- مرض مزمن (Chronic Illness):
هو الاضطراب الذي يستمر أو يتكرر في خلال فترة زمنية طويلة غالباً طول العمر. الأمراض المزمنة يمكن أن تكون حميدة نسبياً مثل حمي الدريس أو خطيرة مثل التصلب المتعدد.
المرض المزمن يستمر لمدة 3 أشهر أو أكثر، حسب تعريف المركز الوطني الأمريكي لإحصاءات الصحة.
لا يمكن الوقاية من الأمراض المزمنة بشكل عام عن طريق اللقاحات أو علاجه بالأدوية، ولا تختفي فقط.
يعاني ثمانية وثمانون بالمائة من الأمريكيين الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا من حالة صحية مزمنة واحدة على الأقل (اعتبارًا من عام 1998).
إن السلوكيات الضارة بالصحة - خاصة تعاطي التبغ، ونقص النشاط البدني، وعادات الأكل السيئة - هي من العوامل الرئيسية المساهمة في الأمراض المزمنة الرئيسية.
تميل الأمراض المزمنة إلى أن تصبح أكثر شيوعًا مع تقدم العمر.
تشمل الأمراض المزمنة الرئيسية في البلدان المتقدمة (بالترتيب الأبجدي) التهاب المفاصل وأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية والسرطان مثل سرطان الثدي والقولون والسكري والصرع والنوبات والسمنة ومشاكل صحة الفم.
كل من هذه الحالات تصيب كبار السن في الولايات المتحدة (والدول المتقدمة الأخرى).
التهاب المفاصل والحالات ذات الصلة هي السبب الرئيسي للإعاقة في الولايات المتحدة التي تؤثر على ما يقرب من 43 مليون أمريكي.
على الرغم من أن التدخلات الفعالة من حيث التكلفة متاحة للحد من عبء التهاب المفاصل، إلا أنها غير مستغلة.
تقدم التمارين الرياضية المعتدلة مجموعة من الفوائد للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل عن طريق تقليل آلام المفاصل وتيبسها، وبناء عضلات قوية حول المفاصل، وزيادة المرونة والتحمل.
- حمض الليمونيك (Citric Acid):
هو حمض عضوي موجود في الفواكه الحمضية غالباً يستخدم لتقليل جهد (تركيز) الهيدروجينPH لمنتج تجميلي لجعله أقرب إلي جهد الهيدروجين الطبيعي للجلد.
اشتق باحث سويدي حمض الستريك لأول مرة من عصير الليمون عام 1784.
تم إنتاج المركب عديم الرائحة واللون من عصير الليمون حتى أوائل عام 1900 عندما اكتشف الباحثون أنه يمكن تصنيعه أيضًا من العفن الأسود ، Aspergillus niger، الذي يخلق حمض الستريك عندما يتغذى على السكر (1Trusted Source ،2Trusted Source).
بسبب طبيعته الحمضية والمذاق الحامض، يستخدم حمض الستريك في الغالب كعامل منكه ومحفوظ - خاصة في المشروبات الغازية والحلوى.
كما أنها تستخدم لتثبيت الأدوية أو الحفاظ عليها وكمطهر للفيروسات والبكتيريا.
- مساعد الأنزيم (Coenzyme):
هو جزيء يعمل مع الأنزيمات ليجعلها قادرة علي أداء وظيفتها في الجسم.
مساعدات الأنزيمات شيء ضروري في استخدام الفيتامينات والمعادن.
الإنزيم المساعد هو جزيء عضوي يسمح للأنزيمات بتحفيز التفاعل الإنزيم المساعد هو عامل مساعد إنزيم.
ومع ذلك، فإن الإنزيم المساعد والعامل المساعد ليسا مصطلحين مترادفين: هناك عوامل مساعدة هي أيونات معدنية مثل Zn2 +، وليست جزيئات عضوية مثل الإنزيمات المساعدة.
العديد من الإنزيمات المساعدة مشتقة من الفيتامينات، مثل NAD و NADP المشتقة من فيتامين PP (أو B3).
تخضع الإنزيمات المساعدة للتعديلات الكيميائية خلال التفاعلات الإنزيمية التي تشارك فيها.
هو الاضطراب الذي يستمر أو يتكرر في خلال فترة زمنية طويلة غالباً طول العمر. الأمراض المزمنة يمكن أن تكون حميدة نسبياً مثل حمي الدريس أو خطيرة مثل التصلب المتعدد.
المرض المزمن يستمر لمدة 3 أشهر أو أكثر، حسب تعريف المركز الوطني الأمريكي لإحصاءات الصحة.
لا يمكن الوقاية من الأمراض المزمنة بشكل عام عن طريق اللقاحات أو علاجه بالأدوية، ولا تختفي فقط.
يعاني ثمانية وثمانون بالمائة من الأمريكيين الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا من حالة صحية مزمنة واحدة على الأقل (اعتبارًا من عام 1998).
إن السلوكيات الضارة بالصحة - خاصة تعاطي التبغ، ونقص النشاط البدني، وعادات الأكل السيئة - هي من العوامل الرئيسية المساهمة في الأمراض المزمنة الرئيسية.
تميل الأمراض المزمنة إلى أن تصبح أكثر شيوعًا مع تقدم العمر.
تشمل الأمراض المزمنة الرئيسية في البلدان المتقدمة (بالترتيب الأبجدي) التهاب المفاصل وأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية والسرطان مثل سرطان الثدي والقولون والسكري والصرع والنوبات والسمنة ومشاكل صحة الفم.
كل من هذه الحالات تصيب كبار السن في الولايات المتحدة (والدول المتقدمة الأخرى).
التهاب المفاصل والحالات ذات الصلة هي السبب الرئيسي للإعاقة في الولايات المتحدة التي تؤثر على ما يقرب من 43 مليون أمريكي.
على الرغم من أن التدخلات الفعالة من حيث التكلفة متاحة للحد من عبء التهاب المفاصل، إلا أنها غير مستغلة.
تقدم التمارين الرياضية المعتدلة مجموعة من الفوائد للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل عن طريق تقليل آلام المفاصل وتيبسها، وبناء عضلات قوية حول المفاصل، وزيادة المرونة والتحمل.
- حمض الليمونيك (Citric Acid):
هو حمض عضوي موجود في الفواكه الحمضية غالباً يستخدم لتقليل جهد (تركيز) الهيدروجينPH لمنتج تجميلي لجعله أقرب إلي جهد الهيدروجين الطبيعي للجلد.
اشتق باحث سويدي حمض الستريك لأول مرة من عصير الليمون عام 1784.
تم إنتاج المركب عديم الرائحة واللون من عصير الليمون حتى أوائل عام 1900 عندما اكتشف الباحثون أنه يمكن تصنيعه أيضًا من العفن الأسود ، Aspergillus niger، الذي يخلق حمض الستريك عندما يتغذى على السكر (1Trusted Source ،2Trusted Source).
بسبب طبيعته الحمضية والمذاق الحامض، يستخدم حمض الستريك في الغالب كعامل منكه ومحفوظ - خاصة في المشروبات الغازية والحلوى.
كما أنها تستخدم لتثبيت الأدوية أو الحفاظ عليها وكمطهر للفيروسات والبكتيريا.
- مساعد الأنزيم (Coenzyme):
هو جزيء يعمل مع الأنزيمات ليجعلها قادرة علي أداء وظيفتها في الجسم.
مساعدات الأنزيمات شيء ضروري في استخدام الفيتامينات والمعادن.
الإنزيم المساعد هو جزيء عضوي يسمح للأنزيمات بتحفيز التفاعل الإنزيم المساعد هو عامل مساعد إنزيم.
ومع ذلك، فإن الإنزيم المساعد والعامل المساعد ليسا مصطلحين مترادفين: هناك عوامل مساعدة هي أيونات معدنية مثل Zn2 +، وليست جزيئات عضوية مثل الإنزيمات المساعدة.
العديد من الإنزيمات المساعدة مشتقة من الفيتامينات، مثل NAD و NADP المشتقة من فيتامين PP (أو B3).
تخضع الإنزيمات المساعدة للتعديلات الكيميائية خلال التفاعلات الإنزيمية التي تشارك فيها.
التسميات
مفاهيم صحية