هل يمكن أن تتسبب ممارسة التمارين الرياضية بمشاكل؟
الجواب هو نعم، الإفراط في ممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي إلى تغير في نسبة الدهون في الجسم.
كما يؤدي إلى انقطاع الدورة الشهرية عند النساء.
فقد لوحظ أن النساء اللواتي احترفن الرياضة من الصغر أدى ذلك إلى منع الدورة الشهرية لديهن منذ البداية لكن وبالطبع فإن معظمنا لن يصل إلى حد الإفراط في ممارسة الرياضة الذي قد يؤدي إلى مثل ذلك.
إلا أن البعض قد يدمن على ممارسة التمارين الرياضية ومعظم هؤلاء ممن تعرضوا لمشاكل في تناول الطعام في الصغر.
