أسباب ارتفاع ضغط الدم داخل الأوعية الدموية
يمكن تقسيم أسباب ارتفاع ضغط الدم إلى نوعين رئيسيين:
1. ارتفاع ضغط الدم الأساسي (الابتدائي):
- يُمثل هذا النوع حوالي 90-95% من حالات ارتفاع ضغط الدم.
- لا يُعرف السبب الدقيق لارتفاع ضغط الدم في هذا النوع.
- يُعتقد أنّه ناتج عن تفاعل العوامل الوراثية ونمط الحياة والبيئة.
2. ارتفاع ضغط الدم الثانوي:
يُمثل هذا النوع حوالي 5-10% من حالات ارتفاع ضغط الدم.
ينتج عن مشكلة صحية أخرى.
تشمل بعض الأسباب الشائعة لارتفاع ضغط الدم الثانوي:
- أمراض الكلى.
- أمراض الغدد الصماء، مثل مرض السكري وفرط نشاط الغدة الدرقية.
- تضييق الشريان الأورطي.
- بعض الأدوية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) وحبوب منع الحمل.
عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم:
- العمر: يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع تقدم العمر.
- التاريخ العائلي: إذا كان لديك تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم، فأنت أكثر عرضة للإصابة به.
- العرق: السود أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم من البيض.
- السمنة: زيادة الوزن أو السمنة تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- قلة النشاط البدني: قلة النشاط البدني تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- تناول الكثير من الملح: تناول الكثير من الملح يمكن أن يزيد من ضغط الدم.
- التدخين: التدخين يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- الإفراط في تناول الكحول: الإفراط في تناول الكحول يمكن أن يزيد من ضغط الدم.
- التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى ارتفاع ضغط الدم.
أعراض ارتفاع ضغط الدم:
عادةً لا يُظهر ارتفاع ضغط الدم أي أعراض.
في بعض الحالات، قد يعاني الأشخاص من أعراض مثل:
- الصداع.
- الدوخة.
- إرهاق.
- نزيف الأنف.
- تغيرات في الرؤية.
- ألم في الصدر.
- ضيق في التنفس.
- الغثيان والقيء.
- الشعور بالارتباك.
- الرجفان.
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم:
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم غير المعالج إلى مضاعفات خطيرة، مثل:
- النوبات القلبية.
- السكتة الدماغية.
- أمراض الكلى.
- أمراض القلب.
- وفاة الجنين.
علاج ارتفاع ضغط الدم:
يعتمد علاج ارتفاع ضغط الدم على شدته وعوامل أخرى.
قد يشمل العلاج ما يلي:
- تغييرات نمط الحياة: مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وفقدان الوزن.
- الأدوية: في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة إلى أدوية لخفض ضغط الدم.
- المتابعة الدقيقة: سيحتاج الطبيب إلى رؤية الشخص بشكل دوري لمراقبة ضغط الدم وتعديل العلاج حسب الحاجة.
الوقاية من ارتفاع ضغط الدم:
يمكن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم من خلال اتباع نمط حياة صحي، مثل:
- تناول نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- الإقلاع عن التدخين.
- تقليل التوتر.
من المهم أيضًا فحص ضغط الدم بانتظام، خاصةً إذا كان لديك تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم.
ليست هناك تعليقات