه الطريقة متفاوتة، ولا يوصي بها الأطباء عادة كعلاج أساسي. في بعض الحالات، قد يقوم الطبيب بتدليك البروستاتا للحصول على عينة من السائل البروستاتي لفحصها عند الاشتباه في وجود التهاب.
- تحسين تدفق البول: قد يساعد تدليك البروستاتا في بعض الحالات على استرخاء العضلات المحيطة بالإحليل وتحسين تدفق البول لدى الرجال الذين يعانون من مشاكل في التبول.
- تحسين الوظيفة الجنسية: يجد بعض الرجال أن تدليك البروستاتا يزيد من الإثارة الجنسية ويمكن أن يؤدي إلى هزات الجماع البروستاتية، التي يوصفها البعض بأنها مختلفة عن هزات الجماع القضيبية.
- تخفيف آلام الحوض المزمنة: قد يجرب بعض الرجال المصابين بآلام الحوض المزمنة تدليك البروستاتا لتخفيف الألم، على الرغم من عدم وجود أدلة قوية تدعم ذلك.
كيف يتم تدليك البروستاتا؟
يمكن إجراء تدليك البروستاتا يدويًا باستخدام إصبع، أو باستخدام أجهزة تدليك البروستاتا المصممة خصيصًا لذلك.
1. التدليك اليدوي:
- التحضير:
- يجب أن تكون الأيدي نظيفة والأظافر قصيرة ومشذبة لتجنب إيذاء المستقيم.
- يُستخدم الكثير من المزلق المائي أو السيليكوني لتقليل الاحتكاك والانزعاج.
- قد يفضل ارتداء قفاز غير مصنوع من اللاتكس.
- الوضع: يمكن للشخص الاستلقاء على جانبه مع ثني الركبتين، أو الانحناء فوق طاولة، أو الاتكاء على اليدين والركبتين.
- الإدخال: يتم إدخال إصبع مُزَلَّق برفق في فتحة الشرج.
- تحديد موقع البروستاتا: تقع البروستاتا على بعد حوالي 4-5 سم داخل المستقيم، على الجدار الأمامي (باتجاه البطن). قد تشعر وكأنها كرة صغيرة ناعمة.
- التدليك: باستخدام وسادة الإصبع (الجزء اللين)، يتم الضغط برفق على البروستاتا أو تدليكها بحركات دائرية أو ذهابًا وإيابًا. يجب أن يكون الضغط لطيفًا وغير مؤلم. قد يفضل البعض الضغط لبضع ثوانٍ ثم الإفلات، وتكرار ذلك عدة مرات.
2. استخدام أجهزة تدليك البروستاتا:
تتوفر العديد من أجهزة تدليك البروستاتا المصممة خصيصًا لتحفيز البروستاتا عبر فتحة الشرج أو من خلال منطقة العجان (الجلد بين كيس الصفن وفتحة الشرج). غالبًا ما تكون هذه الأجهزة منحنية أو ذات شكل خاص للوصول إلى البروستاتا بسهولة أكبر وقد تتضمن اهتزازات لزيادة التحفيز.
المخاطر المحتملة لتدليك البروستاتا:
على الرغم من أن تدليك البروستاتا يعتبر آمنًا بشكل عام عند القيام به بلطف، إلا أن هناك بعض المخاطر المحتملة:
- إصابة المستقيم: قد يؤدي التدليك الخشن أو غير السليم إلى تمزقات أو خدوش في بطانة المستقيم.
- الألم أو الانزعاج: قد يشعر بعض الأشخاص بعدم الراحة أو الألم أثناء أو بعد التدليك.
- تفاقم البواسير: قد يؤدي التدليك إلى تهيج البواسير الموجودة.
- انتشار العدوى (في حالات التهاب البروستاتا الحاد): في حالات التهاب البروستاتا الحاد، قد يؤدي تدليك البروستاتا إلى انتشار العدوى في مجرى الدم، وهو أمر خطير. لذلك، يجب تجنب تدليك البروستاتا إذا كان هناك اشتباه في وجود التهاب حاد في البروستاتا.
متى يجب استشارة الطبيب؟
من المهم التحدث إلى الطبيب قبل البدء في تدليك البروستاتا، خاصة إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية في البروستاتا أو المستقيم. إذا كنت تفكر في تدليك البروستاتا لعلاج حالة طبية، فيجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبيب أو معالج متخصص.
خلاصة:
تدليك البروستاتا هو تقنية تتضمن تحفيز غدة البروستاتا عبر المستقيم. قد يقدم بعض الفوائد المحتملة، خاصة فيما يتعلق بالراحة الجنسية وتخفيف أعراض معينة في البروستاتا لدى بعض الأشخاص. ومع ذلك، فإن الأدلة العلمية التي تدعم هذه الفوائد غالبًا ما تكون محدودة. من المهم القيام بذلك بلطف واستخدام المزلق لتجنب الإصابة. يجب على الأفراد الذين يفكرون في تدليك البروستاتا لأسباب طبية استشارة الطبيب أولاً.
التسميات
ثقافة جنسية