مثال لغذاء مريض السكري 1800 سعر حراري للأطفال 4-6 سنوات:
- سكريات: 225 جم
- بروتينات: 90 جم
- شحوم: 60 جم
الفطور: 7,30 صباحا:
- كوب حليب كامل الدسم
- رغيف خبز صغير الحجم من القمح أو الذرة
- بيضة مسلوقة أو سودة 30 جم
- جبنة بيضاء عادية
- حبة فاكهة
سناك الساعة 11:
- 2/1 كوب حليب كامل الدسم
- شريحتان توست أو 4/1 رغيف خبز
الغذاء: الساعة 1:
- كوب خضروات مسلوقة غير نشوية
- 2/1 رغيف خبز
- كوب أرز أو معكرونة بعد الطبخ
- 90 غرام لحم عجل
- قطعة فاكهة
العشاء 7,30 مساء:
- 4/3 رغيف خبز صغير الحجم
- كوب حليب كامل الدسم
- قطعة دجاج مسلوقة
- حبة فاكهة.
قبل النوم:
- 2/1 كوب حليب كامل الدسم
- 4/1 رغيف خبز صغير الحجم.
