دور السمك في الحماية من ارتفاع مستوى السكر في الدم.. مساعدة الجسم على التعامل مع الجلوكوز



دور السمك في الحماية من ارتفاع مستوى السكر في الدم:

تشير أحدث الدراسات أن تناول السمك باستمرار يقلل احتمالية الإصابة بالسكري خاصة سكري الكهول.

التعامل الجيد مع الجلوكوز:

فالأشخاص الذين لا يتناولون السمك تكون احتمالية إصابتهم بالسكري أضعاف الأشخاص الذين يتناولونه باستمرار لأن السمك يحتوي على نوع دهون خاص يسمى (Omega –3) يساعد الجسم على التعامل مع الجلوكوز وتقليل احتمالية الإصابة بالسكري.