حمى الضنك مرض مشابه لحالة الأنفلونزا الخطيرة.

يسببه فيروس يحمله البعوض.

يتعافى معظم المصابين بحمى الضنك في غضون أسبوع تقريبًا.

في بعض الأحيان، تكون العدوى أكثر خطورة وأحيانًا تكون مميتة.

يمكن أن تصاب بحمى الضنك إذا لدغتك بعوضة مصابة بالعدوى.

تم العثور على حمى الضنك في البلدان الاستوائية وشبه الاستوائية في أفريقيا وآسيا وأمريكا الجنوبية.

تنتقل حمى الضنك فقط عن طريق البعوض.

لا ينتقل مباشرة من شخص لآخر.

إذا كنت مصابًا بحمى الضنك، فقد تعاني من:

- حمى (خفيفة الى مسببة للعجز).

- صداع الرأس.

- ألم خلف العينين.

- آلام العضلات والمفاصل.

- استفراغ و غثيان.

- تورم الغدد.

- طفح جلدي.

- نزيف الأنف أو اللثة.

- التعب (الشعور بالتعب الشديد).

قد تكون هذه الأعراض خفيفة أو شديدة.

تظهر عادة ما بين 3 و 14 يومًا بعد لدغة البعوض، وعادة ما تستمر لمدة تتراوح بين يومين و 7 أيام.

لا يوجد لقاح أو أي دواء محدد لعلاج حمى الضنك.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من حمى الضنك الراحة وشرب الكثير من السوائل وتقليل الحمى باستخدام الباراسيتامول أو يجب عليهم مراجعة الطبيب.

تعتبر حمى الضنك الشديدة (المعروفة أيضًا باسم حمى الضنك النزفية) من المضاعفات المميتة التي تصيب الأطفال بشكل رئيسي.

يؤدي تشخيصه مبكرًا ومعالجته من قبل أطباء وممرضات مدربين إلى زيادة البقاء على قيد الحياة.

يمكن أن يصاب بعض الأشخاص بحمى الضنك الشديدة إذا كانوا قد أصيبوا بحمى الضنك من قبل.

يشعر الأشخاص المصابون بحمى الضنك الشديدة بتوعك شديد ولديهم أعراض إضافية مثل:

- كدمات في النتوءات الطفيفة فقط.

- نزيف الأنف واللثة.

- آلام في المعدة.

- صعوبات في التنفس.

- قيء مستمر أو براز مع دم بداخله.

- الالتباس.

- الأرق.

- جلد بارد ورطب.

هذا مرض خطير ويمكن أن يكون قاتلاً.

إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بحمى الضنك، فقم بزيارة طبيبك أو قسم الطوارئ بالمستشفى.

سيقوم طبيبك بتقييمك من خلال التحدث إليك وفحصك.

قد يطلبون اختبارات الدم للمساعدة في تشخيص حمى الضنك.

لا يوجد علاج محدد ضد حمى الضنك.

ولكن يمكنك تخفيف الأعراض عن طريق الراحة وشرب الكثير من السوائل وتناول المسكنات مثل الباراسيتامول.

إذا كنت مصابًا بحمى الضنك ، فلا تتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الأسبرين والأيبوبروفين.

يمكن أن تؤدي هذه إلى تفاقم النزيف.

لا يوجد لقاح للوقاية من حمى الضنك.

أفضل طريقة لمنعه هي تجنب لدغ البعوض.

إذا كان شخص ما في منزلك مصابًا بحمى الضنك، فمن المهم بشكل خاص تجنب لدغات البعوض لأن البعوض يمكن أن ينقل العدوى من شخص إلى آخر.

- ابق في الداخل أثناء الصباح والمساء عندما يكون البعوض نشطًا.

- استخدام مكيفات الهواء وشاشات النوافذ؛ استخدم الناموسيات في غرفة النوم.

- ارتداء ملابس بأكمام طويلة وأحذية مغطاة.

- استخدم طارد البعوض الذي يحتوي على DEET أو بيكاريدين.

- تحقق بانتظام من أي مياه راكدة حول منزلك وصرفها.

يتكاثر البعوض في الماء الراكد ، مثل الماء في أوعية فارغة.

يجد بعض الرجال أنهم لا يستطيعون الوصول إلى النشوة الجنسية والقذف إلا بعد فترات طويلة من التحفيز، على الرغم من أن لديهم الرغبة الطبيعية والانتصاب الطبيعي.

بعض الرجال لا يستطيعون القذف على الإطلاق.

هذا قد يسبب أو لا يسبب مشاكل أو إحراج.

قد تكون قد تأخرت في القذف إذا:

- لا يمكنك القذف عندما تريد ذلك لمدة 30 إلى 60 دقيقة.

- لا يمكنك القذف على الأقل نصف مرات ممارسة الجنس.

يمكن أن يكون تأخر القذف مشكلة مؤقتة أو تستمر مدى الحياة.

من الطبيعي أن يختبرها بعض الرجال من وقت لآخر.

إنها مشكلة فقط إذا كانت تقلقك أنت أو شريكك.

تسبب العديد من الأدوية تأخير القذف، بما في ذلك مضادات الاكتئاب، والستيرويدات، ومسكنات الآلام، وبعض أدوية ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

يتسبب الكحول أيضًا في تأخير القذف لكثير من الرجال.

يمكن أن تكون هناك أسباب جسدية لتأخر القذف، مثل الجراحة في المنطقة، أو مشاكل الأعصاب أو النخاع الشوكي، أو بعض الحالات الهرمونية، أو الأمراض المزمنة مثل مرض السكري أو التصلب المتعدد، أو زيادة العمر.

قد يكون تأخر القذف بسبب الشيخوخة.

ويمكن أن تكون هناك أيضًا أسباب نفسية، مثل القلق والاكتئاب ومشاكل العلاقات.

إذا كانت الأدوية تتسبب في تأخير القذف، فيجب أن تناقش مع طبيبك ما إذا كانت هناك بدائل أم لا، وما إذا كان التأخير مهمًا لك ولشريكك أم لا.

إذا كان هناك سبب جسدي، فقد يكون هناك علاج يمكن أن يساعد.

إذا كانت هناك أسباب نفسية، فإن أفضل طريقة هي التحدث إلى شريكك ثم التفكير في طلب المشورة والعلاج.

يجب ألا تشعر بالحرج أو الخجل بشأن مشاكل القذف.

غالبًا ما يساعد التحدث إلى شريكك أو أخصائي صحي عن مخاوفك في طمأنتك.

سيتمكن طبيبك أيضًا من تقديم المزيد من النصائح حول ما يقلقك وإحالتك إلى أخصائي إذا لزم الأمر.

يحدث الجفاف عندما لا يكون لديك سوائل كافية في جسمك.

إذا كان الجفاف شديدًا، يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة.

إذا كنت تشك في إصابتك (أو إصابة أي شخص آخر) بجفاف شديد، فاطلب العناية الطبية.

أنت مصاب بالجفاف إذا كان جسمك لا يحتوي على كمية كافية من الماء للحفاظ على عمله بشكل صحيح.

يمكن أن يحدث عندما يفقد جسمك الكثير من السوائل، مثل التعرق المفرط.

إذا كنت تعاني من جفاف خفيف إلى متوسط​​، فقد:

- تكون عطشان.

- جفاف الفم والشفتين واللسان.

- عندي صداع.

- البول داكن اللون، وليس الكثير منه.

- الشعور بدوار أو خفة الرأس خاصة عند الوقوف.

إذا كنت تعاني من الجفاف الشديد، فقد:

- تكون عطشان جدا.

- تعاني من جفاف شديد في الفم.

- يتنفس بسرعة.

- تسرع ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم

- لديك حمى.

- لديك القليل من البول أو عدم وجود بول.

- يكون سريع الانفعال أو نعسان أو مرتبك.

الرضع والأطفال الصغار أكثر عرضة للإصابة بالجفاف من البالغين، خاصةً إذا كانوا مرضى.

يمكن أن يصاب الرضيع أو الطفل الصغير بالجفاف بسرعة إذا كان يتقيأ أو يعاني من الحمى أو الإسهال.

بالإضافة إلى تلك المذكورة أعلاه، تتضمن علامات الجفاف الخفيف عند الرضع والأطفال الصغار عددًا أقل من الحفاضات المبللة أو الحفاضات غير المبللة كالمعتاد.

لن يذهب الأطفال الأكبر سنًا إلى المرحاض كثيرًا.

الأطفال الذين يعانون من الجفاف الشديد لديهم اليافوخ الغائر، وهي البقعة اللينة أعلى رأس الطفل.

إذا ظهرت على رضيعك أو طفلك الصغير علامات الجفاف الشديد أو إذا كنت قلقًا لأي سبب من الأسباب، فراجع طبيبك أو اذهب إلى أقرب قسم طوارئ.

يمكن أن يصاب كبار السن بالجفاف بسهولة بسبب:

- تدهور وظائف الكلى.

- مرض مزمن.

- التنقل المحدود.

- أدوية.

يمكن أن يسبب الجفاف عند كبار السن مشاكل مثل الارتباك والإمساك والدوخة والضعف.

يحتاج كبار السن إلى الاستمرار في تناول السوائل - فقد يصابون بالجفاف قبل الشعور بالعطش.

إذا كنت ترعى شخصًا مسنًا ، فقد تحتاج إلى تذكيره بالشرب بانتظام.

يمكن أن يصاب الناس بالجفاف:

- بعد تمارين شاقة خاصة في الطقس الحار.

- بعد قيء شديد أو إسهال.

- مع حمى.

- بعد شرب الكثير من الكحول.

- أثناء تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول.

- من مضاعفات مرض السكري.

- إذا لم يشربوا كمية كافية من الماء.

قد يصاب أي شخص بالجفاف، ولكن الأطفال، والأطفال الصغار، وكبار السن، والأشخاص الذين يعانون من أمراض طويلة الأمد هم الأكثر عرضة للخطر.

إذا كنت تعاني من الجفاف بشكل خفيف، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو شرب المزيد من الماء.

اشرب كميات قليلة من الماء بانتظام.

يمكنك أيضًا شرب محاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم المشتراة من الصيدلية أو صنعها بنفسك (6 ملاعق صغيرة من السكر مع نصف ملعقة صغيرة من الملح في لتر واحد من الماء المغلي).

هنا التعليمات.

تجنب الكحوليات والكافيين، لأنهما قد يصيبك بالجفاف.

يحتاج الجفاف الشديد إلى علاج طبي فوري، عادة في المستشفى حيث يتم إعطاء السوائل عن طريق الحقن الوريدي.

إذا كنت تعاني أنت أو طفلك أو طفلك أو أحد أقاربك المسنين من الجفاف الشديد، فأنت بحاجة إلى الحصول على رعاية طبية عاجلة.

راجع طبيبك أو اذهب إلى غرفة الطوارئ في المستشفى.

تأكد من شرب كمية كافية من الماء كل يوم، وتناول كمية إضافية لتعويض السوائل المفقودة أثناء الطقس الحار أو المرض أو ممارسة الرياضة.

الماء هو أفضل مشروب لترطيب الجسم.

كدليل عام ، يجب أن يشرب البالغون حوالي 2 إلى 2.5 لتر من السوائل يوميًا ويجب أن يشرب الأطفال حوالي 1 إلى 2 لتر يوميًا.

هشاشة العظام هي حالة طويلة الأمد حيث تلتهب المفاصل في جسمك وتتلف.

بمرور الوقت، تحتك العظام في المفصل معًا، مما يسبب الألم والتورم والصلابة وتقليل الحركة.

قد يؤدي ذلك إلى صعوبة المشي أو صعود السلالم أو القيام بالأنشطة اليومية الأخرى.

يمكن أن تؤثر الحالة على أي مفصل في الجسم، ولكنها تؤثر في الغالب على الركبتين والوركين ومفاصل الأصابع وإصبع القدم الكبير.

في حين أنه يمكن أن يتفاقم بمرور الوقت، يمكن السيطرة على هشاشة العظام بشكل فعال.

هشاشة العظام هي أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا.

في بعض الأحيان يتم الخلط بينه وبين ترقق العظام، وهي حالة مختلفة حيث تصبح العظام ضعيفة وهشة وأكثر عرضة للكسر.

الأعراض الرئيسية لهشاشة العظام هي:

- آلام المفاصل وتيبسها.

- مشاكل في تحريك المفاصل.

- أصوات النقر عند تحريك المفصل.

- صريف عند تحريك المفصل.

- مرونة أقل في المفاصل من ذي قبل.

قد تلاحظ الأعراض في مفاصلك فقط بعد القيام بنشاط مثل المشي أو صعود السلالم أو فتح البرطمان.

يعاني بعض الأشخاص من أعراض خفيفة، بينما قد يعاني البعض الآخر من أعراض أكثر حدة ومستمرة.

النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الرجال.

تظهر الدراسات أن حوالي 1 من كل 10 نساء أبلغن عن إصابتهن بهذه الحالة ، مقارنة بحوالي 1 من كل 16 رجلاً.

يمكن أن يتطور التهاب المفاصل في أي عمر، ولكنه أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا أو في أولئك الذين أصيبوا سابقًا بمفصل.

يعاني واحد من كل 5 أستراليين فوق سن 45 ، وواحد من كل 3 فوق 75 عامًا من هشاشة العظام.

لا يوجد سبب محدد للفصال العظمي.

ومع ذلك، يلاحظ الخبراء أن بعض الأشياء تعرضك أكثر لخطر الإصابة بهشاشة العظام في بعض المفاصل، بما في ذلك:

- زيادة الوزن (مما يعرض ركبتيك وفخذيك لخطر أكبر).

- إصابة سابقة بالمفصل ، مثل خلع أو كسر (الركبتين والوركين واليدين).

- كثرة الركوع والتسلق والقرفصاء (الركبتين).

- الوظائف التي تتطلب رفع الأحمال الثقيلة (الوركين).

- الاستخدام المتكرر لليدين (اليدين).

قد تكون أيضًا أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة إذا كان لدى عائلتك تاريخ من الإصابة بهشاشة العظام.

استشر طبيبك أو أخصائي الصحة إذا شعرت بألم في مفاصلك أو عانيت من أعراض أخرى من هشاشة العظام.

إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن هشاشة العظام، أو مشاكل صحية أخرى ، فيمكنهم اقتراح طرق لإدارة التهاب المفاصل وإحالتك إلى أخصائي إذا لزم الأمر.

لا يوجد اختبار محدد لهشاشة العظام.

سيؤكد طبيبك أو يستبعد الإصابة بالفصال العظمي بناءً على الأعراض والفحص البدني.

بعض العلامات التي قد يبحثون عنها هي:

- انتفاخ حول مفاصل الجسم.

- تلف الغضروف المفصلي: الغضروف هو السطح الأملس الذي يشبه الوسادة الذي يغطي أطراف عظامك للسماح لها بالتحرك بسلاسة.

- النتوءات: نمو عظم إضافي حول حافة المفصل.

- ضعف في الأربطة والأوتار: النسيج الضام الذي يربط المفاصل ببعضها أو يربط العضلات بالعظام.

قد يحيلك طبيبك لإجراء أشعة سينية للبحث عن تضييق وتغيرات في شكل مفاصلك.

قد يساعد فحص الدم في استبعاد الأنواع الأخرى من التهاب المفاصل (مثل التهاب المفاصل الروماتويدي).

لا يوجد علاج لهشاشة العظام، ولكن يمكن لمعظم الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل التحكم في أعراضهم، ومواصلة الأنشطة اليومية والعيش حياة صحية وممتعة.

كن حذرًا من أي منتجات أو علاجات تدعي أنها تعالج هشاشة العظام تمامًا - سيساعدك طبيبك في العثور على العلاج المناسب لك.

وجد الباحثون أن التمارين المنتظمة هي أحد أكثر العلاجات فعالية للسيطرة على هشاشة العظام.

لا يقتصر الأمر على الحفاظ على مفاصلك وعضلاتك صحية ومرنة، بل يساعد النشاط البدني على منع المشكلات الصحية الأخرى أيضًا.

بشكل عام، يجب أن يتضمن التمرين مزيجًا من:

- المرونة: يمكن أن تساعد تمارين مثل إطالة العضلات واليوجا في الحفاظ على حركات المفاصل والعضلات أو تحسينها.

- تقوية العضلات: تعمل التمارين ذات الأوزان وشرائط المقاومة على تحسين قوة عضلاتك، مما يزيل الضغط عن التهاب المفاصل ويقوي العظام ويحسن التوازن.

- اللياقة البدنية: تمارين مثل المشي السريع وركوب الدراجات تعمل على تحسين صحة قلبك ورئتيك.

يمكن لمزيل الرجفان أن ينقذ حياة شخص ما إذا كان يعاني من سكتة قلبية.

كلما أسرعت في استخدام جهاز تنظيم ضربات القلب، زادت فرص بقاء الشخص على قيد الحياة.

جهاز إزالة رجفان القلب هو جهاز يستخدم الكهرباء لإعادة تشغيل القلب أو صدمته لإعادته إلى نظمه الصحيح.

يتم استخدامه عندما يعاني شخص ما من سكتة قلبية مفاجئة.

يحدث هذا عندما يتوقف القلب فجأة عن الضخ.

يحلل مزيل الرجفان ضربات القلب ويقرر ما إذا كانت هناك حاجة لصدمة كهربائية.

يعاني كثير من الناس من سكتة قلبية.

إذا حدث ذلك خارج المستشفى، فإن فرص بقائهم على قيد الحياة أقل من 1 من كل 10.

إن إعطاء الشخص الإنعاش القلبي الرئوي الفوري (CPR) واستخدام مزيل الرجفان الخارجي الآلي (AED) مبكرًا يمكن أن يزيد بشكل كبير من فرص بقائه على قيد الحياة.

أهم شيء هو استخدام AED بسرعة.

هناك عدة أنواع مختلفة من أجهزة تنظيم ضربات القلب، وتعمل بطرق مختلفة.

توجد هذه في الأماكن العامة ويمكن استخدامها من قبل أي شخص في حالات الطوارئ.

يوجهونك خلال كل خطوة من خطوات العملية.

لن يتعرضوا لصدمة كهربائية ما لم يكن ذلك ضروريًا، لذلك لا يمكنك إيذاء أي شخص باستخدام درهم إماراتي.

تطلب منك بعض الطرز الضغط على زر لتوجيه الصدمة، وتصدر الطرز الأخرى الصدمة تلقائيًا.

يتم استخدامها من قبل المتخصصين الصحيين - على سبيل المثال، في قسم الإسعاف أو الطوارئ.

هذه هي أجهزة تنظيم ضربات القلب التي يتم وضعها جراحيًا داخل الجسم.

وهي مصممة للأشخاص المعرضين بشكل كبير لخطر الإصابة بمشكلة نظم القلب التي تهدد الحياة (مثل أولئك الذين ربما أصيبوا بنوبة قلبية مؤخرًا أو الذين يعانون من حالات طبية معينة).

هذه الباقي على الجسم.

يتم استخدامها عادةً من قبل الأشخاص الذين يتعافون من نوبة قلبية أو الذين ينتظرون عملية زرع قلب.

غالبًا ما توجد مضادات الصرع في الأماكن العامة الكبيرة، بما في ذلك:

- مستشفيات.

- المراكز المجتمعية.

- أماكن العمل.

- المدارس.

- مراكز التسوق والأعمال.

- نوادي رياضية وصالات رياضية.

- المكتبات العامة.

- حدائق الحيوان.

يمكنك استخدام مزيل الرجفان كلما دعت الحاجة إلى الإنعاش القلبي الرئوي.

يحتاج الشخص إلى الإنعاش القلبي الرئوي إذا كان لا يستجيب ولا يتنفس بشكل طبيعي.

تذكر، الوقت حاسم.

إذا كان شخص ما لا يستجيب ولا يتنفس، فاتصل بسيارة الإسعاف، وابدأ الإنعاش القلبي الرئوي واستخدم مزيل الرجفان في أسرع وقت ممكن.

يمكن لأي شخص استخدام درهم.

سيخبرك الجهاز بما يجب القيام به. يجب استخدام الصرع بالتزامن مع الإنعاش القلبي الرئوي.

تأكد من نظافة المنطقة المحيطة بالشخص.

لا تلمس الشخص أثناء استخدامك لجهاز AED لأن هذا قد يتداخل مع كيفية قراءته لقلب الشخص.

إذا لزم الأمر، سيخبرك جهاز AED بمكان وضع الأقطاب الكهربائية (اللاصقات) على جسم الشخص.

قد يُصدر الجهاز أكثر من صدمة واحدة.

قد يطلب منك جهاز AED مواصلة الإنعاش القلبي الرئوي بعد الصدمة.

استمر في الإنعاش القلبي الرئوي حتى تصل سيارة الإسعاف ويتولى المسعف المسؤولية.

تجلط الأوردة العميقة (DVT) هو جلطة دموية تحدث في الوريد العميق. أي الوريد غير الموجود على سطح الجلد.

يمكن أن تحدث الإصابة بجلطات الأوردة العميقة في أي مكان، ولكن غالبًا ما تظهر في الساق.

إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بجلطات الأوردة العميقة، فاستشر الطبيب.

إن أخطر مضاعفات الإصابة بجلطات الأوردة العميقة هو الانسداد الرئوي، وهو يحدث عندما تنفصل قطعة من الجلطة الدموية وتستقر في الرئة.

هذا يسبب مرضًا خطيرًا ويحتمل أن يهدد الحياة.

العلامات والأعراض الرئيسية لتجلط الأوردة العميقة هي الألم والتورم في المنطقة المصابة - عادة في ربلة الساق أو الفخذ.

بعض الناس ليس لديهم علامات أو أعراض.

تُعد الإصابة بجلطات الأوردة العميقة حالة خطيرة، لذا إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بجلطات الأوردة العميقة، فيجب عليك زيارة الطبيب دون تأخير.

اتصل بسيارة إسعاف إذا كنت:

- إصابة بضيق في التنفس.

- ألم في صدرك.

- سرعة النبض.

- شعور بالدوار أو الإغماء.

- سعال بالدم.

أي شيء يبطئ تدفق الدم في الأوردة العميقة يمكن أن يسبب الإصابة بجلطات الأوردة العميقة.

قد يعاني الأشخاص المصابون بجلطات الأوردة العميقة من:

- كان في السرير لفترات طويلة، مثل عندما يكون في المستشفى.

- غير نشط، مثل أثناء رحلة طويلة.

- أجرى عملية جراحية كبيرة مؤخرًا.

- كان مصابا، مثل كسر.

- كان مصابًا بمرض خطير مثل السرطان أو قصور القلب أو عدوى خطيرة.

- تم تناول حبوب منع الحمل أو العلاج بالهرمونات البديلة المحتوية على الإستروجين.

النساء الحوامل أو اللواتي أنجبن حديثًا يتعرضن أيضًا لخطر متزايد للإصابة بجلطات الأوردة العميقة.

وكذلك الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو المدخنين.

يمكن أن تحدث الإصابة بجلطات الأوردة العميقة بشكل عفوي، بدون سبب واضح.

يعاني بعض الأشخاص المصابين بجلطات الأوردة العميقة العفوية من حالة وراثية تجعل دمائهم أكثر عرضة للتخثر.

لتشخيص الإصابة بجلطات الأوردة العميقة، سيحتاج الطبيب إلى التحدث إليك بشأن الأعراض التي تعاني منها وفحصك للبحث عن علامات الإصابة بجلطات الأوردة العميقة، مثل التورم والألم.

بعد ذلك، إذا اعتقد طبيبك أنك قد تكون مصابًا بجلطات الأوردة العميقة، فقد يقترح عليك إجراء الموجات فوق الصوتية.

يمكن أيضًا إجراء اختبار دم يسمى اختبار D-dimer للمساعدة في الكشف عن جلطات الدم.

إذا كان الطبيب يعتقد أن هناك خطرًا من انتقال جزء من الجلطة الدموية إلى رئتيك، فيجوز له طلب فحص الصدر بالأشعة المقطعية.

إذا كنت مصابًا بجلطات الأوردة العميقة، فسيتم علاجك بالأدوية التي تقلل من تخثر الدم (تسمى الأدوية المضادة للتخثر).

يمكن إعطاؤه إما على شكل أقراص أو عن طريق الحقن وربما تحتاج إلى تناوله لعدة أشهر.

في الحالات الشديدة جدا، يتم استخدام دواء لتفتيت الجلطة.

يحتاج الشخص عادة إلى البقاء في المستشفى عندما يتم إعطاؤه لأنه يمكن أن يسبب النزيف.

قد يُطلب منك أيضًا ارتداء جوارب ضاغطة لتقليل التورم.

يمكن أن تتفكك أجزاء من الجلطة الدموية وتنتقل في جميع أنحاء الجسم، مما يؤثر على القلب أو الرئتين.

بعد الإصابة بجلطات الأوردة العميقة، يمكن أن تظل الساق منتفخة وقد تتطور القرح.

إذا كنت مسافرًا أو في المستشفى، فيمكنك تقليل خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة عن طريق ارتداء جوارب ضاغطة ، وتحريك قدميك ورجليك قدر الإمكان، وشرب الكثير من الماء.

إذا كنت قد أصبت بالفعل بجلطات الأوردة العميقة، فمن المهم جدًا الإقلاع عن التدخين والحفاظ على لياقتك والحفاظ على وزن صحي.

قد يحتاج بعض الأشخاص إلى الاستمرار في تناول جرعة منخفضة من الأدوية المضادة للتخثر لمدة طويلة أو استخدامها قبل الرحلات الجوية الطويلة.

الصمم هو فقدان السمع التام.

ما يسميه بعض الناس الصمم الجزئي أصبح معروفًا أكثر بضعف السمع.

إذا كنت أصم، فلا يمكنك أن تسمع جيدًا بما يكفي لإجراء محادثة من خلال الصوت وحده، على الرغم من أن بعض الأشخاص الصم يسمعون أصواتًا في آذانهم مثل الرنين أو الطنين أو الهسهسة أو الصفير أو النقر أو الزئير أو الأزيز أو الأزيز.

وهذا ما يعرف بطنين الأذن.

قد لا يستجيب الأطفال الذين يعانون من مشاكل في السمع لصوتك أو للضوضاء العالية.

قد يبحث أيضًا عن صوتك، أو يكون أداؤه سيئًا في المدرسة، أو يبدو حزينًا أو غاضبًا بشكل غير عادي.

اقرأ المزيد عن علامات ضعف السمع عند الأطفال هنا.

غالبًا ما يحدث الصمم بسبب:

- التعرض للضوضاء العالية.

- بعض الأدوية والحالات الطبية.

- نمو غير طبيعي للعظام الصغيرة في الأذن الوسطى.

- تلف أو عطل في قوقعة الأذن الداخلية.

- مشاكل في العصب بين القوقعة والدماغ.

بعض الناس يولدون صما.

يصاب البعض الآخر بالصمم بمرور الوقت - وهذا أكثر شيوعًا في الأشخاص الذين يعملون في بيئات صاخبة، أو مع الآلات والأدوات الصاخبة، أو الذين كانوا في مناطق الحرب.

كما أنه أكثر شيوعًا مع تقدم العمر.

إذا كنت تعاني من مشاكل في السمع، أخبر الأصدقاء وأفراد الأسرة وزملاء العمل، حتى يتمكنوا من التواصل معك بشكل أفضل.

إذا كنت تعرف شخصًا يعاني من مشاكل في السمع، فعليك التأكد من أنه يمكنه رؤية وجهك عندما تتحدث إليه.

تجنب محاولة التحدث معهم في البيئات الصاخبة.

يمكنك أيضًا محاولة التواصل معهم كتابيًا أو من خلال عرض جسدي.

يمكن أن تكون المعينات السمعية طريقة فعالة لتحسين السمع لدى بعض الأشخاص لأنها تجعل الأصوات أعلى.

يمكنهم الجلوس خلف أذنك أو في أذنك.

خيار آخر هو المعينة السمعية للتوصيل العظمي.

يتجاوز هذا الجهاز الأذن الخارجية والوسطى ويستخدم الاهتزازات في جمجمتك لمساعدتك على السمع.

قد يوصي طبيبك بزراعة قوقعة الأذن.

تستخدم هذه الأجهزة رمزًا رقميًا ونبضات كهربائية لإرسال الأصوات إلى الأذن الداخلية (القوقعة).

ثم يتم إرسال هذه الأصوات إلى عقلك على طول العصب السمعي.

يمكن أن يساعدك تعلم لغة الإشارة أيضًا على التواصل، سواء كنت أصمًا أو تعرف شخصًا أصم.

لسوء الحظ، يمكن أن يسبب الصمم عند البالغين مشاكل في المنزل والعمل.

يمكن أن يؤدي إلى الانسحاب الاجتماعي والعزلة والاكتئاب.

قد يتعرض الصم للتمييز في التعليم والتوظيف وأجزاء أخرى من الحياة.

في الأطفال ، يمكن أن يرتبط الصمم بمشاكل التعلم والسلوك.

من المهم الاتصال بطبيبك في أقرب وقت ممكن إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني من مشكلة في السمع.

بينما يرى الكثير من الناس الصمم على أنه مشكلة، يرى آخرون أنه مجرد طريقة أخرى للوجود.

يوجد مجتمع صم قوي له ثقافته الخاصة.

يجد الكثيرون أنه من المهين أن يُنظر إلى الصمم على أنه شذوذ، ولا يسعون إلى "علاج" أو علاج للصمم.

إذا كنت أنت أو طفلك أصمًا، فإن كونك جزءًا من مجتمع الصم يمكن أن يوفر الكثير من القوة والدعم.

تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من مشاكل في السمع.

قد يقوم طبيبك بترتيب اختبار السمع.

يسبب مرض De Quervain الألم عند تحريك معصمك وإبهامك، وعادة ما يكون تورمًا رقيقًا في قاعدة إبهامك.

عادةً ما ينزلق الوتران اللذان يحركان إبهامك بحرية عبر نفق ضيق (غمد) عند قاعدة إبهامك.

إذا زاد سمك السقف الليفي للنفق، يصبح النفق ضيقًا جدًا، مما يؤدي عادةً إلى الشعور بالألم عند تحريك معصمك وإبهامك.

في بعض الأحيان قد تشعر بتصلب معصمك وإبهامك وقد ينغلق إبهامك قليلاً عند تحريكه.

الهدف هو تخفيف الألم في قاعدة إبهامك.

إذا كانت أعراضك خفيفة، فقد يساعدك إراحة معصمك وإبهامك، وارتداء جبيرة في الليل، والعلاج الطبيعي ومسكنات الألم المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين.

يمكن أن يعالج حقن الستيرويد في قاعدة إبهامك المشكلة لدى ما يصل إلى 8 من كل 10 أشخاص.

يمكن إجراء العملية عادةً تحت تأثير مخدر موضعي وتستغرق عادةً حوالي 30 دقيقة.

سيقوم الجراح بعمل قطع صغير في قاعدة الإبهام.

سيقومون بقطع السقف الليفي للنفق الذي يسبب مرض دي كيرفان.

هذا يسمح للأوتار بالانزلاق بحرية عبر النفق.

المضاعفات العامة لأي عملية:

- ألم.

- نزيف.

- تندب جلدك.

- إصابة مكان الجراحة (الجرح).

المضاعفات المحددة لهذه العملية:

- خدر في مؤخرة إبهامك.

- حنان الندبة.

- تحرك أوتار الإبهام من مكانها.

- ألم شديد وتيبس وفقدان استعمال يدك.

يجب أن تكون قادرًا على العودة إلى المنزل في نفس اليوم.

ابق يدك مرفوعة ومضمدة لمدة يومين.

من المهم أن تمرن أصابعك ومرفقك وكتفك برفق لمنع التيبس.

يجب أن تساعدك التمارين المنتظمة على العودة إلى الأنشطة العادية في أسرع وقت ممكن.

قبل أن تبدأ في ممارسة الرياضة، اطلب المشورة من فريق الرعاية الصحية أو طبيبك العام.

بالنسبة لثمانية من كل 10 أشخاص، تتحسن الأعراض بسرعة لكن معصمك وإبهامك قد يؤلمك لعدة أسابيع.

منتجات الألبان هي منتجات مثل الحليب واللبن والجبن.

تأتي معظم منتجات الألبان من حليب البقر، على الرغم من أن بعضها مصنوع من حليب الأغنام والماعز والحيوانات الأخرى.

تعتبر منتجات الألبان غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية، وخاصة الكالسيوم.

كجزء من نظام غذائي متوازن، تساهم منتجات الألبان في تقوية العظام وتساعدك على البقاء بصحة جيدة.

تتنوع منتجات الألبان في محتواها من الدهون.

على سبيل المثال، يأتي الحليب في شكل "كامل الدسم" (3.5٪ دسم)، و "قليل الدسم" (أقل من 1.5٪ دسم) و "منزوع الدسم" (أقل من 0.15٪ دسم).

توفر منتجات الألبان العديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك:

- معادن مثل الكالسيوم واليود والزنك.

- بروتين.

- فيتامينات أ ، د ، ب 12 ، ب 2 (ريبوفلافين).

الكالسيوم ضروري للأطفال والكبار على حد سواء، حيث يساعد على نمو عظام قوية.

يمكن أن تساعد منتجات الألبان أيضًا في تقليل ضغط الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان.

يعتمد العدد اليومي الموصى به من الحليب واللبن والجبن (أو البدائل) لنظام غذائي صحي على عمر الشخص وجنسه.

تعادل حصة واحدة من منتجات الألبان:

- 1 كوب (250 مل) حليب.

- ثلاثة أرباع كوب (200 جرام) زبادي.

- شريحتان (40 جم) جبنة صلبة.

- نصف كوب (120 جرام) جبنة ريكوتا.

- كوب واحد من فول الصويا أو الأرز أو غيرها من حليب الحبوب المخصب بالكالسيوم (مع 100 مجم كالسيوم على الأقل لكل 100 مل).

إليك العدد اليومي الموصى به من الحليب واللبن والجبن (أو البدائل) لاتباع نظام غذائي صحي.

- النساء فوق 50 - 4 خدمات.

- المرأة الحامل - 3.

- النساء المرضعات - 4.

- الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 70 - 3 مرات.

- جميع البالغين الآخرين - 2 ½ يخدم.

- الأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 1-2 سنة - 1-1½.

- بنات من سن 2 - 8 - 1-1½.

- بنات من سن 9-11-3.

- الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 2-3-1½.

- الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 4-8-2.

- الأولاد 9-11-2½.

- كل المراهقين - 3½.

يجب أن يشرب الأطفال حتى سن 12 شهرًا حليب الأم أو اللبن الصناعي، وليس حليب الأبقار (أو الحيوانات الأخرى).

بدائل الألبان غير مناسبة كبديل للحليب للأطفال دون سن الثانية.

فيما يلي بعض النصائح لإضافة المزيد من منتجات الألبان إلى نظامك الغذائي:

- ضعي الجبن في السندويشات أو اللفائف.

- اشرب العصائر التي تحتوي على الحليب أو اللبن.

- يرش الجبن على المعكرونة.

- لبن الزبادي الطبيعي دولوب على سترة البطاطس.

- استمتع بكوب دافئ من الحليب قليل الدسم بعد العشاء.

يتجنب بعض الناس منتجات الألبان لأنهم:

- اتباع نظام غذائي نباتي

- لا تتحمل اللاكتوز

- لديهم حساسية من البروتين الموجود في حليب البقر

إذا كنت لا تتناول منتجات الألبان، فمن المهم أن تحصل على التغذية التي تحتاجها، وخاصة الكالسيوم، من مصادر أخرى.

هذا مهم بشكل خاص للأطفال، الذين يحتاجون إلى الكثير من الكالسيوم حتى تنمو عظامهم بشكل صحيح.

إنها لفكرة جيدة أن ترى أخصائي صحة، مثل اختصاصي تغذية أو اختصاصي تغذية، للحصول على المشورة ومعرفة ما إذا كان يجب عليك تناول مكملات الكالسيوم.

تشمل مصادر الكالسيوم غير الألبانية ما يلي:

- مشروبات الصويا والأرز والشوفان الغنية بالكالسيوم (كوب واحد يساوي حصة واحدة من منتجات الألبان).

- لوز (100 جرام تساوي حصة واحدة).

- التوفو الثابت (100 جم تساوي حصة واحدة، على الرغم من أنه يمكن أن يختلف بين العلامات التجارية).

- سردين معلب (60 جم ​​تساوي حصة واحدة) وسمك السلمون بالعظام (100 جم تساوي حصة واحدة).

- الخضار الخضراء، مثل بوك تشوي واللفت والبروكلي.

- حبوب الإفطار المدعمة بالكالسيوم أو الخبز أو العصير.

لاحظ أن الكالسيوم الموجود في الخضروات الخضراء لا يمتصه الجسم بسهولة مثل الكالسيوم الموجود في منتجات الألبان.

البسترة هي العملية التي تقتل البكتيريا التي يحتمل أن تكون ضارة والموجودة في الحليب الخام ومنتجات الألبان الخام.

يجب على النساء الحوامل وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي عدم تناول منتجات الألبان غير المبسترة (أو الأجبان الطرية، مثل الجبن البري والريكوتا)، والتي من المرجح أن تحتوي على البكتيريا، بما في ذلك الليستيريا.

يجب عدم إعطاء الرضع والأطفال الصغار حليب غير مبستر.

يجب التعامل مع منتجات الألبان وتخزينها باتباع إرشادات سلامة الأغذية.

على سبيل المثال، احتفظ به في ثلاجتك عند 5 درجات مئوية أو أقل.

تجنب تناول منتجات الألبان بعد انتهاء التاريخ المحدد لها - حتى لو كانت رائحتها أو تبدو على ما يرام.

يقيس هذا الاختبار كمية D-dimer، وهو نوع من البروتين ينتجه الجسم لتفكيك تجلط الدم.

تتشكل جلطات الدم عندما يتضرر أحد الأوعية الدموية، سواء كان ذلك بسبب الإصابة أو بسبب تصلب الشرايين، أو عند تقييد تدفق الدم، مثل ضغط الأوعية الدموية لفترة طويلة.

عادة لا يمكن اكتشاف D-dimer في الدم ولكن يتم إنتاجه عندما يحاول الجسم تكسير جلطة دموية.

قد يطلب منك طبيبك إجراء هذا الاختبار إذا اشتبه في أنك تعاني من مشاكل في تخثر الدم أو يريد استبعادها.

تشمل مشاكل تخثر الدم ما يلي:

- تجلط الأوردة العميقة (DVT) - تكون الجلطة في الأوردة، عادة في الساقين.

- انسداد رئوي - انسداد في أحد شرايين الرئة.

- التخثر المنتشر داخل الأوعية - حالة تمنع تخثر الدم بشكل طبيعي.

- تخثر الدم الناجم عن سم أنواع معينة من الثعابين، مثل الأفعى البنية.

تعرف على المزيد حول الأعراض التي تسببها لدغات الثعابين.

إذا كنت تخضع لعلاج لتخثر الدم داخل الأوعية ، فقد يستخدم طبيبك اختبار D-dimer لمراقبة حالتك.

لا حاجة للتحضير لهذا الاختبار.

يتم أخذ عينة دم من وريد بالذراع.

قد يعني المستوى الأعلى من D-dimer أن لديك جلطة دموية كبيرة.

ومع ذلك، فإن الاختبار لا يحدد مكان الجلطة أو سببها.

يمكن أن تتسبب المشكلات الصحية الأخرى أيضًا في ارتفاع مستوى D-dimer.

لذلك، فإن اختبار D-dimer ليس الاختبار الوحيد المستخدم لتشخيص مرض أو حالة.

عادة ما يتم استخدامه مع اختبارات الدم الأخرى والتصوير بالأشعة.

إذا كان اختبار D-dimer إيجابيًا ، فقد يتم إرسالك للتصوير.

عادة ما يشير مستوى D-dimer العادي إلى أن مشكلة التخثر غير محتملة.

هناك أنواع مختلفة من الجروح.

البعض ينزف، والبعض لا ينزف.

بعضها محدق، وبعضها نظيف وبسيط.

إذا كان لديك جرح خطير مصحوب بنزيف، أو كسر في العظام، أو حرق خطير، أو إصابة كبيرة في الرأس، أو إصابة من السقوط، فاتصل بالإسعاف.

يمكن أن تكون الجروح ناجمة عن إصابة أو عدوى أو أمراض مزمنة.

بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بالجروح من غيرهم.

يصاب الأشخاص النشطون جدًا أكثر من غيرهم، ويميل مرضى السكري إلى الإصابة بالعدوى من الجروح بسهولة أكبر من غيرهم.

يمكنك الاعتناء بمعظم الجروح بنفسك عن طريق الحفاظ على نظافتها ومنع العدوى.

معظم الجروح تلتئم نفسها.

لكن يجب أن ترى الطبيب إذا:

- الجرح عميق ولا يتوقف عن النزيف عند الضغط عليه.

- وجود الكثير من الأوساخ أو الحصى في الجرح.

- الجرح بالقرب من عينك.

- لاحظت تغيرات حول الجرح، مثل انتشار الاحمرار أو زيادة الألم أو الألم أو التورم.

- تتطور لديك درجة حرارة.

- أن يكون الجرح ناتجاً عن عضة حيوان أو إنسان آخر.

- إذا كان الجرح ملوثا بالتربة أو اللعاب.

- لديك مرض السكري.

- لست متأكدًا مما إذا كنت على دراية بجرعات التيتانوس أم لا.

متلازمة كوشينغ هي حالة يتعرض فيها جسمك للكثير من هرمون الكورتيزول.

قد يكون هذا بسبب أن جسمك ينتج الكثير من الكورتيزول، أو لأنك تناولت الكثير من أدوية الكورتيكوستيرويد عن طريق الفم.

إذا كنت تعاني من متلازمة كوشينغ ، فيمكن علاجها.

الكورتيزول هو هرمون تفرزه الغدد الكظرية.

لديك غدتان كظريتان، واحدة في أعلى كل كلية.

يشارك الكورتيزول في العديد من أجزاء الجسم المختلفة.

يتم إنتاجه طوال اليوم، وخاصة في أوقات التوتر.

يعاني بعض الأشخاص المصابين بمتلازمة كوشينغ من ورم حميد في جزء من الدماغ.

يخبر هذا الورم الغدد الكظرية بإفراز الكورتيزول.

تُعرف هذه الحالة بمرض كوشينغ.

يصاب أشخاص آخرون بمتلازمة كوشينغ من تناول أدوية الستيرويد لفترة طويلة.

يمكن أن تحدث متلازمة كوشينغ أيضًا بسبب ورم في الغدة الكظرية أو فرط نمو الغدد الكظرية أو أحيانًا ورم في مكان آخر من الجسم.

إذا كنت مصابًا بمتلازمة كوشينغ نتيجة تناول دواء الستيرويد ، فلا تتوقف عن تناوله فجأة، فقد تصبح مريضًا جدًا.

تحدث إلى طبيبك.

قد يكون من الصعب تشخيص متلازمة كوشينغ لأنها قد تبدو مثل أشياء أخرى.

سيتحدث طبيبك معك ويفحصك وقد يرتب لك عددًا من الفحوصات لدمك وبولك ولعابك.

إذا لزم الأمر، يمكن فحص الغدة النخامية أو الغدد الكظرية أو أجزاء أخرى من الجسم باستخدام الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

قد تتم إحالتك أيضًا إلى طبيب غدد صماء متخصص في مشاكل الهرمونات.

تشمل أعراض وعلامات متلازمة كوشينغ ما يلي:

- وجه مستدير.

- الكثير من الوزن حول الجذع والكتفين والرقبة ولكن الذراعين والساقين رقيقين.

- سنام بين الكتفين.

- ارتفاع نسبة السكر في الدم أو مرض السكري.

- ضغط دم مرتفع.

- الشعور بالتعب أو العاطفة.

- مشاكل الجلد مثل بطء التئام الجروح والكدمات وعلامات التمدد على البطن والوركين والفخذين.

- هشاشة العظام.

تشمل الأعراض الأخرى زيادة شعر الوجه والجسم وعدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء وانخفاض الرغبة الجنسية أو ضعف الانتصاب لدى الرجال.

العلاج يعتمد على السبب.

إذا كنت تتناول المنشطات، فستحتاج أنت وطبيبك إلى التحدث عما إذا كان من الممكن تقليل الجرعة أم لا.

إذا كانت هناك أسباب أخرى وراء إصابتك بمتلازمة كوشينغ، فقد يُنصح بالخضوع لعلاج مثل الجراحة أو العلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي أو أي دواء آخر لمنع جسمك من إفراز الكثير من الكورتيزول.

يعد التصوير المقطعي المحوسب (CT) نوعًا من الأشعة السينية التي تخلق صورًا ثلاثية الأبعاد لجسمك، بما في ذلك العظام والأعضاء والأنسجة والأورام.

تتحرك الآلة في حركة دائرية من حولك وتلتقط صورًا بالأشعة السينية لشرائح رفيعة جدًا من جسمك لإنشاء صورة مقطعية.

توفر عمليات التصوير المقطعي المحوسب مناظر مختلفة وتفاصيل أكبر بكثير من الأشعة السينية ثنائية الأبعاد.

يمكن استخدامها بدلاً من الأشعة السينية عندما يحتاج طبيبك إلى رؤية الأنسجة الرخوة في جسمك، والتي لا تظهر دائمًا في الأشعة السينية.

يساعد في تشخيص الحالات الطبية، على سبيل المثال عندما يعاني شخص ما من إصابات داخلية في حادث، ويساعد الأطباء في التخطيط للعلاج الطبي.

توفر الأشعة المقطعية معلومات مختلفة عن الموجات فوق الصوتية، والتي تستخدم الموجات الصوتية لإنشاء صور في الوقت الفعلي لداخل الجسم.

يمكن استخدام التصوير المقطعي المحوسب:

- لتشخيص ومراقبة العديد من الحالات المختلفة مثل الأورام أو الالتهابات.

- للبحث عن إصابات بعد وقوع حادث خطير.

- للمساعدة في التخطيط للعلاج مثل الجراحة أو العلاج الإشعاعي.

- لتشخيص التشريح.

- للمساعدة في توجيه الأطباء لإجراء الخزعة.

يمكن فحص أي جزء من جسمك، وتشمل المناطق الشائعة الرأس والصدر والبطن والحوض.

يمكن أيضًا استخدام التصوير المقطعي المحوسب لفحص العظام والأوعية الدموية والأنسجة الرخوة (على سبيل المثال العضلات) والأعضاء (على سبيل المثال الدماغ).

ستتلقى تعليمات من المستشفى أو من عيادة الأشعة قبل موعدك.

تتطلب العديد من أنواع التصوير المقطعي المحوسب حقن صبغة خاصة تسمى مادة التباين للمساعدة في إظهار الأوعية الدموية وبعض الأعضاء.

إذا كنت بحاجة إلى مادة تباين لفحص الأشعة المقطعية ، فستطلب منك معظم أقسام المستشفى أو ممارسات الأشعة الصيام (لا تأكل أو تشرب) قبل موعدك.

سوف تتلقى تعليمات حول الصيام قبل موعدك.

تم تصميم فحوصات التصوير المقطعي المحوسب لكل شخص، لذلك تختلف جميع فحوصات التصوير المقطعي المحوسب قليلاً.

قبل الفحص، قد يتم حقنك بوسيط تباين لجعل الصور أكثر وضوحًا.

أثناء الفحص، ستستلقي عادةً على ظهرك على سرير مسطح يمر في جهاز التصوير المقطعي المحوسب.

يتكون الماسح الضوئي من حلقة ، مثل كعكة دائرية، تدور حول جزء صغير من جسمك وأنت تمر من خلاله.

ستكون قادرًا على سماع والتحدث إلى فني الأشعة في الغرفة المجاورة من خلال الاتصال الداخلي.

أثناء إجراء كل فحص، ستحتاج إلى الاستلقاء والتنفس بشكل طبيعي حتى تكون الصور واضحة.

قد يُطلب منك التنفس أو الزفير أو حبس أنفاسك في نقاط معينة.

يستغرق الفحص عادة حوالي 10 إلى 20 دقيقة.

إذا كان لديك حقنة من مادة تباين ، فإن الإحساس بالدفء والمذاق الغريب عادة ما يختفي في غضون بضع دقائق.

يمكنك عادة العودة إلى المنزل بعد وقت قصير من الفحص.

هناك خطر ضئيل لحدوث رد فعل تحسسي تجاه هذه الصبغة ، والذي يؤدي عادة إلى ظهور طفح جلدي أو حكة.

إذا كنت تعلم أنك تعاني من حساسية تجاه مادة التباين ، أخبر طبيبك.

تستخدم أجهزة التصوير المقطعي المحوسب الحديثة الأشعة السينية، وهو نوع من الإشعاع مرتبط بالسرطان.

بينما ينتج عن التصوير المقطعي المحوسب إشعاعًا أكثر من أنواع التصوير الأخرى ، يجب موازنة مخاطر هذا الإشعاع بالحاجة إلى التصوير المقطعي المحوسب.

لتقليل المخاطر، يجب استخدام التصوير المقطعي المحوسب فقط عند الضرورة.

يشمل الأشخاص المعرضون لخطر متزايد الأشخاص الأصغر سنًا والأشخاص الذين أجروا فحوصات متكررة.

يتم تجنب التصوير المقطعي المحوسب لهؤلاء الأشخاص ما لم يكن ذلك ضروريًا طبيًا.

إذا كنت حاملاً، أو تعتقد أنك حامل، فتحدث إلى طبيبك.

من الأفضل تجنب التصوير المقطعي المحوسب أثناء الحمل، حيث يوجد خطر من أن يؤدي الإشعاع إلى إلحاق الضرر بالجنين.

الثلج (الكريستال ميث) هو ميثامفيتامين، وهو عضو في عائلة الأمفيتامين من الأدوية.

يسبب الإدمان بشدة ويرتبط بمشاكل صحية جسدية وعقلية مزمنة.

الثلج هو منبه للجهاز العصبي المركزي.

يتسبب في إطلاق مستويات عالية من الدوبامين (مادة كيميائية في الدماغ مرتبطة بالمتعة والمكافأة).

إنه أنقى وأقوى من أنواع الميثامفيتامين الأخرى، مثل السرعة.

يأتي على شكل بلورات صغيرة تشبه الثلج أو بيضاء إلى بنية، مسحوق شبيه بالكريستال، وله رائحة قوية وطعم مر.

يمكن حقنه أو تدخينه أو شمه أو ابتلاعه.

يُعرف أيضًا باسم الكريستال ميث، شابو، كريستال، زجاج، شارد و p.

ينتج الجليد اندفاعًا شديدًا يمكن أن يجعل الناس يشعرون بالثقة والحيوية.

قد يكون لديهم زيادة في الدافع الجنسي، والحكة والخدش، وتضخم التلاميذ، وسرعة ضربات القلب، وجفاف الفم، وصرير الأسنان أو التعرق بشكل مفرط.

يمكن أن تستمر التأثيرات لمدة تصل إلى 12 ساعة.

قد يكون من الصعب النوم لبضعة أيام بعد تناول الثلج.

قد يواجه الأشخاص الذين ينزلون صعوبة في النوم أو الصداع أو جنون العظمة أو الهلوسة، أو يشعرون بالضيق الشديد والانزعاج.

يمكن أن يؤثر الجليد على الأشخاص بشكل مختلف بناءً على:

- كم يأخذون.

- ما مدى قوتها.

- حجمها وطولها ووزنها.

- ما إذا كانوا معتادين على تناوله.

- ما إذا كانوا يتناولون أدوية أخرى في نفس الوقت.

اكتشف المزيد حول كيفية تأثير المخدرات والكحول على صحتك، بما في ذلك مكان الحصول على المساعدة والدعم.

يمكن أن يعاني الأشخاص الذين يستخدمون الثلج من جنون العظمة والهلوسة وفقدان الذاكرة وصعوبة النوم.

جرعات عالية متكررة يمكن أن تسبب "ذهان الجليد" مع أوهام بجنون العظمة والهلوسة والسلوكيات الغريبة أو العدوانية أو العنيفة.

يمكن أن يستمر هذا بضعة أيام.

الأشخاص الذين يتناولون كمية كبيرة أو دفعة قوية معرضون لخطر الجرعة الزائدة.

تشمل علامات الجرعة الزائدة ما يلي:

- خفقان القلب.

- مشاكل في التنفس.

- تناسبها.

- الرجيج غير المنضبط.

- الانفعال الشديد والارتباك.

- صداع مفاجئ وشديد.

يمكن أن تؤدي الجرعة الزائدة إلى السكتة القلبية أو فقدان الوعي أو الوفاة.

إذا كنت تشك في أن شخصًا ما تناول جرعة زائدة من الثلج، فاتصل بالطوارئ الطبية واطلب سيارة إسعاف.

لا يتعين على ضباط سيارة الإسعاف الاتصال بالشرطة.

يمكن للأشخاص الذين يستخدمون الثلج بشكل متكرر أن يصابوا بمشاكل جسدية بما في ذلك فقدان الوزن الشديد، وقلة النوم، ومشاكل الأسنان، ونزلات البرد العادية، وصعوبة التركيز، وتيبس العضلات، ومشاكل القلب، ومشاكل الكلى، والاكتئاب أو السكتة الدماغية.

قد يبدو الأشخاص الذين يستخدمون الثلج بانتظام أكبر سناً مما ينبغي.

يمكن أن يجدوا الأنشطة اليومية أقل متعة، ولديهم تقلبات مزاجية سريعة ويصابون بالاكتئاب والتوتر بسهولة.

كما أنهم عرضة للمشاكل الاجتماعية والعملية والمالية.

يمكن أن يتسبب استنشاق الثلج في حدوث نزيف في الأنف ومشاكل في الجيوب الأنفية وتلف في الأنف.

تزيد مشاركة الإبر من مخاطر الإصابة بالتيتانوس والالتهابات وتلف الوريد والتهاب الكبد الوبائي ب والتهاب الكبد الوبائي وفيروس نقص المناعة البشرية.

يزيد استخدام الثلج مع الأدوية مثل السرعة أو النشوة من خطر الإصابة بسكتة دماغية.

يزيد استخدامه مع الكحول أو الحشيش أو البنزوديازيبينات من خطر تناول جرعة زائدة.

يحتاج الناس بسرعة إلى جرعات أكبر من الثلج لإنتاج نفس التأثير، مما يجعل الثلج شديد الإدمان.

يشعر بعض المستخدمين أنهم بحاجة إلى الدواء لمجرد قضاء يومهم.

يمكن أن يكون الانسحاب صعبًا ويمكن أن يؤدي إلى الرغبة الشديدة، وزيادة الشهية، والارتباك، والتهيج، والأوجاع والآلام، والإرهاق، ومشاكل النوم، والقلق، والاكتئاب، والبارانويا.

الخناق هو عدوى يسببها فيروس.

يسبب تورم في القصبة الهوائية والمسالك الهوائية إلى الرئتين (القصبات) والحبال الصوتية (صندوق الصوت).

هذا التورم يجعل مجرى الهواء يضيق، وبالتالي يصعب التنفس.

غالبًا ما يكون الخناق مرضًا خفيفًا فقط، ولكنه يمكن أن يصبح خطيرًا بسرعة.

إنه شائع جدًا عند الأطفال الصغار، خاصة عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات.

قد يعاني الأطفال من أعراض الزكام قبل ظهور الخناق، بما في ذلك سيلان الأنف والتهاب الحلق والحمى والتهيج.

ثم يطورون:

- سعال حاد ونباحي.

- صوت أجش في بعض الأحيان.

- تنفس صاخب.

عادة ما يكون التنفس المزعج والسعال أسوأ في الليل.

يمكن أن تزداد سوءًا إذا غضب الطفل.

تتحسن الأعراض لدى معظم الأطفال خلال أيام قليلة ثم تختفي.

قد يعاني الأطفال المصابون بالخناق من تنفس صاخب وصرير يزداد سوءًا عند التنفس.

وهذا ما يسمى صرير.

يعني هذا بشكل عام وجود بعض الانسداد أو التضييق في القصبة الهوائية.

في بعض الأحيان، يحدث صرير بسبب حالة تسمى التهاب لسان المزمار (التهاب الغضروف الصغير "غطاء" في الجزء العلوي من مجرى الهواء) أو الحساسية المفرطة (رد فعل تحسسي شديد).

قد يكون أيضًا بسبب استنشاق جسم غريب (جسم غريب).

احصل على مساعدة طبية على الفور إذا:

- كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر.

- يعاني طفلك من ضجيج في التنفس أثناء الراحة أو يتنفس بسرعة أكبر من المعتاد.

- مجهود التنفس يرهق طفلك.

- يعاني طفلك من صعوبة في الرضاعة أو الأكل أو الشرب.

- تضيء فتحات أنف طفلك أثناء التنفس.

- يصبح طفلك شاحبًا أو أزرق اللون بعد نوبة سعال.

- لاحظتِ امتصاص رقبة طفلك أو عظم صدره عند الشهيق.

- يصبح طفلك مرنًا.

- يصبح طفلك مضطربًا ومكتئبًا وسريع الانفعال و / أو الهذيان.

- يعاني طفلك من ارتفاع في درجة الحرارة.

- الأعراض تزداد سوءا.

- يعاني طفلك من خناق خفيف استمر لأكثر من 4 أيام.

- الصرير (التنفس الصاخب).

يحدث الخناق بسبب نفس الفيروسات التي تسبب البرد أو الأنفلونزا (الأنفلونزا).

تنتشر هذه من خلال السعال والعطس ولمس الأشياء المصابة.

يعد الخناق أكثر شيوعًا في الخريف والشتاء.

الأطفال الذين يعانون من مشاكل كامنة مثل الربو والحساسية هم أكثر عرضة للإصابة بالخناق

يمكن للطبيب تشخيص الخناق من خلال التحدث معك عن الأعراض وفحص طفلك.

لا يحتاج معظم الأطفال المصابين بالخناق إلى العلاج.

يمكنك إدارة الأعراض بنفس طريقة علاج الزكام.

شجع طفلك على شرب الكثير من السوائل وحافظ على هدوئه.

يمكن أن يواجهوا صعوبة أكبر في التنفس إذا كانوا مستائين أو خائفين أو متوترين.

يمكنك علاج الحمى بالإيبوبروفين (للأطفال فوق 3 أشهر) أو الباراسيتامول.

لا تعطي الأسبرين للرضع أو الأطفال الصغار.

لا ينصح باستخدام أدوية السعال.

لم يعد يُنصح بالعلاج بالبخار، بما في ذلك استخدام المبخرات.

إذا ساء الخناق لدى طفلك أو كنت قلقًا، اصطحب طفلك إلى الطبيب أو أقرب قسم طوارئ للمساعدة.

قد يصف لك طبيبك أدوية، مثل دواء كورتيكوستيرويد عن طريق الفم، يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب والتورم.

لن تعمل المضادات الحيوية لأن سبب الخناق هو فيروس.

تعالج المضادات الحيوية الالتهابات البكتيرية فقط.

يحتاج عدد قليل من الأطفال المصابين بالخناق إلى الذهاب إلى المستشفى للمراقبة، للتأكد من استمرار قدرتهم على التنفس دون صعوبة.

أثناء وجوده في المستشفى، قد يتلقى طفلك في البداية الأدرينالين البخاخ (يتم إعطاء الأدرينالين عبر قناع الوجه) لتخفيف التشنج والتورم حتى تعمل المنشطات.

لا توجد طريقة لمنع الأطفال من الإصابة بالخناق.

ومع ذلك ، يمكنك محاولة الحد من انتشار الفيروسات التي تسبب الخناق من طفلك إلى أشخاص آخرين من خلال:

- اغسل يديك ويدي طفلك بانتظام

- تشجيع طفلك على السعال والعطس في مرفقه أو في منديل ورقي - تخلصي من المنديل على الفور.

- تنظيف الأسطح بانتظام لإبقائها خالية من الجراثيم.

- تجنب مشاركة الأكواب والصحون وأدوات المائدة وأدوات المطبخ الأخرى غير المغسولة.

إذا كان طفلك يعاني من الخناق، فاحفظه بعيدًا عن رعاية الأطفال والمدرسة حتى 3 أيام بعد بدء المرض.

هذا سيمنعهم من نشر الفيروس الذي تسبب في الخناق للآخرين.

نظرًا لأن فيروس الأنفلونزا يمكن أن يتسبب في بعض الأحيان في الخناق، فقد يقلل التحصين ضد الإنفلونزا (التطعيم) من فرصة إصابة طفلك بالخناق.

لن يكون هناك أي ضرر دائم من الإصابة بالخناق.

مرض كروتزفيلد جاكوب (CJD) هو مرض نادر جدًا وخطير.

يتسبب في تدهور الدماغ ويصبح إسفنجيا، مما يؤدي إلى الخرف والموت.

يموت حوالي 40 إلى 50 شخصًا بسبب CJD كل عام في أستراليا.

يحدث ذلك عندما تتلف جزيئات معدية تسمى البريونات خلايا الدماغ.

ينتمي CJD إلى مجموعة من الأمراض النادرة المعروفة باسم الاعتلال الدماغي الإسفنجي القابل للانتقال (TSE) أو أمراض البريون.

يمكن أن تصيب هذه الأمراض الإنسان والحيوان.

أشهر أشكال TSE هو الاعتلال الدماغي الإسفنجي البقري (BSE)، أو مرض "جنون البقر".

يستغرق ظهور مرض كروتزفيلد جاكوب سنوات ، وتكون الأعراض الأولى غامضة، وغالبًا لا تظهر حتى سن الستين. تشمل العلامات والأعراض المبكرة لمرض كروتزفيلد جاكوب ما يلي:

- تغيرات في الشخصية والسلوك.

- مشاكل في الذاكرة والتركيز.

- مشاكل في التفكير.

- الالتباس.

- مشاكل في الكلام والبلع.

- ازدواج الرؤية أو العمى.

- الصمم.

- كآبة.

- تشنجات عضلية.

- النوبات.

- مشاكل التوازن والحركة.

- ضعف.

- الصداع.

- إمساك.

- سلس البول.

- صعوبة التعرف على الناس.

في الأشخاص الذين يعانون من داء كروتزفيلد ياكوب المتغير، تبدو التغيرات في الشخصية أكثر وضوحًا في البداية، مع تطور الخرف في وقت لاحق من المرض.

يتراجع معظم المصابين بمرض كروتزفيلد جاكوب بسرعة مع اقتراب نهاية حياتهم.

هناك عدة طرق مختلفة للإصابة بداء كروتزفيلد ياكوب:

- يحدث مرض كروتزفيلد جاكوب المتقطع بدون سبب واضح.

هذا نادر جدًا، ويقدر أنه يؤثر على واحد من كل مليون شخص سنويًا.

- مرض كروتزفيلد جاكوب الوراثي أو العائلي مرض وراثي.

- ينتشر مرض كروتزفيلد_جاكوب المكتسب طبيًا عن طريق الخطأ أثناء جراحة الدماغ أو القرنية إذا استخدم الطاقم الطبي أدوات ملوثة.

أصيب بعض الأشخاص بمرض كروتزفيلد جاكوب بعد تلقيهم عمليات زرع هرمون النمو البشري أو الأنسجة أو بعد عمليات نقل الدم.

- يحدث داء كروتزفيلد_جاكوب المتغير نتيجة تناول لحوم الأبقار المصابة بمرض جنون البقر.

ويمكن أيضًا أن ينتقل عن طريق الدم ومشتقاته.

لا ينتقل مرض كروتزفيلد جاكوب من شخص لآخر عن طريق التقبيل أو العطس أو السعال أو ملامسة الجسم.

خطر الإصابة بمرض كروتزفيلد جاكوب منخفض جدًا في أستراليا.

إنه ليس مرضًا معديًا.

يجب أن ترى الطبيب إذا فقدت أحد أفراد أسرتك بسبب مرض كروتزفيلد_جاكوب.

إذا تم إخبارك بأنك في خطر متزايد للإصابة بمرض كروتزفيلد جاكوب، فأخبر طبيبك أو طبيب الأسنان دائمًا قبل الخضوع لإجراء حيث سيحتاج إلى اتباع إرشادات مكافحة العدوى.

لا يمكن تأكيد مرض كروتزفيلد جاكوب إلا بإجراء اختبارات خاصة على أنسجة المخ.

غالبًا ما يتم إجراء هذه الاختبارات أثناء تشريح الجثة، والذي يتم إجراؤه بعد وفاة الشخص المصاب.

إذا أظهر شخص ما علامات CJD مثل الخرف السريع والأعراض العصبية، فقد يكون لديه مخطط كهربية الدماغ (EEG) أو التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) أو البزل القطني لاستبعاد سبب آخر لأعراضه.

لا يوجد علاج أو علاج لمرض كروتزفيلد جاكوب.

ومع ذلك، فإن البحث عن علاج مستمر.

يهدف العلاج إلى تخفيف الأعراض.

لا توجد طريقة للوقاية من مرض كروتزفيلد_جاكوب المتقطع.

لتقييم خطر إصابتك بمرض كروتزفيلد جاكوب الوراثي، يمكنك التحدث إلى مستشار علم الوراثة، خاصة إذا كان هناك أفراد في عائلتك يعانون من أمراض تؤثر على الدماغ.

لا يُسمح للأشخاص الذين عاشوا في المملكة المتحدة لأكثر من 6 أشهر بين عامي 1980 و 1996، أو الذين تلقوا نقل الدم أو حقن منتجات الدم في المملكة المتحدة منذ عام 1980، بالتبرع بالدم، بسبب الخطر الطفيف الذي قد يكونوا قد اختاروه.

لا تقبل بنوك الدم أيضًا الدم من أي شخص معرض لخطر الإصابة بمرض كروتزفيلد جاكوب، على سبيل المثال إذا كان أحد أفراد عائلته قد ورث مرض كروتزفيلد جاكوب.

داء كروتزفيلد_جاكوب (CJD) دائمًا مميت.

يموت معظم المرضى في غضون عام من بدء ظهور الأعراض، ويبقى عدد قليل منهم على قيد الحياة لأكثر من عامين.

يرغب معظم الناس في تكوين عادة جيدة واحدة على الأقل، أو التخلي عن عادة سيئة.

يساعد خلق عادات صحية في الصحة العقلية والرفاهية.

يمكنك استخدام خطة بسيطة لإنشاء عادات جيدة والحفاظ عليها، وتجنب العودة إلى العادات القديمة غير المرغوب فيها.

العادة هي شيء روتيني بالنسبة لك وتكرره، غالبًا دون أن تدرك ذلك.

بعض العادات جيدة وبعضها سيء.

تشمل العادات الجيدة:

- نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.

- عادات نوم صحية.

- علاقات صحية.

- الاتصالات حزما.

- توازن الحياة مع العمل.

- إدارة الوقت.

- ادارة الإجهاد.

- الاسترخاء واليقظة.

من الصعب تغيير كل شيء دفعة واحدة؛ من الأسهل وضع أهداف صغيرة وتحقيقها.

هذا يساعد على خلق عادات جيدة.

على سبيل المثال، من الأسهل أداء قدر صغير من التمارين كل يوم بدلاً من أن تقرر خوض سباق الماراثون.

قد يستغرق الأمر عدة أشهر لتكوين عادة جديدة.

لذلك تحتاج إلى تضمين التغيير كجزء من روتينك المعتاد.

قد تساعد المذكرات (نسخة ورقية أو عبر الإنترنت) أو مخطط الحائط.

العديد من العادات سببها الأحداث.

على سبيل المثال، يتم تحفيز غسل اليدين بالذهاب إلى المرحاض.

من المفيد أن تحدد محفزات لعاداتك الجديدة كجزء من روتينك الحالي.

يمكن أن يشمل ذلك وقتًا معينًا من اليوم، أو حدثًا مثل الاستيقاظ أو تناول الغداء.

يمكن أن يساعدك إعداد التذكيرات في الحفاظ على عادات جيدة.

إذا كنت تستخدم مفكرة عبر الإنترنت، فاضبط تذكيرات تلقائية على جهاز الكمبيوتر والهاتف.

هناك أيضًا تطبيقات متاحة تساعد في تحديد الأهداف والعادات الجديدة.

يمكن أن تكون عائلتك وأصدقائك أيضًا دعمًا كبيرًا ويمكن أن يساعدوا في إبقائك متحمسًا.

إذا عدت إلى عاداتك القديمة، فلا تستسلم - فهذا أمر شائع.

فقط تذكر سبب رغبتك في إجراء التغيير.

سيساعدك هذا في المتابعة من حيث توقفت.

قم بتدوين ما يثير عادة سيئة.

إذا كنت تحاول تناول كميات أقل من الوجبات السريعة، ففكر في متى وأين تتناولها.

عند القيادة؟ الحصول عليها من الجهاز في العمل؟ بعد العشاء؟

تجنب الزناد إذا استطعت.

لذا، إذا اشتريت رقائق البطاطس من آلة بيع في العمل، فتأكد مما إذا كان بإمكانك تجنب استخدام الماكينة.

إذا كنت تدخن على الدرج خارج المكتب، تحقق مما إذا كان يمكنك استخدام مدخل مختلف.

استبدل العادة السيئة بأخرى جيدة.

لذلك إذا لم تتمكن من تجنب آلة البيع، فاشترِ شيئًا صحيًا بدلاً من ذلك.

إذا لم تتمكن من تجنب الخطوات، امضغ علكة خالية من السكر بدلاً من ذلك.

إليك طريقة لمساعدة نفسك على تكوين عادة صحية:

- تحديد الهدف.

- اختر إجراءً بسيطًا يمكنك القيام به كل يوم.

- خطط للوقت والمكان الذي ستتخذ فيه عملك: اختر الوقت والمكان اللذين تقابلهما كل يوم من أيام الأسبوع.

- في كل مرة تواجه هذا الزمان والمكان، اتخذ الإجراء.

- هنئ نفسك عندما تجد نفسك تقوم بالعمل.

- يصبح الأمر أسهل مع مرور الوقت، وفي غضون 10 أسابيع ستجد أنك تقوم بذلك دون تفكير.

قلنسوة المهد عبارة عن تراكم لبقع من الجلد صفراء ودهنية وغالبًا ما تكون متقشرة، وعادة ما تكون على فروة رأس طفلك.

إنها حالة شائعة وغير مؤذية لا تسبب أي إزعاج للطفل.

غالبًا ما يستمر لبضعة أشهر وعادة ما يزول بحلول الوقت الذي يبلغ فيه الطفل عامين.

يتمثل العرض الرئيسي لقلنسوة المهد في تقشير فروة رأس طفلك.

في بعض الأحيان قد يكون هناك غطاء المهد على الحاجبين أو خلف الأذنين.

يمكن أن يظهر الجلد المصاب أيضًا باللون الأحمر، وقد تتشكل قشرة صفراء أيضًا.

يمكن أن يكون هناك بعض تساقط الشعر عند ارتخاء المناطق المصابة من الجلد.

في بعض الأحيان قد يكون الجلد أحمر بسبب الإكزيما تحت غطاء المهد.

قلنسوة المهد ليست مؤلمة أو حكة لطفلك.

يحدث قلنسوة المهد عندما يفرز جلد فروة رأس طفلك الكثير من الزيت، وهو ما يسمى الزهم.

هذا يمنع خلايا الجلد من التساقط بشكل صحيح ويسبب تراكم الجلد الميت على فروة الرأس.

قلنسوة المهد ليست معدية ولا تنتج عن سوء النظافة.

راجع الطبيب إذا كنت تعتقد أن جلد طفلك مصاب.

قد يصاب إذا:

- تبدو البشرة حمراء وملتهبة.

- الطفح الجلدي يبكي أو يشم رائحة.

- انتشار الطفح الجلدي.

- طفلك مريض.

- يستمر غطاء المهد في التدهور بعد أن يبلغ طفلك 3 أشهر من العمر.

- حكة شديدة في فروة رأس طفلك (طفلك يخدشها كثيراً).

عادة لا يحتاج قلنسوة المهد إلى العلاج.

يجب أن يتضح من تلقاء نفسه بعد بضعة أشهر.

للتخلص من قلنسوة المهد، يمكنك تدليك فروة رأس طفلك بزيت الأطفال أو الفازلين بانتظام وغسله بشامبو الأطفال.

يجب أن يعمل ذلك على تليين القشرة، والتي يمكنك إزالتها برفق باستخدام قطعة قطن أو فرشاة أسنان ناعمة للأطفال.

إذا لم يفلح ذلك، يمكنك استخدام شامبو خفيف مضاد للقشرة.

احرصي على عدم دخوله في عيني طفلك.

لا تستخدمي الشامبو المضاد للقشرة لأكثر من أسبوعين للطفل الرضيع.

لا تجبر القشور على الخروج.

في بعض الأحيان، يمكن أن يصاب الجلد الموجود تحت غطاء المهد بالعدوى، أو يمكن أن تتطور الإكزيما تحته.

يجب أن يعالج الطبيب كلتا الحالتين.