ما هو التنمر الإلكتروني؟
يستخدم التنمر عبر الإنترنت التكنولوجيا للتنمر على شخص ما.
يحدث ذلك عندما يتعرض شخص ما للأذى أو الإحراج عمدًا وبشكل متكرر عبر الوسائل الإلكترونية، مثل الإنترنت أو الهاتف المحمول.
إنه شائع، خاصة بين الأطفال والمراهقين.
يمكن أن يشمل التنمر عبر الإنترنت المضايقة، ونداء الأسماء، والتهديدات، والتعليقات السيئة، والإهانات، والشائعات.
في الواقع، يمكن أن يتضمن أي شيء يهدف إلى إحراج أو إزعاج أو تخويف أو استبعاد الشخص الذي يتعرض للتنمر.
غالبًا ما يستخدم المتنمرون عبر الإنترنت الصور ومقاطع الفيديو بالإضافة إلى الكلمات.
قد يعملون في الخفاء، مع إخفاء هويتهم.
الوسائل الالكترونية المعتمدة في التنمر عبر الإنترنت:
ومع ذلك، يعمل المتنمرون عبر الإنترنت في بعض الأحيان معًا في استهداف ضحيتهم بوسائل إلكترونية مختلفة، بما في ذلك:
- خدمات البريد الإلكتروني والرسائل النصية والفورية.
- غرف الدردشة ومجموعات المناقشة عبر الإنترنت.
- وسائل التواصل الاجتماعي مثل Twitter و Facebook.
- تطبيقات مشاركة الصور والفيديو.
- المدونات والمواقع.
يمكن أن يكون التنمر عبر الإنترنت شديدًا ومستمرًا، وقد لا يكون لديك أي فكرة عمن يقف وراءه.
نظرًا لأنه يعتمد على الإنترنت والهواتف المحمولة، يمكن أن يحدث التنمر عبر الإنترنت في أي مكان، بما في ذلك في منزلك.
ما هي علامات التنمر الإلكتروني؟
قد تكون هدفًا للتسلط عبر الإنترنت إذا:
- تتلقى رسائل نصية مؤذية، سواء كانت من شخص تعرفه أو شخص لا تعرفه.
- تظهر رسائل بذيئة أو تهديدية أو وقحة عنك على مواقع التواصل الاجتماعي ومنتديات الإنترنت.
- يتم إرسال الصور ومقاطع الفيديو التي تهدف إلى إيذاءك أو إحراجك إما إليك أو للآخرين.
- تنتشر الشائعات عنك عبر رسائل البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية أو على مواقع التواصل الاجتماعي.
- يستخدم الأشخاص حساباتك على Facebook و Twitter لإيذائك أو إذلالك.
- يحاول شخص ما منعك من التواصل مع الآخرين.
- سرقت كلمات مرورك، أو اخترق شخص ما حساباتك وغيّر معلوماتك.
- يقوم شخص ما بطرح هويتك، أو ينشر رسائل أو تحديثات الحالة من حساباتك.
ما هي آثار التنمر عبر الإنترنت؟
يمكن لضحايا التنمر عبر الإنترنت الشعور بما يلي:
- خائف أو غير آمن أو مرتبك.
- مذنب أو خجل.
- القلق أو التوتر أو الغضب.
- حزين أو مكتئب أو محرج.
- ميؤوس منه، كما لو أنه لا يوجد شيء يمكنهم فعله حيال الموقف.
- بمفردك، ليس هناك من يساعد.
- تختلف عن أي شخص آخر ومستبعدة.
- رفضه الأصدقاء أو الأشخاص الآخرون.
قد يبدو الأطفال في حالة مزاجية أكثر من المعتاد، ويتجنبون المدرسة ويكونون متقلبين حول الأجهزة الإلكترونية.
قد يتركون الأنشطة الاجتماعية.
كيف يمكنني التعامل مع التنمر الإلكتروني أو تجنبه؟
لا أحد يستحق أن يتعرض للتنمر.
تتضمن النصائح حول كيفية التعامل مع التسلط عبر الإنترنت ما يلي:
- الاتصال بالشرطة إذا شعرت بعدم الأمان.
- الاتصال بخط مساعدة الأطفال للمساعدة والمشورة.
- التحدث إلى شخص تثق به - قريب أو مستشار مدرسة أو صديق أو زميل عمل.
- تجاهله وعدم الاستجابة.
- "حظر" أو "إلغاء صداقة" المتنمر وتغيير إعدادات الخصوصية.
- مشاركة تفاصيل تسجيل الدخول الخاصة بك مع الأشخاص الذين تثق بهم فقط.
- الاحتفاظ برسائل الهاتف المحمول الخاصة بالتنمر ورسائل البريد الإلكتروني أو محادثات الشبكات الاجتماعية كما قد تحتاجها كدليل
- الإبلاغ عنها.
لا ترسلها أو تشاركها. من الأفضل ترك المجموعة أو المحادثة وعدم المشاركة فيها.
