ما هو ضغط الدم؟
يشير ضغط الدم إلى القوة التي يضعها الدم على جدران الأوعية الدموية بينما يضخ القلب الدم.
يقوم أخصائيو الرعاية الصحية بقياس ضغط الدم بالملليمتر من الزئبق (مم زئبق).
يمكن للأطباء استخدام ضغط الدم كمؤشر لصحة قلب الشخص.
الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم - أو ارتفاع ضغط الدم - معرضون لخطر الإصابة بمشكلات قلبية وتلف في جدران الأوعية الدموية.
يعد انخفاض ضغط الدم - أو انخفاض ضغط الدم - علامة على صحة جيدة ، ولكن يمكن أن يكون غير طبيعي في حالات معينة، مثل أثناء الإصابة الشديدة.
إذا انخفض ضغط الدم بشكل مفرط، فقد يتسبب ذلك في شعور الأشخاص بالدوار أو بالدوخة، وفي الحالات القصوى، يمكن أن يضر تدفق الدم إلى الأعضاء.
يمكن أن يزيد انخفاض ضغط الدم الشديد من خطر تلف الأعضاء والإغماء بسبب فقدان الدم الغني بالأكسجين.
عادة، يمكن للشخص الحفاظ على ضغط الدم في المعدل الطبيعي من خلال الحفاظ على وزن صحي من خلال نظام غذائي صحي يحد من تناول الكحول والملح ، وممارسة الرياضة بانتظام.
إذا كان لديهم مشكلة في ضغط الدم ، فقد يتمكن الطبيب من وصف دواء للمساعدة في تنظيمه.
الانقباضي مقابل الانبساطي:
هناك رقمان في قراءة ضغط الدم.
غالبًا ما يطلق الناس عليها الأرقام العليا (الانقباضية) والأقل (الانبساطية).
الانقباضي هو الرقم الأعلى في القراءة وهو الأعلى.
الانبساطي هو الرقم الأقل.
يجب على الشخص الاحتفاظ بهذه الأرقام ضمن المعدل الطبيعي لمنع ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم.
نصف المجموعات الصحية للقراءات الانقباضية والانبساطية أدناه.
النطاقات الصحية:
وفقًا لجمعية القلب الأمريكية، فإن نطاق ضغط الدم الصحي هو:
- الانقباضي: أقل من 120.
- الانبساطي: أقل من 80.
إذا كان لدى الشخص الأرقام التالية، فإن ضغط دمه منخفض:
- الانقباضي: 90 أو أقل.
- الانبساطي: 60 أو أقل.
انخفاض ضغط الدم شائع بشكل خاص في الرياضيين والشباب.
يعاني الشخص من ارتفاع ضغط الدم إذا كانت قراءاته:
- الانقباضي: 120-129.
- الانبساطي: أقل من 80.
لا يعاني الشخص المصاب بارتفاع ضغط الدم بعد من ارتفاع ضغط الدم ويمكنه اتخاذ خطوات للمساعدة في منع تقدم ارتفاع ضغط الدم.
تشمل الإجراءات:
- تقليل تناول الصوديوم.
- ممارسة الرياضة بشكل متكرر.
- خسارة الوزن.
- علاج الحالات الأخرى التي قد تساهم، مثل توقف التنفس أثناء النوم.
- الحد من تناول الكحول.
- تناول الأدوية التي تستهدف ضغط الدم.
المراحل الثلاث لارتفاع ضغط الدم هي:
- المرحلة الأولى.
- المرحلة الثانية.
- الأزمة.
في المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم، تتراوح الأرقام بين:
- الانقباضي: 130-139 أو
- الانبساطي: 80-89.
في المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم، تتراوح الأرقام بين:
- الانقباضي: 140 أو أعلى أو
- الانبساطي: 90 أو أعلى.
أخيرًا، إذا كان الشخص يعاني من أزمة ارتفاع ضغط الدم، فستقرأ الأرقام:
- الانقباضي: 180 أو أعلى.
- الانبساطي: 120 أو أعلى.
هذه الأرقام للبالغين. يجب على أحد الوالدين أو مقدم الرعاية التحدث إلى طبيب الطفل حول النطاقات الصحية للأطفال ، حيث يمكن أن يؤثر العمر والوزن والجنس على هذه الأرقام.
مخاطر ارتفاع ضغط الدم:
إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم، فإن ضغط دمه مرتفع للغاية.
عندما يكون الشخص مصابًا بارتفاع ضغط الدم، يكون في خطر متزايد للإصابة بالظروف، مثل:
- تصلب الشرايين التاجية.
- فشل القلب، مما يؤدي إلى تورم في الساقين، وزيادة الوزن، وضيق في التنفس.
- خلل أو فشل كلوي.
- الخلل الانبساطي أو تصلب عضلة القلب.
- سكتة دماغية
- تشريح الأبهر، تشريح الشريان التاجي، تشريح الأوعية الدموية.
- أم الدم الأبهرية.
- قضايا الرؤية.
- مشاكل الذاكرة.
- مرض الشرايين الطرفية.
في معظم الحالات، لا توجد أعراض لارتفاع ضغط الدم.
ومع ذلك، قد يعاني الشخص الذي يعاني من أزمة ارتفاع ضغط الدم بسبب ارتفاع مستويات ضغط الدم من الأعراض التالية:
- صعوبة الكلام.
- ألم صدر.
- ألم في الظهر.
- تغيير في الرؤية أو رؤية ضبابية.
- ضيق في التنفس بسبب وجود سوائل في الرئتين.
- خدر أو ضعف.
- صداع الراس.
يجب على أي شخص يعاني من هذه الأعراض التماس العلاج الطبي الفوري.
مخاطر انخفاض ضغط الدم:
عندما يعاني الشخص من انخفاض ضغط الدم الشديد ، يكون ضغط دمه منخفضًا جدًا.
على الرغم من أن العديد من الأطباء يشددون غالبًا على أهمية خفض ضغط الدم، فمن الممكن أن يكون ضغط دم شخص ما منخفضًا جدًا.
قد يعاني الأشخاص المصابون بضغط دم منخفض جدًا من الأعراض التالية:
- الإغماء.
- دوار / دوخة.
- الغثيان.
- خفقان القلب.
- إعياء.
- رؤية ضبابية.
- إصابة من السقوط أو فقدان الوعي.
- تلف الأعضاء في الحالات الشديدة.
