الدورة الشهرية أثناء الرضاعة الطبيعية
إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فقد لا تعود دوراتك الشهرية لعدة أشهر بعد الولادة.
وذلك لأن هرمون البرولاكتين الذي يسبب لك إنتاج الحليب يمنعك أيضًا من التبويض والدورة الشهرية.
إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية ليلاً ونهارًا، فقد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام قبل عودة دورتك الشهرية.
عوامل تحديد موعد عودة الدورة الشهرية أثناء الرضاعة الطبيعية:
هناك العديد من العوامل التي تحدد موعد عودة دورتك الشهرية أثناء الرضاعة الطبيعية.
وتشمل هذه:
- كم مرة ترضعين طفلك بالزجاجة.
- الطريقة التي يستجيب بها جسمك للتغيرات الهرمونية.
- كم مرة وكم من الوقت يرضع طفلك رضاعة طبيعية.
- الطريقة التي يستجيب بها جسمك للتغيرات الهرمونية.
- كم مرة وكم من الوقت يرضع طفلك رضاعة طبيعية.
إذا كان طفلك يتغذى من الزجاجات فقط ، فقد تجدين أن دورتك الشهرية تعود بعد وقت قصير من الولادة.
دورتك الشهرية الأولى بعد الولادة:
إذا كنت ترضعين من الثدي حصريًا، فقد لا تعود دورتك الشهرية الأولى لعدة أشهر أو من عام إلى عامين إذا واصلت الرضاعة الطبيعية.
إذا كنت ترضعين طفلك بالزجاجة أو ترضعين طفلك جزئياً، فقد تعود دورتك الشهرية في أقرب وقت بعد 3 أسابيع من ولادة طفلك.
بمجرد عودتها، قد تكون فتراتك غير منتظمة، خاصة إذا كنت لا تزالين تنتجان الحليب (المرضعات).
يمكن أن تتغير مدة دورتك الشهرية أيضًا.
ليس من غير المعتاد تخطي فترة، أو حتى أن تكون قبل الدورة التالية ببضعة أشهر.
تقليل الرضاعة الطبيعية والعودة التدريجية للدورة الشهرية:
عندما تبدأ في تقليل مقدار الوقت الذي تقضيه في الرضاعة الطبيعية، يجب أن تبدأ فتراتك في العودة إلى روتينها المعتاد.
قد تلاحظ بعض البقع (نزيف خفيف) في البداية.
إذا كان لديك فترات غير منتظمة أثناء الرضاعة الطبيعية، مثل التبقيع المستمر، أو النزيف الغزير من المعتاد أو الدورات الطويلة، فمن الجيد التحدث إلى طبيبك لأنه قد تكون هناك أسباب أخرى بخلاف الرضاعة الطبيعية.
سيحتاج طبيبك إلى إجراء فحص شامل وقد يحتاج إلى طلب بعض الاختبارات لاستبعاد الأسباب الأخرى.
إذا عادت دورتك الشهرية، فهذا يعني أنك عادت للخصوبة مرة أخرى ويمكن أن تصبحي حاملاً، حتى أثناء الرضاعة الطبيعية.
تحدثي إلى طبيبك أو ممرضتك عن طرق منع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية.
هل تؤثر الدورة الشهرية على إدرار حليب الثدي؟
يجب أن يكون لعودة دورتك الشهرية تأثير ضئيل على حليب الثدي حتى تتمكني من الاستمرار في الرضاعة إذا رغبت في ذلك.
تجد بعض النساء انخفاضًا مؤقتًا في كمية الحليب التي ينتجنها قبل بدء الدورة الشهرية مباشرة أو لبضعة أيام بعد ذلك، ولكنه سيزداد مرة أخرى عندما تعود الهرمونات إلى مستوياتها الطبيعية.
ستكون ممرضة التوليد أو الطبيب قادرين على إعطائك المزيد من النصائح والمعلومات حول دورتك الشهرية والرضاعة الطبيعية.
