بهدف الحد من انتشار حالات السنسنة المشقوقة، تدعم الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) توصية خدمة الصحة العامة الأمريكية بأن تستهلك جميع النساء اللاتي قد يصبحن حوامل 400 ميكروغرام يوميًا من حمض الفوليك (فيتامين ب).
تساعد في منع عيوب الأنبوب العصبي:
يساعد حمض الفوليك في منع عيوب الأنبوب العصبي (NTDs)، بما في ذلك السنسنة المشقوقة.
على الرغم من أن بعض الأطعمة مدعمة بحمض الفوليك، إلا أنه لا يمكن للمرأة أن تحقق هدف 400 ميكروغرام من خلال نظامها الغذائي المعتاد.
لذلك، يوصى بتناول مكمل يومي متعدد الفيتامينات يحتوي على حمض الفوليك بالجرعة الموصى بها.
تكشف الدراسات أنه إذا استوفت جميع النساء في سن الإنجاب هذه المتطلبات الغذائية، فيمكن الوقاية من 50 في المائة أو أكثر من عيوب الأنبوب العصبي.
تحدثي مع طبيبك عن حمض الفوليك:
يجب على النساء المعرضات لخطر الحمل المتأثر بعيوب الأنبوب العصبي (على سبيل المثال بسبب الحمل السابق مع عيب في الأنبوب العصبي، أو المصابات بداء السكري، أو تناول الأدوية المضادة للاختلاج) مناقشة هذا الخطر مع الطبيب.
يشمل ذلك العلاجات الممكنة بجرعات عالية من حمض الفوليك (4000 ميكروغرام في اليوم)، تبدأ بشهر واحد قبل الحمل وتستمر خلال الأشهر الثلاثة الأولى.
ومع ذلك، كما سيوضح طبيبك، يجب ألا تحصل النساء على هذه الجرعة العالية من حمض الفوليك عن طريق تناول مكملات الفيتامينات، ولكن فقط تحت رعاية الطبيب.
