ماذا يجب أن أعرف حول السرطان؟
إحدى النصائح التي أقدمها دائمًا للأشخاص المصابين بالسرطان هي إعداد قائمة بالأسئلة لطرحها على الطبيب. بهذه الطريقة لن تنسى أي شيء. يساعد حمل الشكوك المعدة على جمع كل المعلومات. سيجيب الطبيب دائمًا على الأسئلة لأنه يعلم أن مشاركة المريض في العلاج ضرورية. تقدم هذه المقالة 15 سؤالاً عن السرطان لطرحها على طبيبك.
1- ما هو السرطان الذي أعانيه؟
لا تشمل كلمة "سرطان" مرضاً واحداً ، بل تشمل أكثر من 200 مرض. ولكل منها خصائصه، ومآلته، وعلاجه. على سبيل المثال، في سرطان الثدي، يختلف سرطان الأقنية الموضعي عن التسلل السرطاني الفصيصي. إن معرفة نوع السرطان الذي نعانيه سيساعدنا على التواصل مع المتخصصين والبحث عن المعلومات بأنفسنا.
2- هل سيصاب به المزيد من أفراد عائلتي؟
أحد الأسئلة الأكثر تكرارًا هو ما إذا كان سيكون هناك المزيد من أفراد الأسرة المصابين بالسرطان. عادة لا يحدث هذا (5-10٪ فقط من السرطانات وراثية). لذلك عندما نطرح هذا السؤال، فإن الإجابة الأكثر ترجيحًا ستكون "لا يجب أن يكون الأمر على هذا النحو". هذا لا يعني أن أفراد الأسرة خالين من السرطان، بل يعني أن خطر إصابتهم بالسرطان لا يزيد من حقيقة إصابتنا به. معرفة ذلك يمكن أن يكون مطمئنًا.
من ناحية أخرى، إذا كان الخطر أكبر لأنه سرطان يمكن أن يكون وراثيًا، فيمكننا التفكير في المشاركة في الاستشارة الوراثية. بهذه الطريقة سيكون لدينا المزيد من المعلومات لاتخاذ القرار الأنسب.
3- ما هي مدة العلاج وكم سيكلفني؟
لكل نوع من أنواع السرطان مدة مرجعية للعلاج. على سبيل المثال، في سرطان الثدي عادة ما يكون حوالي 9 أشهر، بالإضافة إلى 3 أشهر من الشفاء. إذا عرفنا المدة التي سنقضيها في العلاج ، وكم مرة علينا الذهاب، وما إلى ذلك، فيمكننا التخطيط على المدى القصير والطويل. على سبيل المثال، مع العلم أن لدينا علاجًا كيميائيًا كل 3 أسابيع وأنه في الأسبوع التالي سيكون لدينا أكثر الآثار الجانبية حدة، سنكون قادرين على الاستفادة من الأسبوعين الآخرين للقيام بأنشطة لا يمكننا القيام بها في الأيام التالية للعلاج الكيميائي.
لنتحدث عن تكلفة العلاج، وهو أحد أكثر الأسئلة شيوعًا حول السرطان. في البلدان التي يوجد فيها نظام صحي عام يغطي أمراض الأورام، مثل إسبانيا، تكون التكلفة ضئيلة. تم دفع تكاليف العلاج بالفعل مع الضرائب، لذلك علينا فقط إضافة المنتجات التي سنبحث عنها في الصيدلية للتخفيف من الآثار الجانبية: مضادات القيء، والمسكنات، وكريم الترطيب، إلخ. في البلدان التي لديها نظام صحي خاص حصريًا، ستعتمد على التأمين المرتب.
4- ما هي الآثار الجانبية للعلاج؟
هذا السؤال يساعد أيضا في التخطيط. لا تسبب كل العلاجات تساقط الشعر، ولا تفعل ذلك بنفس الطريقة؛ لا تسبب جميعها الغثيان والقيء ، إلخ. تتسبب بعض علاجات سرطان القولون في عدم تحمل البرودة أو الحرارة عند تناول الطعام، حتى نتمكن من التخطيط لنظامنا الغذائي.
العلاج الإشعاعي للرأس والرقبة يمكن أن يسبب فقدان الأسنان. لهذا السبب، إذا اضطررنا إلى إجراء تصوير بالأشعة، فسوف يوصي الطبيب بتأجيل أي علاج في الفم.
5- هل يمكنني أكل كل شيء؟
النظام الغذائي مهم للغاية، سواء للتعايش مع المرض أو للعلاج. بشكل عام، يمكنك تناول أي شيء، ويوصى باتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن. لكن الطبيب سيحدد ما إذا كانت هناك أشياء موصى بها أكثر أو أقل. على سبيل المثال، إذا كان لدينا غثيان وقيء، فمن الأفضل تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية، مما يجعل عملية الهضم أكثر صعوبة.
6. هل يمكنني شرب الكحول؟
في مجتمعنا، أصبح استهلاك الكحول أمرًا طبيعيًا. نحن نربطها بالترفيه والاحتفالات ولديناها بسعر مناسب جدًا. بالنسبة لبعض أنواع السرطان، فهو بطلان تام، مثل سرطان الكبد أو المعدة أو الكلى. في حالات أخرى، يمكن أن يتفاعل مع بعض العلاجات، مثل مزيلات القلق أو الحبوب المنومة.
لكن في معظم الحالات، يرى أطباء الأورام أن كوبًا من النبيذ أو كوبًا من الكافا من وقت لآخر لن يسبب أي ضرر. يمكن أن يساعدنا حتى في الشعور بأننا نعيش حياة طبيعية إلى حد ما ولدينا لحظات من الاسترخاء مع الأصدقاء أو العائلة.
7- هل يمكنني ممارسة الرياضة؟
هذا أحد الأسئلة المتعلقة بالسرطان والتي تحظى بأكبر قدر من الإجماع بين المتخصصين: نعم، والأكثر من ذلك، يوصى بممارسة الرياضة البدنية للحفاظ على جودة الحياة وتحسين الرفاهية والمزاج. وتشير الدراسات الحديثة التي أجريت على الفئران إلى أنه كلما زادت شدته، كان ذلك أفضل. لقد ناقشنا سابقًا ممارسة التمارين البدنية في مرض السرطان. سينصحنا الطبيب بأنسب نوع من التمارين في حالتنا.
8- هل يمكنني أخذ حمام شمس؟
يظهر هذا الشك قبل كل شيء في مواجهة الصيف. من المهم حلها قبل البدء في الذهاب إلى الشاطئ والمسبح. سيساعدنا ذلك أيضًا في معرفة الملابس التي يجب أن نرتديها. العلاج الإشعاعي، على سبيل المثال، يمكن أن يسبب حروقًا موضعية تجعل التعرض لأشعة الشمس غير مستحسن. بالطبع، إذا لبسنا، دائمًا مع الحماية!
9- هل يمكنني الاستمرار في العمل؟
أكثر الأسئلة التي يسألني عنها المرضى وعائلاتهم عن السرطان هي هذا. لا يتعلق الأمر كثيرًا بالقدرة على العمل، بل يتعلق بالخوف من فقدان الوظيفة. بالنسبة للسرطان ، نقوم بزيارات متكررة إلى المستشفى، والأيام التي نشعر فيها بالسوء، وما إلى ذلك. يجب أن نسأل أنفسنا إذا كنا نواصل العمل أو أخذ إجازة.
إذا لم يكن العلاج شديد العدوانية، فمن المحتمل أن نختار بين الاستمرار في العمل أم لا. في حالات أخرى، سوف ينصحوننا مباشرة بالإلغاء. بشكل عام، سيخبرنا الطبيب بمواصلة العمل إذا كان بإمكاننا القيام بالمهمة وإذا كانت فوائد العمل (الإلهاء، والحياة الاجتماعية ، والحالة الطبيعية، وما إلى ذلك) تفوق التكاليف (التعب، وعدم التوافق، وما إلى ذلك).
10- هل يمكنني ممارسة الجنس؟
في كثير من المرضى، تتراجع الحياة الجنسية أثناء العلاج. يقولون أن الأولوية للشفاء. لكن الاحتفاظ بها يمكن أن يساعد في التواصل مع شريكك، والاستمتاع بأوقات جيدة وتشتيت انتباهك. إذا سألنا الطبيب، فسيحدد أي صعوبة قد تنشأ اعتمادًا على نوع السرطان الذي نعانيه.
11- إذا شعرت بالسوء، ماذا أفعل؟
أثناء العلاج ، قد تكون هناك مواقف لا نعرف فيها ما يجب القيام به: حمى، نزلة برد، ألم في الذراع، إلخ. في بعض الأحيان يتعين عليك الذهاب إلى غرفة الطوارئ، ويمكن للآخرين حلها في المنزل. دعنا نسأل الطبيب والممرضات إذا كان هناك رقم هاتف يمكننا الاتصال به لحل المشكلة دون الحاجة إلى الذهاب إلى المستشفى أو انتظار الزيارة التالية.
12- ما الذي يمكنني تناوله من أجل المضايقات اليومية (ألم، دوار، قيء، إلخ)؟
من المؤكد أن طبيب الأورام قد أبلغنا مسبقًا بما يمكننا اتخاذه في كل حالة. لكن يمكن أن تكون لدينا شكوك حول ما إذا كان دواء ما سيتفاعل مع دواء آخر، أو ما إذا كان سيكون له آثار ضارة. إن طلبها مسبقًا سيوفر علينا الاضطرار إلى حل الشك عندما نشعر بالسوء.
13- هل يجب أن أشرح للناس أنني مصاب بالسرطان؟
هذا موضوع لا يعبث به الأطباء عادة. هذا يعتمد كثيرا على اختيارك الشخصي. شرح ذلك له مزايا وعيوب، لكن من الجيد أن تعرف أقرب بيئة على الأقل حتى يتمكنوا من مرافقتنا في الزيارات.
14- أين يمكنني أن أجد معلومات على الإنترنت؟
على شبكة الإنترنت، يمكننا البحث عن المعلومات بشكل مجهول، وبوفرة، ويمكن الوصول إليها على مدار 24 ساعة في اليوم ومجانيًا. هناك العديد من المصادر التي يجب عليك فصلها عن تلك التي تقدم معلومات مفيدة وموثوقة. حقيقة أن أي شخص يمكنه نشر ما يريد يعني أننا لا نجد دائمًا ما نبحث عنه. يمكن لأخصائي الأورام أن يوجهنا إلى صفحات الويب التي أعدها متخصصون حيث سنجد معلومات عالية الجودة.
15- ماذا أفعل إذا كان لدي المزيد من الأسئلة حول السرطان؟
أفضل مصدر للمعلومات هو الطبيب. يمكن لأي متخصص صحي أن يشرح ما نحتاجه، ضمن تخصصه. بهذا المعنى، يمكننا أن نطلب من الطبيب أن يوضح بالتفصيل من يجب أن نسأل كل شيء، من أجل الحصول على المعلومات في أسرع وقت ممكن.
