مع نمو بطنك، قد ترغب أيضًا في الحصول على إجازة أخيرة قبل ولادة الطفل.
هذا هو المكان الذي يأتي منه المفهوم الشائع بشكل متزايد "شهر العسل"، أو شهر العسل أثناء الحمل.
ما هو شهر العسل قبل الولادة؟
إجازة مريحة يأخذها الأزواج الذين ينتظرون طفلاً.
قد تفكر النساء الحوامل وشركاؤهن الذين يختارون رحلة إجازة قبل ولادة الطفل في الذهاب إلى مكان دافئ ومشمس.
عادة ما يسافرون عندما يكون الحمل بين 14 و 28 أسبوعًا، وفي هذه المرحلة يميلون إلى الشعور بالرضا وتقل فرص إنجاب طفل قبل الأوان.
إذا كانت الأم والطفل بصحة جيدة ، فعادة ما يكون السفر آمنًا حتى حوالي 36 أسبوعًا.
تأكد من قراءة "الخطوط الدقيقة" (البنود والشروط) قبل الحجز.
على سبيل المثال، لا تسمح لك العديد من خطوط الرحلات البحرية بالسفر عبر نقطة معينة من الحمل (غالبًا في الأسبوع الرابع والعشرين تقريبًا).
لمزيد من المعلومات حول السفر أثناء الحمل، تحقق من هذه الأسئلة الشائعة التي أجابتها الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG).
إذا كانت فكرتك عن الاسترخاء تتضمن مياهًا صافية ورمالًا بين أصابع قدميك، ففكر جيدًا في المكان الذي تذهب إليه في شهر العسل قبل الولادة.
يوجد في العديد من الأماكن الدافئة البعوض الذي ينقل فيروس زيكا وأمراض أخرى.
زيكا هو فيروس يمكن أن يكون ضارًا جدًا أثناء الحمل لأنه يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة لجنينك الذي لم يولد بعد.
يجب على النساء الحوامل عدم السفر إلى المناطق التي يوجد بها زيكا في أي وقت أثناء الحمل.
تحتفظ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بقائمة محدثة لجميع البلدان والمناطق التي يوجد بها خطر الإصابة بفيروس زيكا.
وتشمل هذه القائمة العديد من وجهات شهر العسل الشائعة أثناء الحمل.
من الجيد أيضًا مراجعة أي إرشادات سفر أخرى لوجهتك.
نصائح للتخطيط لقضاء شهر عسل خالٍ من زيكا قبل الرضيع:
نعم ، يمكنك السفر بأمان والاستمتاع ببعض وقت الراحة مع شريكك قبل ولادة الطفل؛ كل ما عليك فعله هو العثور على مكان خالٍ من زيكا.
- ابحث عن الأماكن القريبة من المنزل.
لا يوجد فيروس زيكا في أي جزء من الولايات المتحدة تقريبًا (مما يعني أنه لا يوجد بعوض ينشر الفيروس بشكل نشط).
تنتشر الشواطئ الجميلة على السواحل، والمنتزهات الوطنية في انتظارك والمدن العصرية تغري.
هل سبق لك أن زرت فيغاس؟
الآن هي الفرصة.
هل تحلم بوضع قدميك في المحيط الهادئ؟
توجه إلى كاليفورنيا.
الاحتمالات كثيرة.
- انظر عن كثب (تلميح: الإجازات في المنزل).
حتى أكثر سخونة من مفهوم شهر العسل قبل الرضيع هو مفهوم الإقامة، أو إجازة في مسقط رأسك أو بلدة قريبة.
خذ وقتًا للاستمتاع بمنزلك مع شريكك قبل أن تنمو الأسرة.
- اذهب شمالا.
أينما كنت تعيش في الولايات المتحدة، يقل خطر إصابتك بفيروس زيكا إذا سافرت شمالًا (فكر في كندا).
أيضا ، الوجهات الشمالية أكثر برودة.
اعثر على مكان رائع ولطيف للاسترخاء حيث يمكنك أن تكون مرتاحًا وخاليًا من زيكا.
نصائح أخرى للمسافرات الحوامل:
1- حتى إذا ذهبت إلى مكان لا يوجد فيه زيكا، فاحذر.
كلما أمكن، ابق في الداخل.
عند الخروج، ارتدِ طاردًا للحشرات وفكر في ارتداء سراويل وأكمام طويلة.
يمكن للبعوض أن يحمل أمراضًا أخرى، لذا فالأفضل هو تجنب التعرض للعض.
2- مراجعة التوصيات المتعلقة بفيروس زيكا ونصائح السفر الأخرى قبل وبعد إجراء الحجوزات؛ قد تتغير التحذيرات.
فكر في الحصول على تأمين سفر أو تعرف على سياسات الإلغاء كلما حجزت رحلة.
من الأفضل ألا تقلق بشأن خسارة المال إذا ولدت قبل الأوان أو إذا أخبرك طبيبك بعدم السفر لأسباب صحية ، أنت أو طفلك.
3- إذا بقيت في المنزل، لكن شريكك يسافر في مكان ما حيث يوجد فيروس زيكا، فاتخذ خطوات لحماية طفلك.
يمكن أن تصاب بزيكا إذا مارست الجنس بدون واقي ذكري مع شريك جنسي مصاب.
استخدم الواقي الذكري باستمرار لبقية فترة الحمل أو امتنع عن الجماع.
4- إذا كنت تحاولين الحمل وكنت أنت أو شريكك في منطقة بها زيكا:
- استخدم الواقي الذكري أو لا تمارس الجنس. استخدم الواقي الذكري في كل مرة تمارس فيها الجنس لمنع انتشار زيكا:
+ لمدة 8 أسابيع على الأقل بعد الرحلة إذا سافرت المرأة فقط، حتى لو لم تظهر عليها الأعراض.
+ لمدة 6 أشهر على الأقل بعد السفر إذا كان الرجل سافر فقط، حتى لو لم تظهر عليه أعراض.
لماذا يختلف وقت الانتظار أو الحذر؟
يعيش الفيروس لفترة أطول في جسم الذكر.
- استمر في استخدام طارد الحشرات لمدة 3 أسابيع بعد عودتك للمنزل.
هذا لحماية الآخرين في حالة إصابتك، لكنك لست مريضًا.
