من الطفولة إلى الشيخوخة: أهمية التغذية الصحية في كل مرحلة من مراحل النمو والتطور
السعرات الحرارية والدهون: توازن صحي يعد تنظيم استهلاك السعرات الحرارية والدهون أحد أهم …
السعرات الحرارية والدهون: توازن صحي يعد تنظيم استهلاك السعرات الحرارية والدهون أحد أهم …
لعلاج السمنة يجب: - يوصى بأن لا يُخفض وزن الشخص بأكثر من 0.5-1 كغ/أسبوع. - يجب ألا ي…
يوجد دواء وحيد يعمل بهذه الآلية وهو (Qralistat (Xenical® والذي أطلق في الأسواق البريطا…
لعلاج السمنة يجب: - عدم إهمال وجبة الإفطار وتقديم الشاي والقهوة بدون إضافة السكر. - …
لعلاج السمنة يجب: - تجنب تناول المشروبات الغازية مثل البيبسي كولا والسفن آب وغيرها. …
يجب تخطيط الوجبة الغذائية اللازمة لتخفيض الوزن، بناء على نظام البدائل الغذائية، لضمان …
تجنب تناول الأغذية الدهنية لعلاج السمنة: مثل الفطائر والأغذية المقلية واللحوم الدسمة …
لعلاج السمنة يجب الإكثار من تناول الخضراوات الطارجة والمطهوة ويجب تقليل كمية الدهن الم…
لعلاج السمنة يجب الاعتدال في تناول الفواكه الطارجة أو الفواكه المعلبة بعد سحب محلول ال…
لعلاج السمنة يجب الإقلال من تناول الأغذية الكربوهيدراتية، مثل: الأرز والخبز والمنتجات …
لعلاج السمنة يجب تحديد كمية البروتينات والدهون والكربوهيدرات في الحمية الغذائية بما يت…
مأكولات: 1- يؤخذ قليل من الحبهان بعد تقشيره ويبلع. 2- الإفطار على كوب من الزبادي به …
مأكولات: 1- أكل التمر . 2- أكل الفراولة. 3- أكل الزبيب بالزعتر. 4- أكل التمر…
بما أن السمنة المفرطة قد تؤدي إلى الكثير من المشاكل الصعبة بما في ذلك أمراض الأوعية ال…
الأدوية المثبطة للشهية Centrally Acting Appetite Suppressants تعمل هذه الأدوية كمضا…
الأدوية المثيرة للجهاز العصبي هي الأدوية المشتقة من الأمفيتامين (Amphetamine) والتي تع…
تولت الشركة الصيدلانية الفرنسية (سانوفي افينتيس) إنتاج دواء جديد لعلاج السمنة يدعى أ…
شروط ومواصفات النظام الغذائي لإنقاص الوزن: 1- يجب أن تكون الحمية قليلة السعرات الحرار…
توجد بعض النقاط الأساسية التي يجب أن يعرفها الشخص زائد الوزن قبل البدء في النظام الغذ…
تقسم التغذية العلاجية للسمنة إلى مرحلتين: 1- استمرار سلبية ميزان الطاقة الحرارية …
يستخدم موقعنا ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. تعرف على المزيد