مثال لغذاء مريض السكري 1800 سعر حراري للأطفال 4-6 سنوات:
- سكريات: 225 جم.
- بروتينات: 90 جم.
- شحوم: 60 جم.
الفطور: 7,30 صباحا:
- كوب حليب كامل الدسم.
- رغيف خبز صغير الحجم من القمح أو الذرة.
- بيضة مسلوقة أو سودة 30 جم.
- جبنة بيضاء عادية.
- حبة فاكهة.
سناك الساعة 11:
- 2/1 كوب حليب كامل الدسم.
- شريحتان توست أو 4/1 رغيف خبز.
الغذاء: الساعة 1:
- كوب خضروات مسلوقة غير نشوية.
- 2/1 رغيف خبز.
- كوب أرز أو معكرونة بعد الطبخ.
- 90 غرام لحم عجل.
- قطعة فاكهة.
العشاء 7,30 مساء:
- 4/3 رغيف خبز صغير الحجم.
- كوب حليب كامل الدسم.
- قطعة دجاج مسلوقة.
- حبة فاكهة.
قبل النوم:
- 2/1 كوب حليب كامل الدسم.
- 4/1 رغيف خبز صغير الحجم.
