مقطر فليو: عشبة عطرية ذات فوائد صحية واستخدامات تقليدية من عسر الهضم إلى التهاب الحلق

ما هو مقطر فليو؟

مقطر فليو، المعروف أيضًا باسم "النعناع البري" أو "النعناع البري الأوروبي"، هو عشب عطري ينتمي إلى عائلة Lamiaceae.
الاسم العلمي: Mentha pulegium L.

الاستخدامات التقليدية:

  • منشط لعمل المعدة والأمعاء: كان يُستخدم تقليديًا لعلاج عسر الهضم، والانتفاخ، والإمساك.
  • منشط لإفرازات المرارة: كان يُعتقد أنه يساعد على تحفيز تدفق العصارة الصفراوية، مما قد يعزز الهضم.
  • منشط للجهاز العصبي: كان يُستخدم تقليديًا لعلاج التوتر والقلق والأرق.
  • الجهاز التنفسي: كان يُستخدم لعلاج التهاب الرئتين، والتهاب الشعب الهوائية، والتهاب الحلق، والتهاب الجيوب الأنفية.
  • مطهر للجهاز الهضمي: كان يُستخدم تقليديًا لعلاج الإسهال والديدان المعوية.

مكونات النعناع البري:

يحتوي النعناع البري على العديد من المركبات النشطة، بما في ذلك:
  • المنثول: له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج ومضادة للبكتيريا.
  • الروزمارين: له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
  • الفلافونويد: لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.

الاستخدامات الحديثة:

لا تزال بعض الاستخدامات التقليدية للنعناع البري مستخدمة اليوم، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث العلمي لتأكيد فاعليتها.

تحذيرات:

  • النعناع البري سام: يجب عدم تناوله بكميات كبيرة أو لفترات طويلة من الزمن. يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة، بما في ذلك تلف الكبد والكلى.
  • الحمل والرضاعة الطبيعية: لا ينصح باستخدام النعناع البري للنساء الحوامل أو المرضعات.
  • التفاعلات الدوائية: قد يتفاعل النعناع البري مع بعض الأدوية، مثل مميعات الدم والأدوية المضادة للاكتئاب.
من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام النعناع البري، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالة طبية أو تتناول أي أدوية.

معلومات إضافية:

  • يُزرع النعناع البري أحيانًا كنبات زينة أو نبات عشبي.
  • يمكن استخدام أوراق النعناع البري طازجة أو مجففة لصنع الشاي أو إضافة نكهة إلى الطعام.
  • زيت النعناع البري له رائحة قوية ويمكن استخدامه في العطور أو العلاج بالروائح.
أحدث أقدم

نموذج الاتصال