الإبتعاد أو التقليل من الإجهاد في التغوظ أو التبرز لعلاج البواسير.. تناول كمية كبيرة من الألياف في الطعام مع أخذ سوائل كافية



الإبتعاد أو التقليل من الإجهاد في التغوظ أو التبرز لعلاج البواسير:

وجود الإجهاد الزائد و كذلك الإمساك يعتبران من أهم العوامل المسببة للبواسير.

وفي حالة وجود البواسير فإن هذه العوامل تساعد على كبر حجمها و سرعة  تواجد المضاعفات.

لذلك ينصح بأخذ كمية كبيرة من الألياف في الطعام مع أخذ سوائل كافية.