هل يمكن السيطرة على سرعة القذف عند الرجل أثناء الجماع؟



سرعة القذف هي القذف عند الرجل بسرعة كبيرة أثناء الجماع.
إنها مشكلة شائعة في القذف.

ما هي سرعة القذف؟
وجدت دراسة شملت 500 من الأزواج أن متوسط وقت القذف كان حوالي 5 دقائق ونصف بعد بدء ممارسة الجنس.
قد تكون هذه المرة أطول للرجال الذين يمارسون الجنس مع الرجال.

تحدد الإرشادات الدولية سرعة القذف على أنها تقذف بانتظام خلال دقيقة واحدة من دخول شريك حياتك.

ومع ذلك، فإن الأمر متروك لك ولشريكك لتقرير ما إذا كنت سعيدًا بالوقت الذي تستغرقه في القذف.
إذا كانت أوقات القذف تسبب لك ضائقة مستمرة، فهذه مشكلة يمكن المساعدة في العلاج.

أنواع سرعة القذف:
هناك نوعان من سرعة القذف:
1- سرعة القذف الأولية: حيث كنت تعاني دائمًا من المشكلة.
2- سرعة القذف الثانوية (أو "سرعة القذف المكتسبة"): حيث حدثت المشكلة مؤخرًا.

غالبًا ما تكون أسباب سرعة القذف الأولية نفسية ، مثل تجربة جنسية مؤلمة في سن مبكرة.
يمكن أن يكون سبب سرعة القذف الثانوي عوامل نفسية وجسدية.
يمكن أن تشمل الأسباب الجسدية شرب الكثير من الكحول والتهاب غدة البروستاتا (التهاب البروستاتا).

العلاج:
إذا كانت سرعة القذف ناتجة عن حالة جسدية ، فيجب أن تساعد معالجة الحالة الأساسية.
يمكن للطبيب العام اقتراح خيارات العلاج الممكنة.

قد يكون علاج سرعة القذف الناتجة عن العوامل النفسية أكثر صعوبة.
لكن معظم الرجال الذين يثابرون على العلاج يجدون أن المشكلة تحل.

المساعدة الذاتية:
هناك عدد من تقنيات المساعدة الذاتية التي يمكنك تجربتها قبل الحصول على المساعدة الطبية.

وتشمل هذه:
1- ممارسة العادة السرية قبل ممارسة الجنس بساعة إلى ساعتين.
2- استخدام واقي ذكري سميك لتقليل الإحساس.
3- أخذ نفس عميق لإيقاف منعكس القذف لفترة وجيزة (رد فعل تلقائي للجسم ، تقوم خلاله بالقذف).
4- ممارسة الجنس مع شريكك في الأعلى (للسماح لهم بالابتعاد عندما تقترب من القذف).
5- أخذ فترات راحة أثناء ممارسة الجنس وإلهاء نفسك بالتفكير في شيء مختلف تمامًا.

إذا كنت في علاقة طويلة الأمد ، فقد تستفيد من علاج الأزواج.
سيتم تشجيعك على استكشاف المشكلات التي قد تؤثر على علاقتك وإعطائك المشورة حول كيفية حلها.
قد تظهر لك أيضًا تقنيات يمكن أن تساعدك على "التخلص من" عادة سرعة القذف.

الطب:
يمكن استخدام مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) إذا لم تعمل تقنيات المساعدة الذاتية على تحسين المشكلة.

تُستخدم مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية بشكل أساسي لعلاج الاكتئاب، ولكن أحد آثارها الجانبية هو تأخير القذف.

دابوكستين هو SSRI مصمم خصيصًا لعلاج سرعة القذف. يمكن استخدامه "عند الطلب".
يُنصح عادةً بتناوله بين ساعة وثلاث ساعات قبل ممارسة الجنس، ولكن ليس أكثر من مرة في اليوم.

إذا لم يعمل دابوكستين، فقد يوصي طبيبك بتجربة مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية أخرى على أساس "خارج التسمية".

يحدث هذا عندما يتم استخدام دواء لغرض مختلف عما تم ترخيصه من أجله.
يمكن للأطباء وصف دواء خارج التسمية إذا قرروا أنه في مصلحة المريض.

تشمل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية الأخرى التي يمكن وصفها لسرعة القذف باروكستين أو سيرترالين أو فلوكستين.

ستحتاج عادةً إلى تناول هذه الأنواع من مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية لمدة أسبوع أو أسبوعين قبل اكتساب التأثيرات الكاملة.

يمكن أن تساعد كريمات وبخاخات التخدير مثل ليدوكائين أو كريم بريلوكائين في جعل قضيبك أقل حساسية.
يمكن أن يكون استخدام كريم مخدر مع الواقي الذكري فعالاً بشكل خاص.
يجب أن يكون الطبيب العام قادرًا على التوصية بكريم مناسب.