ما هو تقييم الاكتئاب؟
يُعرف فحص الاكتئاب أيضًا باسم اختبار الاكتئاب. إنها مجموعة قياسية من الأسئلة التي تجيب عليها لمساعدة أخصائي الصحة في تحديد ما إذا كنت مصابًا بالاكتئاب.
الاكتئاب هو حالة صحية عقلية شائعة ولكنها خطيرة. يشعر الجميع بالحزن أحيانًا، لكن الاكتئاب يختلف عن الحزن أو الحزن العادي. يمكن أن يؤثر الاكتئاب على طريقة تفكيرك وشعورك وتصرفك. يجعل من الصعب العمل في المنزل والعمل. قد يفقد الشخص المصاب بالاكتئاب الاهتمام بالأنشطة التي كان يتمتع بها من قبل. قد يشعر بعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب بأنهم لا قيمة لهم وقد يفكرون حتى في إيذاء أنفسهم. يمكن أن يكون الاكتئاب أيضًا جزءًا من حالات الصحة العقلية الأخرى، مثل الاضطراب ثنائي القطب.
نظرًا لأن الاكتئاب مشكلة صحية عقلية شائعة، فغالبًا ما يتم إجراء فحص الاكتئاب كجزء من الفحص الصحي الروتيني. يوصي الخبراء الطبيون بأن يخضع كل شخص يبلغ من العمر 12 عامًا أو أكثر لفحص الاكتئاب. يمكن أن تساعد اختبارات الفحص في اكتشاف الاكتئاب مبكرًا. العلاج المبكر للاكتئاب يمكن أن يجعل الشفاء أسرع. يتحسن معظم المصابين بالاكتئاب.
الأسماء البديلة:
اختبار الاكتئاب، استبيان صحة المريض -9 (PHQ-9)، مقياس بيك للاكتئاب (BDI)، مقياس هاملتون للاكتئاب (HAM-D) ، مقياس تصنيف Zung للاكتئاب الذاتي (SDS))، مقياس اكتئاب الشيخوخة (GDS و GDS-SF)
لماذا يستخدم اختبار الاكتئاب؟
يستخدم اختبار الاكتئاب من أجل:
- ساعد في تشخيص الاكتئاب.
- افهم مدى حدة الاكتئاب.
- ساعد في معرفة نوع الاكتئاب الذي تعاني منه.
هناك أنواع مختلفة من الاكتئاب. الأكثر شيوعًا هي:
- الاكتئاب الشديد:
يُطلق عليه أيضًا الاضطراب الاكتئابي الرئيسي: غالبًا ما تجعل الأعراض العمل والنوم والدراسة وتناول الطعام أمرًا صعبًا. في حالة الاكتئاب الشديد، تظهر الأعراض في جزء كبير من الوقت لمدة أسبوعين على الأقل.
الاضطراب الاكتئابي المستمر:
يُعرف أيضًا بالاكتئاب: تكون الأعراض أقل حدة من أعراض الاكتئاب الشديد، ولكنها تستمر لفترة أطول، وعادة ما تستمر لمدة عامين على الأقل.
الاضطرابات العاطفية الموسمية:
بشكل عام ، يحدث هذا النوع من الاكتئاب في الشتاء عندما تكون أشعة الشمس أقل. يميل معظم المصابين بالاضطراب العاطفي الموسمي إلى الشعور بالتحسن في فصلي الربيع والصيف.
اكتئاب ما بعد الولادة:
إنه الاكتئاب الرئيسي الذي يحدث بعد الولادة. إنه أكثر حدة وأطول من ما يسمى بـ "الكآبة النفاسية"، وهي التعاسة الخفيفة والتقلبات المزاجية الأخرى التي تحدث بعد الولادة. يمكن أن يبدأ الاكتئاب الشديد أيضًا أثناء الحمل. يُطلق على الاكتئاب الذي يحدث أثناء الحمل أو بعده بفترة وجيزة "اكتئاب الفترة المحيطة بالولادة". يوصي الخبراء الطبيون بإجراء فحوصات روتينية للاكتئاب أثناء الحمل وبعد الولادة
لماذا أحتاج لتقييم الاكتئاب؟
عادة ما يكون تقييم الاكتئاب جزءًا من الفحص الروتيني. قد تحتاج أيضًا إلى هذا الاختبار إذا ظهرت عليك علامات الاكتئاب ، والتي قد تشمل:
- فقدان الاهتمام أو الاستمتاع بالأنشطة التي تمتعت بها سابقًا.
- مشاعر الحزن أو القلق.
- الشعور بالذنب أو انعدام القيمة أو العجز.
- صعوبة في النوم (الأرق) أو النوم لفترات طويلة.
- التعب وقلة الطاقة.
- صعوبة التركيز أو تذكر التفاصيل أو اتخاذ القرارات.
- تغيرات الوزن.
- خواطر إيذاء أو قتل نفسك.
ماذا يحدث خلال اختبار الاكتئاب؟
أثناء تقييم الاكتئاب، سوف تجيب على مجموعة قياسية من الأسئلة. يمكن لأخصائي الرعاية الصحية طرح الأسئلة، أو يمكنك ملء نموذج استبيان للتحدث إلى مقدم الرعاية الخاص بك لاحقًا.
بشكل عام، تشير الأسئلة إلى التغييرات التي لاحظتها في:
- مزاج.
- عادات النوم.
- الشهية أو الوزن.
- مستويات الطاقة.
- القدرة على تركيز انتباهك.
- مستويات التوتر.
- الأدوية التي تتناولها.
- تعاطي المخدرات الكحولية.
- تاريخك الشخصي والعائلي من الاكتئاب وحالات الصحة العقلية الأخرى.
يمكنك أيضًا إجراء فحص جسدي. لا يوجد اختبار معملي يمكنه تشخيص الاكتئاب. لكن قد يطلب أخصائي الرعاية الصحية إجراء اختبارات الدم لمعرفة ما إذا كانت هناك مشكلة صحية أخرى، مثل فقر الدم أو أمراض الغدة الدرقية، قد تسبب الاكتئاب.
أثناء فحص الدم ، يأخذ أخصائي الصحة عينة من الدم من وريد في ذراعك بإبرة صغيرة. بعد إدخال الإبرة، تسحب كمية صغيرة من الدم وتضعها في أنبوب اختبار أو قنينة. قد تشعر بعدم ارتياح خفيف عند إدخال الإبرة أو سحبها، لكن الإجراء عادة ما يستغرق أقل من خمس دقائق.
إذا تم فحصك من قبل أخصائي الصحة العقلية، فقد يطرحون أسئلة أكثر تفصيلاً حول مشاعرك وسلوكياتك. قد يُطلب منك أيضًا الإجابة على استبيان حول هذا الموضوع.
هل يجب أن أفعل أي شيء للتحضير لاختبار الاكتئاب؟
بشكل عام، لا يتطلب اختبار الاكتئاب ولا فحص الدم تحضيرات خاصة.
هل التقييم ينطوي على أي مخاطر؟
إجراء فحص جسدي أو الإجابة على استبيان لا ينطوي على أي مخاطر.
مخاطر فحص الدم ضئيلة. قد تشعر بألم خفيف أو كدمة حيث يتم إدخال الإبرة ، ولكن معظم الأعراض تختفي بسرعة.
ماذا تعني هذه النتائج؟
إذا تم تشخيصك بالاكتئاب ، فسوف يناقش أخصائي الصحة الخاص بك خيارات العلاج الخاصة بك. يمكن أن يؤدي بدء العلاج في أسرع وقت ممكن إلى تحسين فرصك في الشفاء. قد يستغرق علاج الاكتئاب وقتًا حتى ينجح ، ولكنه يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض وتقصير مدة الحالة.
قد يقترح مزودك أن ترى أخصائي صحة عقلية لرعايتك. أخصائي الصحة العقلية هو متخصص في تشخيص مشاكل الصحة العقلية وعلاجها. إذا كنت تزور بالفعل اختصاصيًا في الصحة العقلية، فيمكن أن يساعد اختبار الاكتئاب في توجيه علاجك.
هل أحتاج إلى معرفة أي شيء آخر عن تقييم الاكتئاب؟
هناك أنواع عديدة من اختصاصيي الصحة العقلية الذين يعالجون الاكتئاب. يمكن لمقدم الرعاية الصحية الأولية مساعدتك في العثور على الدعم المناسب لك.
يشمل بعض المتخصصين المدربين على تشخيص الاكتئاب وعلاجه ما يلي:
- الأطباء النفسيون هم أطباء متخصصون في الصحة العقلية: يمكن للأطباء النفسيين وصف الأدوية.
- يحمل علماء النفس عمومًا درجات الدكتوراه، لكن ليس لديهم شهادات طبية. لا يمكنهم وصف الأدوية ما لم يكن لديهم ترخيص خاص. يعمل بعض علماء النفس مع مقدمي الخدمات الذين يمكنهم وصف الأدوية. قد يستخدم علماء النفس جلسات الإرشاد الفردية و / أو العلاج الجماعي.
- ممرضات الطب النفسي أو الصحة العقلية ممرضات تلقين تدريبًا خاصًا في مشاكل الصحة العقلية. تشمل الممرضات الحاصلات على درجة الماجستير أو الدكتوراه في تمريض الصحة العقلية للأمراض النفسية الممرضات المسجلات بالممارسة المتقدمة (APRNs) والممرضات الممارسين المعتمدين (CNPs) والمتخصصين في التمريض السريريين (CNSs). في بعض الولايات، يمكن لبعض الممرضات وصف الأدوية.
- الأخصائيون الاجتماعيون السريريون المرخصون حاصلون على الأقل على درجة الماجستير في العمل الاجتماعي مع تدريب خاص في الصحة العقلية. لا يمكنهم وصف الأدوية ، لكن يمكنهم العمل مع مقدمي الخدمات الذين يمكنهم وصف الأدوية. غالبًا ما يكون لدى مقدمي الخدمة المرخصين للعاملين الاجتماعيين الإكلينيكيين LCSW أو LICSW بعد أسمائهم.
- يمكن أيضًا تسمية المستشارين المحترفين المرخصين (LPCs) بالأطباء أو المعالجين. الدول لديها أسماء مختلفة لهذه التراخيص، مثل LMFT (الزواج المرخص ومعالج الأسرة). عادة ما يكون هؤلاء المهنيين حاصلين على درجة الماجستير في مجال يتعلق بالصحة العقلية. لا يمكنهم وصف الأدوية، لكن يمكنهم العمل مع مقدمي الخدمات الذين يمكنهم وصف الأدوية.
