هل يمكن أن تكوني حاملا؟
بالنسبة لبعض النساء، تظهر الأعراض المبكرة للحمل في الأسابيع القليلة الأولى بعد الحمل.
ولكن حتى قبل أن تفوتك الدورة الشهرية، قد تشكين - أو تأملين - في أنك حامل.
بالنسبة لبعض النساء، تبدأ الأعراض المبكرة للحمل في الأسابيع القليلة الأولى بعد الحمل.
يمكن أن تختلف أعراض الحمل أيضًا من حيث شدتها وتواترها ومدتها.
العلامات والأعراض المبكرة التالية لقائمة التحقق من الحمل ليست سوى إرشادات.
علامات وأعراض الحمل:
يمكن أن تظهر العديد من أعراض الحمل المبكر بشكل مشابه لازعاج ما قبل الحيض الروتيني.
تورم الثديين:
قد يوفر ثدياك أحد الأعراض الأولى للحمل.
في وقت مبكر بعد أسبوعين من الحمل، قد تجعل التغييرات الهرمونية ثدييك طريتين، أو ملتهبة أو مؤلمة.
أو قد يشعر ثدياك بالامتلاء والثقل.
الإعياء:
يصنف التعب والإرهاق أيضًا بين الأعراض المبكرة للحمل.
خلال فترة الحمل المبكرة، ترتفع مستويات هرمون البروجسترون.
في الجرعات العالية بما يكفي، يمكن للبروجسترون أن يجعلك تنام.
في الوقت نفسه، قد يتحد انخفاض مستويات السكر في الدم وانخفاض ضغط الدم وزيادة إنتاج الدم لاستنزاف طاقتك أثناء الحمل.
نزيف أو تقلصات طفيفة:
في بعض الأحيان يكون وجود كمية صغيرة من النزيف أو النزيف المهبلي أحد الأعراض الأولى للحمل.
ويعرف باسم نزيف الزرع، ويحدث عندما تلتصق البويضة المخصبة ببطانة الرحم - بعد حوالي 10 إلى 14 يومًا من الإخصاب.
عادة ما يكون هذا النوع من النزيف مبكرًا قليلاً، ولطيفًا وأخف في اللون من الفترة الطبيعية ولا يستمر طويلًا.
تعاني بعض النساء أيضًا من تقلصات في البطن في وقت مبكر من الحمل.
هذه التشنجات تشبه تقلصات الدورة الشهرية.
الغثيان مع القيء أو بدونه:
إن غثيان الصباح، الذي يمكن أن يضرب في أي وقت من النهار أو الليل، هو أحد الأعراض الكلاسيكية للحمل.
بالنسبة لبعض النساء، يبدأ الغثيان في وقت مبكر بعد أسبوعين من الحمل.
يبدو أن الغثيان ينبع جزئياً على الأقل من ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين بسرعة، مما يؤدي إلى إفراغ المعدة ببطء أكثر.
تتمتع النساء الحوامل أيضًا بحاسة شم عالية، لذا فإن الروائح المختلفة - مثل طهي الأطعمة أو العطور أو دخان السجائر - قد تسبب موجات من الغثيان في بداية الحمل.
هناك بعض التلميحات والنصائح للمساعدة في مكافحة آثار غثيان الصباح.
النفور أو الرغبة الشديدة في الطعام:
عندما تكونين حاملًا، قد تجدين أنفكِ في بعض الأطعمة، مثل القهوة أو الأطعمة المقلية.
الرغبة الشديدة في الطعام شائعة أيضًا.
مثل معظم أعراض الحمل الأخرى، يمكن أن تتسبب هذه التفضيلات الغذائية في التغيرات الهرمونية - خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى، عندما تكون التغيرات الهرمونية هي الأكثر دراماتيكية.
الصداع:
في وقت مبكر من الحمل ، قد تؤدي زيادة الدورة الدموية بسبب التغيرات الهرمونية إلى حدوث صداع خفيف ومتكرر.
الإمساك:
الإمساك هو أحد الأعراض المبكرة الشائعة للحمل.
تؤدي زيادة البروجسترون إلى مرور الطعام ببطء أكبر عبر الأمعاء، مما قد يؤدي إلى الإمساك.
تقلب المزاج:
يمكن أن يجعلك تدفق الهرمونات في جسمك في وقت مبكر من الحمل عاطفيًا وبكيًا بشكل غير عادي.
تقلبات المزاج شائعة أيضًا، خاصة في الثلث الأول من الحمل.
الإغماء والدوار:
عندما تتوسع الأوعية الدموية وينخفض ضغط الدم لديك، قد تشعر بالدوار أو الدوار.
في وقت مبكر من الحمل، قد يتسبب الإغماء أيضًا في انخفاض سكر الدم.
رفع درجة حرارة الجسم القاعدية:
درجة حرارة الجسم الأساسية هي درجة حرارة فمك عندما تستيقظ لأول مرة في الصباح.
تزداد درجة الحرارة هذه قليلاً بعد الإباضة وتبقى عند هذا المستوى حتى الدورة التالية.
إذا كنت ترسم درجة حرارة جسمك الأساسية لتحديد وقت التبويض ، فقد يعني ارتفاعه المستمر لأكثر من أسبوعين أنك حامل.
انقطاع الدورة الشهرية:
ربما تكون أكثر أعراض الحمل المبكرة وضوحًا هي عندما تفوتك الدورة الشهرية.
غالبًا ما تكون هذه العلامة المحتملة للحمل هي ما يدفع النساء إلى البحث عن مزيد من التفاصيل حول أعراض الحمل الأخرى.
قد تعاني بعض النساء فقط من فترة أخف بكثير مقارنةً بالعادة.
قد لا تصاب بأي من علامات الحمل المدرجة أدناه حتى الوقت الذي تلاحظ فيه أنك قد فاتتك الدورة الشهرية.
الشعور بالحمل:
قد يكون عرض الحمل المبكر هذا هو سبب قيامك بفحص هذه القائمة الآن.
تعتقد العديد من النساء أن لديهن حدسًا حول علامات الحمل.
غالبًا ما يكون حدسهم صحيحًا.
ربما تشعر أنك مختلف فقط. متعب، مزاجي، غاضب،مع دوار ودوخة.
قد تعاني أيضًا من حرقة المعدة أو الإمساك أو تجد نفسك تقوم برحلات أكثر تواتراً إلى المرحاض.
ربما تشعر بألم خفيف أو تصلب في أسفل ظهرك، أو لديك ألم في الثديين أو تبدو حساسة للغاية، أو أنك ببساطة لا تشعر بأنك معتاد.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت حاملاً؟
لسوء الحظ، هذه الأعراض ليست مقتصرة على الحمل فقط.
قد يشير البعض منها إلى أنك تمرضين أو أن دورتك الشهرية على وشك البدء.
وبالمثل، يمكن أن تكوني حاملاً دون أن تعاني من أي من هذه الأعراض.
ومع ذلك، إذا فاتتك فترة أو لاحظت أيًا من الإخطارات الواردة في هذه القائمة، فقد ترغبين في إجراء اختبار الحمل المنزلي - خاصة إذا كنت لا تتابعين دورتك الشهرية أو إذا كانت تختلف بشكل كبير من شهر إلى آخر التالي.
إذا كان اختبار الحمل في المنزل إيجابيًا، فحدد موعدًا مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
كلما تم تأكيد حملك مبكرًا، كان من الممكن البدء في رعاية ما قبل الولادة.
إذا كنت قلقًا بشأن الأعراض المبكرة المحتملة للحمل، يمكنك أن تريح عقلك مع اختبار الحمل.
أكثر من مجرد عرض للحمل، هذا دليل علمي إيجابي عما إذا كنت تتوقع ولادة طفل.
تعمل اختبارات الحمل بشكل أفضل إذا انتظرت لأخذها حتى يوم أو يومين على الأقل بعد غياب الدورة الشهرية.
حتى إذا كانت نتيجة اختبار الحمل سلبية ، يجب أن تجربها مرة أخرى بعد بضعة أيام للتأكد.
