تأثير ممارسة الرياضة على امتصاص الأنسولين:
تؤدي التمرينات الرياضية إلى سرعة أكبر في امتصاص الأنسولين من تحت الجلد وبالتالي نتوقع قوة في تأثير الأنسولين في خفض السكر في الدم.
خطر الانخفاض الحاد لمستوى السكر في الدم:
ولذلك يجب على المريض تجنب التمرينات العنيفة مستخدما العضلات القريبة من مكان الحقن.
فمثلاً إذا كان المريض يمارس لعبة تنس الطاولة (مضرب الطاولة) فيمكنه حقن الأنسولين تحت الجلد في أحد الفخذين.
احتياطات عند ممارسة الرياضة مع حقن الأنسولين:
وننصح المريض بتناول كوب عصير فواكه خالي من السكر قبل بدء الرياضة، وأن يحمل في جيبه أقراص الجلوكوز أو عبوة صغيرة من عسل النحل لتناولها إذا أحس بأعراض انخفاض السكر في الدم، لأن الرياضة لها تأثير قوى في خفض مستوى السكر في الدم.
