الخبز.. توزيع مكونات الغذاء مع القيمة الحرارية
توزيع مكونات الغذاء مع القيمة الحرارية.. الخبز:
|
الخبز لكل 100 جم
|
وحدة حرارية
|
بروتين
|
دهنية
|
سكريات
|
|
توست طري
|
380
|
7
|
4
|
55
|
|
توست محمص
|
415
|
12
|
8
|
77
|
|
خبز اسمر
|
70
|
|
|
|
|
خبز ابيض
|
255
|
|
|
|
|
خبز مرقوق
|
252
|
|
|
|
|
خبز نخالة
|
257
|
|
|
|
|
خبز شعير
|
176
|
|
|
|
مواضيع مشابهة
قيمة حرارية
