مضاعفات نقص الأنسولين:
يؤدي نقص الأنسولين إلى تراكم الجلوكوز في الدم، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المضاعفات الصحية، بما في ذلك:
- ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
- أمراض القلب: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الشرايين التاجية، مما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.
- السكتة الدماغية: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية في الدماغ، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
- أمراض الكلى: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الكلى، مما يؤدي إلى الفشل الكلوي.
- اعتلال الأعصاب: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأعصاب، مما قد يؤدي إلى الألم والخدر والوخز في الأطراف.
- اعتلال الشبكية: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف شبكية العين، مما قد يؤدي إلى العمى.
- تقرحات القدم: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى ضعف الدورة الدموية في القدمين، مما قد يؤدي إلى تقرحات القدم.
تراكم الجلوكوز في الدم:
يؤدي نقص الأنسولين إلى عدم قدرة الخلايا على استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة، مما يؤدي إلى تراكم الجلوكوز في الدم.
عجز الجلوكوز عن دخول الخلية:
يحتاج الجلوكوز إلى الأنسولين لدخول الخلية. بدون الأنسولين، لا يمكن للجلوكوز الوصول إلى الخلايا، مما يؤدي إلى تراكم الجلوكوز في الدم.
تحلل الدهون والأحماض الأمينية وتحويلها إلى سكر الجلوكوز:
عندما لا يستطيع الجسم استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة، فإنه يتحلل الدهون والأحماض الأمينية وتحويلها إلى سكر الجلوكوز.
يؤدي هذا إلى زيادة مستويات السكر في الدم، وزيادة خطر حدوث المضاعفات الصحية المرتبطة بمرض السكري.
كيفية الوقاية من مضاعفات نقص الأنسولين:
يمكن الوقاية من مضاعفات نقص الأنسولين من خلال الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة.
يمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول الأدوية الخافضة للسكر حسب توجيهات الطبيب.
الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات نقص الأنسولين:
يزيد خطر الإصابة بمضاعفات نقص الأنسولين لدى الأشخاص الذين يعانون من:
- مرض السكري من النوع الأول أو النوع الثاني غير المنضبط.
- ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع الكوليسترول.
- زيادة الوزن أو السمنة.
- تاريخ عائلي من الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية.
نصائح للوقاية من مضاعفات نقص الأنسولين:
فيما يلي بعض النصائح للوقاية من مضاعفات نقص الأنسولين:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات، وكمية كافية من الألياف.
- مارس الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- راقب مستوى السكر في الدم بانتظام.
- تناول الأدوية الخافضة للسكر حسب توجيهات الطبيب.
- اتبع تعليمات الطبيب بشأن الرعاية الذاتية لمرض السكري.
من خلال اتباع هذه النصائح، يمكن للأشخاص المصابين بمرض السكري تقليل خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة.
