أيهما أفضل الحليب الصناعي أم حليب البقر؟
يتساءل الكثير من الآباء لماذا لا يستطيعون إطعام أطفالهم حليب البقر.
الإجابة بسيطة: لا يستطيع الأطفال الصغار هضم حليب البقر تمامًا أو بسهولة كما يفعلون مع الحليب الاصطناعي.
ما بعد الهضم:
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي حليب البقر على تركيزات عالية من البروتين والمعادن، والتي يمكن أن تضغط على الكلى غير الناضجة لحديثي الولادة وتؤدي إلى مرض خطير في حالة الإصابة بالجفاف أو الحمى أو الإسهال.
بالإضافة إلى ذلك، لا يحتوي حليب البقر على الكمية المناسبة من الحديد وفيتامين سي والعناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها الأطفال.
حتى أنه يمكن أن يسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى بعض الأطفال لأن البروتينات الموجودة في حليب البقر يمكن أن تهيج بطانة المعدة والأمعاء، مما يؤدي إلى فقدان الدم في البراز.
لا يحتوي حليب البقر على أصح أنواع الدهون لنمو الأطفال. لهذه الأسباب، يجب ألا تطعم طفلك أي حليب بقري عادي خلال الاثني عشر شهرًا الأولى من عمره.
عندما يبلغ طفلك عامه الأول:
بمجرد أن يزيد عمر طفلك عن عام واحد ، يمكنك إعطائه حليب بقري كامل الدسم أو حليب قليل الدسم (2٪)، طالما أن لديه نظامًا غذائيًا متوازنًا من الأطعمة الصلبة (الحبوب والخضروات والفواكه واللحوم).
لكن قلل من تناول الحليب إلى كوبين (حوالي 16 أونصة) يوميًا أو أقل.
ارتبط أكثر من 24 أونصة يوميًا (3 أكواب) بنقص الحديد إذا لم يحصل الأطفال على ما يكفي من الأطعمة الصحية الغنية بالحديد.
إذا كان طفلك لا يأكل بالفعل مجموعة متنوعة من الأطعمة الصلبة، فتحدث إلى طبيب الأطفال حول التغذية الأفضل له.
في هذا العمر، لا يزال الأطفال بحاجة إلى نسبة عالية من الدهون، لذلك يوصى باستخدام الحليب كامل الدسم المدعم بفيتامين (د) لمعظم الأطفال بعد عام واحد من العمر.
إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو معرض لخطر زيادة الوزن، أو إذا كان هناك تاريخ عائلي من السمنة أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، فقد يوصي طبيب الأطفال بالحليب بنسبة 2٪ (قليلة الدسم).
للأعمار من سنتين وما فوق:
لا تعطِ طفلك حليبًا بنسبة 1٪ (قليل الدسم) أو خالي الدسم (منزوع الدسم) قبل بلوغه عامين، لأن هذا النوع من الحليب لا يحتوي على دهون كافية لنموه.
بعد سن الثانية، يجب أن تناقش مع طبيب الأطفال احتياجات طفلك الغذائية، بما في ذلك اختيار منتجات الألبان قليلة الدسم أو منزوعة الدسم.
