بدائل الخضروات غير النشوية عند مريض السكري.. القرنبيط. الملفوف. الفاصوليا الخضراء. السبانخ

بدائل الخضروات غير النشوية عند مريض السكري:

1- القرنبيط.
2- الملوخية.

3- الملفوف.
4- السبانخ.

5- الباذنجان.
6- السلق.

7- الكوسا.
8- البصل.

9- القرع.
10- الجزر.
11- الفاصوليا الخضراء.

12- الكرفس.

13- اللوبيا الخضراء.
14- اللفت.

15- البامية.
16- الفطر.

17- المشروم.