جفاف الملتحمة: الأسباب والأعراض، وطرق الوقاية والعلاج

تعريف جفاف الملتحمة:

جفاف الملتحمة، المعروف أيضًا باسم القرنية الجافة، هو حالة تصيب فيها العينان بجفاف وتهايج. يحدث ذلك عندما لا تنتج الغدد الدمعية ما يكفي من الدموع للحفاظ على رطوبة العينين.

الأعراض:

تشمل أعراض جفاف الملتحمة ما يلي:

• شعور بالجفاف أو الحكة في العينين.
• احمرار العينين.
• إحساس بوجود رمل في العينين.
• الحساسية من الضوء.
• طمس الرؤية.
• صعوبة في ارتداء العدسات اللاصقة.

الأسباب:

هناك العديد من الأسباب لجفاف الملتحمة، تشمل:

• التقدم في السن: مع تقدمنا ​​في العمر، تنتج الغدد الدمعية دموعًا أقل.
• بعض الحالات الطبية: يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية، مثل متلازمة سجوجرن والتهاب المفاصل الروماتويدي، جفاف الملتحمة.
• الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل مضادات الهيستامين وأدوية الاحتقان، جفاف الملتحمة كأثر جانبي.
• العوامل البيئية: يمكن أن تسبب العوامل البيئية، مثل الهواء الجاف والرياح والتدخين، جفاف الملتحمة.
• جراحة العيون: يمكن أن تسبب جراحة العيون، مثل جراحة الساد، جفاف الملتحمة مؤقتًا.

العلاج:

يعتمد علاج جفاف الملتحمة على السبب الكامن وراءه. تشمل العلاجات الشائعة ما يلي:

• الدموع الاصطناعية: الدموع الاصطناعية هي قطرات أو مراهم تساعد على ترطيب العينين.
• سدادات مجرى الدمع: سدادات مجرى الدمع هي أجهزة صغيرة يتم إدخالها في مجرى الدمع لمنع الدموع من التصريف من العينين.
• الأدوية المضادة للالتهابات: يمكن استخدام الأدوية المضادة للالتهابات، مثل قطرات الكورتيكوستيرويد، لتقليل الالتهاب في العينين.
• التغييرات في نمط الحياة: يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة، مثل تجنب الهواء الجاف والدخان واستخدام الكمبيوتر، في تحسين أعراض جفاف الملتحمة.

متى يجب زيارة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أعراض جفاف الملتحمة، فمن المهم زيارة الطبيب لتحديد السبب الكامن وراءه والحصول على العلاج المناسب. يمكن أن يؤدي جفاف الملتحمة إلى مضاعفات خطيرة، مثل تقرح القرنية وفقدان البصر، إذا لم يتم علاجه.

الوقاية:

لا توجد طريقة مؤكدة لمنع جفاف الملتحمة، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة به، تشمل:

• استخدام الدموع الاصطناعية بانتظام، خاصة إذا كنت تعاني من جفاف العينين.
• تجنب الهواء الجاف والدخان.
• استخدام مرطب الهواء في منزلك.
• ارتداء النظارات الشمسية لحماية عينيك من الرياح والشمس.
• إعطاء عينيك فترات راحة من شاشات الكمبيوتر والهواتف.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن.
• إجراء فحوصات منتظمة للعين.