عادات غذائية خاطئة مع المشروبات الغازية.. الإحساس السريع بالشبع لوجود الغازات في المعدة

أهم العادات الغذائية الخاطئة مع المشروبات الغازية:
- تناول المشروبات الغازية مع وجبة الغداء بدلاً من عصير الفواكه أو اللبن.
- المشروبات الغازية تعطي إحساساً سريعاً بالشبع لوجود الغازات في المعدة، كما أنها تحل محل العصير.
- والمعروف أن تناول عصائر الفاكهة قليل عند الشباب، وتنبع أهمية هذه العصائر من أنها مصدر للفيتامينات والأملاح المعدنية ومضادات الأكسدة التي تقى من بعض أنواع السرطان وأمراض القلب.
- تناول المشروبات الغازية في الصباح الباكر مع الفطور يحرم الطالب من تناول الحليب الغنى بالكالسيوم المهم لبناء العظام.

مسببات القرحة الهضمية.. الضغوطات النفسية. القلق. التوتر العصبي. الإصابة ببكتيريا المعدة الحلزونية. استعمال الأدوية المضادة للالتهاب

في السابق كانت تعزى أسباب القرحة إلى:
1- الضغوطات النفسية.
2- القلق.
3- التوتر العصبي.
ولكن كشفت الأبحاث الطبية الحديثة أن مسببات القرحة الهضمية تتلخص في عاملين أساسيين:
أولاً: الإصابة ببكتيريا المعدة الحلزونية Helicobacter Pylori.
ثانيا: استعمال الأدوية المضادة للالتهاب (NSAID).

أسباب حرقة باب المعدة وعلاجها.. إحساس بألم وحريق في وسط الصدر. الأطعمة الدسمة والغنية بالبهارات. ارتفاع حوامض المعدة ووصولها إلى المريء

حرقة باب المعدة:

الأعراض: 
إحساس بألم وحريق في وسط الصدر.

الأسباب:
- الأكل بكثرة، خاصة الأطعمة الدسمة والغنية بالبهارات.
- تناول الكحول قبل النوم مباشرة.
أكثر الأشخاص عرضة لها هم البدينون والحوامل، وتنشأ الحرقة عندما ترتفع حوامض المعدة وتصل إلى المريء أو عندما تصاب عضلات جدران هذا العضو بالكسل، فتعطي شعوراً بالإمتلاء والألم.

العلاج: 
هناك الكثير من الطرق التي تعتمد على مسبب المرض ومنها:
 - الإقلاع عن التدخين.
 - تجنب الأطعمة المهيّجة.
 - خسارة الوزن.
 - عدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة.

علاج الجرثومة الحلزونية.. نيكسيوم. كلاسيد. أموكسيل. إسوميبرازول. كلاريروميسين. أموكسيسيلين. فلاجيل. لوفوفلوساسين

لماذا يجب معالجة الجرثومة الحلزونية (H-PYLORI)؟
الجرثومة الحلزونية تسبب عدة امراض في المعدة والاثني عشر بعضها بسيط مثل التهاب المعدة المخاطي وبعضها الآخر مزمن مثل قرحة المعدة والاثني عشر ومضاعفاته مثل النزف المعوي الحاد والانسداد المعوي بالإضافة الى انها تعتبر عامل أساسي في ورم المعدة الخبيث وما يسمى بـ (MAT- lymphoma gastric cancer).
فالعلاج يعتبر اساسي لحماية المريض من تلك الامراض والمضاعفات التي ممكن أن تنتج.

العلاج:
مدته 14 يوم ونسب النجاح هي 85%، بما أن الجرثومة الحلزونية عبارة عن بكتيريا فالعلاج لابد ان يحتوي على مضادات حيوية بالإضافة الى مثبط للحامض.
من أنجح العلاجات التي لا زالت تستخدم حاليا هي ما يسمى بالعلاج الثلاثي الذي يتكون من التالي:

1- Nexium) esomeprazole)
ما يعرف مثبط مضخة البروتون المسؤولة عن إفراز الحامض في المعدة.
وجرعته 20مغ مرتين يوميا قبل الاكل بنصف ساعة ويأتي بصورة أكياس للمرضى غير القادرين على بلع الكبسولة أو للأطفال.
ويأتي بصورة إبر للمرضى الذين يعانون من نزف معوي أو قيء شديد يحول دون القدرة على إبتلاع الكبسولة.
(ويعطى للحامل مع فشل الدراسات التي اجريت على الحيوان على إثبات مضاره على الأم الحامل والجنين).

2- Klacid) clarithromycin)
هو مضاد حيوي من نوع ماكرولايد، وجرعته 500 مغ مرتين يوميا بعد الأكل.
وفي حال وجود تحسس من تركيبة الـ clarithromycin عند المريض ينصح باعطاءه مجموعة الـ levofloxacin والمعروف بـ (TAVANIC).

3- Amoxil) amoxicillin)
هو مضاد حيوي من مجموعة البنسلين التي تحارب البكتيريا في الجسم وجرعته 500 مغ يعطى مرتين يوميا بعد الاكل.
وفي حال وجود تحسس من تركيبة ال بنسيلين عند المريض ينصح باعطاءه مجموعة ال Metronidazole والمعروف بـ (flagyl).

تشخيص قرحة المعدة.. إجراء منظار المعدة للكشف الدقيق عن حالة غشاء البلعوم والمعدة والإثني عشر. تصوير المعدة

بعد معاينة المريض، يلجأ الطبيب المعالج الى التشخيص عبر إجراء منظار المعدة الذي يخوّله الكشف الدقيق عن حالة غشاء البلعوم والمعدة والإثني عشر.
والفحص المذكور سهل جداً إذ يستغرق ما بين أربع وخمس دقائق لا أكثر، كما أن خطورته شبه معدومة.
ويسمح المنظار، علاوة عن دراسة غشاء المعدة، بسحب عينات منه وأخرى من الإثني عشر وفحصها، وذلك لتحديد نوع الالتهاب وحدّته من جهة، وإيجاد البكتيريا المسببة من جهة أخرى، الأمر الذي يحدد نوعية العلاج.
إضافة الى المنظار، هناك طرق أخرى للتشخيص أبرزها تصوير المعدة، إلا أن فحص المنظار يبقى الأكثر شمولية ودقة.

علاج قرحة المعدة بين الأدوية والعملية الجراحية.. تخفيض إفرازات الحامض في المعدة. تخفيض اشتراكات القرحة من نزيف وثقب وتسطّم المعدة

تطوّر علاج القرحة بشكل ملحوظ خلال السنوات الثلاثين الأخيرة متأثراً باكتشافين مهمين:
- الأول: اكتشاف أدوية فعّالة للغاية في تخفيض إفرازات الحامض في المعدة (Chloridric Acid).
- الثاني: اكتشاف البكتيريا.
بحيث ساهم العاملان المذكوران في التخفيف من مضاعفات القرحة وبالتالي في تخفيض عدد العمليات الجراحية التي كان يستوجبها العلاج سابقاً.
حالياً، يقوم علاج القرحة على عنصرين هامين هما الأدوية التي تخفض إفرازات المعدة (Anti Pomp H+) من جهة ومضادات حيوية (Antibiotics) ضد الجرثومة من جهة أخرى.
وقد أحدث هذا المزيج ثورة في علاج القرحة الذي بات يتم في وقت قصير جداً.
كما أصبح بالإمكان الإستغناء عن العمليات الجراحية في أكثر من 98 بالمئة من الحالات، إضافة الى تخفيض اشتراكات القرحة من نزيف وثقب وتسطّم المعدة.
أشرتم الى نوعين من القرحة: قرحة المعدة، وقرحة الإثني عشر، فما الفرق بينهما؟
تتشابه الأعراض وطرق العلاج في كلا النوعين، إلا أن قرحة المعدة معرّضة لتحوّل سرطاني في بعض الحالات.
ولذلك يجب مراقبتها بواسطة المنظار دورياً بمعدل مرة في الشهر لحين شفائها، بينما هذا الخطر غير موجود تقريباً في قرحة الإثني عشر.

قرحة المعدة والقولون والاثني عشر.. ألم حاد في الجزء الأعلى من البطن. تآكل غشاء المعدة أو القولون الإثني عشر. تجنب المأكولات التي تهيج المعدة وتخفيف الإجهاد والإرهاق

قرحة المعدة والقولون والاثني عشر:

أعراضه:
ألم حاد في الجزء الأعلى من البطن.

أسبابه:
تآكل يصيب غشاء المعدة  أو القولون الإثني عشر الذي يصل المعدة بالأمعاء نتيجة الإصابة البكتيرية بجرثومة الهيليكوباكتر بيلوري Helicobacter pylori.
كما تساهم بعض العوامل الأخرى كالتدخين والكحول والمسكنات التي تهيج وتؤدي إلى زيادة التآكل وللضغوطات النفسية دورا في القرحة وأوجاع الروماتيزم مثل الأسبيرين ومركبات الـ NSAID بتحفيز التقرح.

العلاج:
تعالج القرحة بواسطة المضادات الحيوية والأدوية المضادة للحموضة وباستخدام مسكن الباراسيتامول عوضاً عن الأسبرين.
وهنا يستخدم المنظار الذي يقوم الطبيب بتشخيص المريض به.

خطوات وقائية:
- الإقلاع عن التدخين، وتنظيم وجبات الطعام وعدم تجاوز أي وجبة.
- تجنب المأكولات التي تهيج المعدة وتخفيف الإجهاد والإرهاق.

البنزينات المكلورة في الماء.. أحادي كلورو البنزين. ثنائي (ايثيل هكسيل) اديبات. ايبي كلوروهيدرين. هكساكلورو بيوتاديين

البنزينات المكلورة
Chorinated Benzenes
المبيدات
الحد المسموح به ميكروجرام / لتر
أحادي كلورو البنزين
Monochlorobenzene
300
2.1 داي كلور البنزين
1.2 Dichlorobenzene
1000
4.1 داي كلور بنزين
1.4 Dichlorobenzene
300
تراي كلورو بنزين
Trichlorobenzene
20
ثنائي (ايثيل هكسيل) اديبات
Di (2-Ethyl hexyl) adipate
80
ثنائي (ايثيل هكسيل) فثلات
  Di (2-Ethyl hexyl) Phthalate
8
اكريلاميد A
0.5
ايبي كلوروهيدرين
Epichlorohydrin
0.4
هكساكلورو بيوتاديين
Hexachlorohy butadiene
0.6
اديتيك اسيد
Edetic (EDTA)
200
نيتريلو استيك اسيد
Nitrilotriacetic
200

حجيرات / أجواف القلب.. البطين الأيسر والبطين الأيمن والأذين الأيسر والأذين الأيمن

يحتوي القلب على أربعة حجيرات منفصلة تدعى: الأذين الأيمن والأذين الأيسر والبطين الأيمن والبطين الأيسر.
تكون جدران الأذينين رقيقة نسبيا لأن طبيعة عملها الأساسي كمستودع للدم ومدخل للبطين فهي لا تقوم بعمل الضخ الأساسي الذي يتكفل به البطين.
جدران البطين تكون أثخن لأنه يقوم بعملية الضخ الأساسية في الدوران الرئوي والدوران المحيطي.
يتم فصل الجانب الأيسر عن الجانب الأيمن للقلب بالتلم الخلفي بين البطينين. - الوظيفة و الموقع:

1- الأذين الأيمن:
يقع في القسم العلوي الأيمن من القلب، هذه الحجرة تتلقى الدم المنضب من الاكسجين من الجسم من اثنين من الأوردة الرئيسية في الجسم: الوريد الأجوف العلوي والوريد الأجوف السفلي. هذه الحجرة تضخ الدم عبر الصمام ثلاثي الشرفات إلى البطين الأيمن الذي يقع أدناه.

2- البطين الأيمن:
يقع تحت الأذين الأيمن، هذا الجوف يتلقى الدم المنضب من الاكسجين من الأذين الأيمن و يضخه خلال الصمام الرئوي إلى الرئتين عن طريق الشريان الرئوي اليميني واليساري.

3- الأذين الأيسر:
هذا الجوف يتمركز قبالة الأذين الأيمن ويمثل الجزء العلوي من القلب الذي يتلقى الدم الغني بالأكسجين من الرئتين عن طريق الأوردة الرئوية الأيمن و الأيسر، و يضخه خلال الصمام ثنائي الشرف أو الصمام التاجي إلى البطين الأيسر.

4- البطين الايسر:
هذه الحجرة او الجوف هو الجزء السفلي من القلب الذي يتلقى الدم الغني بالأكسجين من الأذين الأيسر الذي يقع فوقه، و يضخه خلال الصمام الأبهري على أن يتم توزيعه في جميع أنحاء الجسم كله عن طريق الشريان الأورطي، بما في ذلك عضلة القلب نفسها من خلال الشرايين التاجية.
الأذين الأيمن يشكل الغالبية العظمى من الحدود اليمنى للقلب والبطين الأيمن يشكل الغالبية العظمى من الحدود السفلية.
الحدود اليسرى للقلب تتكون من البطين الأيسر.
وبالإضافة إلى ذلك، جوف القلب الذي يقع في الموضع الأكثر علوية هو الأذين الأيسر. المنطقة السفلى اليسرى التي تضم قمة القلب (heart apex)، تتجه أكثر الى الأمام مقارنة ببقية من القلب.

ما هو عمل القلب؟.. دفع الدم في الأوعية الدموية ليصل إلى جميع أجزاء الجسم

القلب عبارة عن مضخة، وظيفتها دفع الدم في الأوعية الدموية ليصل إلى جميع أجزاء الجسم ومن ثم يعود مرة أخرى إلى القلب والرئتين ليتم دفعه من جديد بعد أن تزود بالأوكسجين عند مروره بالرئتين.
القلب مبني من تجويفات عضلية (أذين وبطين/ أيمن وأيسر) يفصل بين هذه التجويفات صمامات مسؤلة عن دفع الدم إلى الأمام ومنعه من الرجوع بالاتجاه العكسي.
ينبض القلب بمعدل 70-80 نبضة في الدقيقة، كل نبضة للقلب تؤدي إلى انقباض العضلة وضخ الدم من داخل القلب ليندفع في الأوعية الدموية ومن ثم يتم توزيعه في الشرايين ليصل إلى أعضاء الجسم المختلفة.
عمل القلب يحتاج إلى طاقة وغداء (كباقي أعضاء الجسم الأخرى) وهذه الطاقة تأتي عن طريق الدم، الذي ينتقل عن طريق الشرايين التاجية، وهي شرايين دقيقة مسوؤلة عن تزويد القلب نفسه بالدم.
القلب محمي بغشاء خارجي خاص يحميه ويعزله عن ملامسة الأعضاء المجاورة.

وظائف الأوردة.. الأوعية الدموية التي تنقل الدم من أعضاء الجسم إلى القلب

الأوردة هي الأوعية الدموية التي تنقل الدم من أعضاء الجسم إلى القلب.
الدم الذي يجري في شبكة الشعيرات الدموية يتجمّع في الأوردة الدقيقة، التي تسمّى الأوردة الصغيرة، ومنها إلى أوردة أكبر عائدًا إلى القلب.
يجري الدم في الأوردة بشكل أبطأ من جريانه في الشرايين وكذلك بضغط أقل منها.
جدران الأوردة أقل سمكا من جدران الشرايين لذلك فهي تصمد في هذا الضغط بدون صعوبة.
ينتقل الدم من الشعيرات الدموية إلى الأوردة الصغيرة ومنها الأوردة الكبيرة ومنها إلى الوريدين الرئيسيين اللذين يصِلان إلى الأذين الأيمن في القلب (يصل الدم فقير بالأكسجين نسبيا وغني بثاني أكسيد الكربون).
يدعى الوريدان بــ:

- وريد أجوف علوي:
ينقل الدم من أعضاء الجسم في القسم العلوي إلى القلب.

- وريد أجوف سفلي:
ينقل الدم من أعضاء الجسم في القسم السفلي إلى القلب.
تتواجد على جدران الأوردة الداخلية صمامات تمكّن من جريان الدم باتجاه واحد فقط في الأوردة (نحو القلب) عكس جاذبية الكرة الأرضية.

وظائف الشعيرات الدموية.. عملية تبادل المواد فمن الدم تنتقل مركبات الغذاء والأكسجين نحو الخلايا

الشعيرات الدموية هي الأوعية الدموية الدقيقة والأكثر رقّة، والتي تمتدّ كشبكة في كلّ خلايا الجسم.
عبر جدرانها تتم عملية تبادل المواد: فمن الدم تنتقل مركبات الغذاء والأكسجين نحو الخلايا.
ثاني أكسيد الكربون الذي ينتج في الخلايا من عملية التنفس الخلوي وإنتاج الطاقة والفضلات تنتقل من الخلايا إلى الدم.
الشعيرات الدموية جدرانها دقيقة جدا وتتألف من طبقة واحدة من الخلايا والتي تمكن من انتقال المواد من الدم نحو الخلايا وبالعكس.
تنتشر كشبكة في انحاء الجسم لتمكّن وصول الدم الى كل خلية وخلية في انحاء الجسم.

تركيب ووظيفة القلب.. اختلاط الدم الغني بالأوكسجين الموجود في الجهة اليسرى وبين الدم الفقير بالأوكسجين الموجود في الجهة اليمنى

تركيب ووظيفة القلب:

الوظيفة - الأداء:
القلب هو عضو عضلي وأجوف، يعمل "كمضخّة" تدفع الدم في الأوعية الدموية.
القلب مبنيّ عمليًا من "مضخّتين" متلاصقتين- الأولى في الجهة اليمنى، والثانية في الجهة اليسرى- ويفصل بينهما حاجز عضلي.
يوجد في كلّ واحد من القسمين تجويفان- بطين وأذين (لذا، فهو يتكون من بطينين وأذينين) بين البطينين والأذينين تفصل صمّامات.
من كل بطين يخرج شريان: من البطين الأيسر يخرج الشريان الأبهر - (الأورطي) ومن البطين الأيمن يخرج شريان الرئة.
جدران البطينين أسمك من جدران الأذينين. كذلك, جدران البطين الايسر أسمك من جدران البطين الايمن.

ملاءمة المبنى للوظيفة:
القلب عضو عضلي مما يمكّن القلب من الانقباض والارتخاء وبالتالي دفع الدم الى انحاء الجسم.
فعندما تنقبض العضلات التي في جدار البطينين، يصغر البطينان، ويزداد الضغط داخلهما ويندفع الدم منهما إلى الشرايين.
عندما ترتخي هذه العضلات، يكبر البطينان، وينخفض الضغط داخلهما والصمّامات التي بين البطينين والأذينين تُفتَح، ويُضخّ الدم إلى البطينين من الأذينين.
يمنع الحاجز العضلي اختلاط الدم الغني بالأوكسجين الموجود في الجهة اليسرى من القلب، وبين الدم الفقير بالأوكسجين الموجود في الجهة اليمنى من القلب.

الصمامات:تمكّن الصمّامات الموجودة بين كل اذين وبطين جريانً الدم إلى اتجاه واحد فقط (عندما تكون مفتوحة)- من الأذينين إلى البطينين.
هناك صمّامات أخرى موجودة بين البطينين والشرايين والتي تمنع عودة الدم من الشريان إلى القلب.
من الجهة اليسرى من القلب يندفع دم غني بالأكسجين إلى جميع انحاء الجسم من البطين الايسر عبر الشريان الابهر.
في الجهة اليمنى من القلب يدخل الدم بعد ان مرّ في اعضاء الجسم والذي يكون فقيرا بالأكسجين نسبيا وغنيا بثاني اكسيد الكربون الى الأذين الأيمن، ومن ثم ينتقل الى البطين الايمن ومن هناك الى الرئتين عبر شريان الرئة.
جدران البطين الايسر سميكة لكي تتمكن من الانقباض بشدة وبالتالي من دفع الدم الى جميع انحاء الجسم.
جدران البطين الأيمن أدق من البطين الأيسر لأنها تنقبض لدفع الدم نحو الرئتين فقط.
جدران الأذينين هي الأقل سمكا لأنها تدفع الدم بانقباضها نحو البطينين فقط.
جميع خلايا القلب تنقبض معا لتشكل انقباضا قويا يدفع الدم نحو الاعضاء المختلفة.
أقرا التلخيص عن مسارات الدم في الجسم.
تستمد عضلة القلب الأكسجين والغذاء من الشريان التاجي الذي يتفرع من الشريان الأورطي.
الشريان التاجي يتفرع إلى شرايين اصغر وأصغر إلى أن يصل إلى شعيرات دموية تحيط بخلايا عضلة القلب.
إن أي تشويش يحدث في تزويد الدم في الشريان التاجي فإنه يشوش تزويد الأكسجين لعضلة القلب وبالتالي يمس بنشاط القلب المنتظم.
 إن أحد المخاطر التي تهدد سلامة عمل القلب هو تشويش جريان الدم في الاوعية الدموية التاجية.
ومن أهم هذه الأمراض هو تصلب الشرايين.

قصور القلب.. عجز القلب عن ضخ كميات كافية من الدم إلى النسج. ارتفاع الضغط الشرياني المديد

يعرف قصور القلب بأنه الحالة التي لا يستطيع فيها القلب ضخ كميات كافية من الدم إلى النسج، وتحدث هذه الحالة لوجود علة ما في القلب وأحيانا بسبب خارج قلبي مثل ارتفاع الضغط الشرياني المديد.
ويحدث فشل القلب، ويسمى أحيانًا بفشل القلب الاحتقاني، عندما لا تضخ عضلة القلب الدم كما ينبغي لها.
بعض الحالات، مثل ضيق الشرايين في القلب (مرض الشريان التاجي) أو الارتفاع في ضغط الدم، تؤثر في قلبك تدريجيًا، حيث تجعله ضعيفًا أو متيبسًا لدرجة تؤثر في قدرته على الامتلاء بالدم وضخه بفعالية.
لا يمكن عكس جميع الحالات التي تؤدي إلى فشل القلب، لكن يمكن للعلاجات أن تحسّن من علامات فشل القلب وأعراضه ومساعدتك في العيش لفترة أطول.
التغييرات في نمط الحياة، مثل ممارسة التمارين الرياضية، وتقليل الصوديوم في النظام الغذائي، والسيطرة على الضغط النفسي وفقدان الوزن، يمكنها أن تحسّن من جودة نوعية الحياة.
توجد طريقة واحدة لتجنب الإصابة بفشل القلب وهي تجنب الحالات التي تتسبب في فشل القلب والسيطرة على الضغط النفسي، مثل مرض الشريان التاجي، أو ارتفاع في ضغط الدم، أو السكري، أو السمنة.

الأعراض:
قد يكون فشل القلب دائمًا (مزمنًا) أو قد تبدأ إصابتك فجأة (حادة).
قد تتضمن علامات وأعراض فشل القلب:
- ضيقًا في التنفس (ضيق النفس) عند إجهاد نفسك أو عند الاستلقاء.
- إرهاق وضعف.
- تورمًا (وذمة) في الساقين والكاحلين والقدمين.
- ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة.
- عدم القدرة على ممارسة التمارين الرياضية.
- السعال أو الصفير المستمر مع وجود بلغم أبيض أو دموي فاتح مشوب بالدم.
- زيادة الحاجة إلى التبول ليلاً.
- تورم البطن (الاستسقاء).
- زيادة سريعة للغاية في الوزن نتيجة لاحتباس السوائل.
- فقدان الشهية والغثيان.
- صعوبة التركيز أو انخفاض درجة الانتباه.
- ضيق مفاجئ وشديد في النفس وسعال بمخاط وردي ومليء بالرغاوي.
- ألم الصدر إذا كان فشل القلب ناتجًا عن نوبة قلبية.

صمامات القلب.. صمام ثلاثي الشرف. صمام ثنائي الشرف. صمام رئوي ثلاثي الجيوب. صمام أبهري ثلاثي الجيوب

تنظم حركة الدم في القلب صمامات (تدعى أيضا دسامات) تشكل بوابات وحيدة الإتجاهات تؤمن انتقال الدم من الأذينة إلى البطين ولا تسمح بالانتقال العكسي.
فالتجمع الأساسي للدم الوارد للقلب يحدث في الأذينة اليمنى لينتقل بعد ذلك إلى البطين الأيمن.
يقوم البطين الأيمن بضخ الدم للرئتين.
يعود الدم بعد تنقيته من الرئتين إلى الأذينة اليسرى.
من الأذينة اليسرى ينتقل للبطين الأيسر الذي يضخه بدوره عبر الشريان الأبهر، أو الشريان الرئيسي، إلى باقي الأعضاء.
الصمامات الموجودة في القلب هي عبارة عن:
- صمام ثلاثي الشرف مؤلف من ثلاثة قطع غضروفية) يفصل بين الأذين الأيمن والبطين الأيمن.
- صمام ثنائي الشرف يفصل الأذين الأيسر عن البطين الأيسر.
- دسام (صمام) رئوي ثلاثي الجيوب: تتوضع على مدخل الشريان الرئوي وتؤمن انتقال الدم من البطين الأيمن إلى الشريان الرئوي دون عودة لتوصيله إلى الرئتين.
- دسام (صمام) أبهري ثلاثي الجيوب: يقع عند مدخل الشريان الأبهر ويؤمن انتقال الدم من البطين الأيسر إلى الشريان الأبهر دون عودة.

تشريح القلب.. الأذين الأيمن. الأذين الأيمن. البطين الأيمن. البطين الأيسر

الشكل الخارجي للقلب:
يشبه القلب شكل الكمثرى المقلوبة ويتوضع في جوف الصدر إلى الأيسر من الخط الناصف.
يوصف للقلب قاعدة ووجهان: وجه قصي ضلعي (أو وجه أمامي)، ووجه حجابي (أو الوجه خلفي).

كما توصف له ثلاث حواف:
- حافة يمنى تتشكل بشكل أساسي من الأذين الأيمن.
- حافة سفلية تتشكل بشكل أساسي من البطين الأيمن.
- حافة يسرى تتشكل بشكل أساسي من البطين الأيسر.

البنية التشريحية للقلب:
1- التامور.
2- عضل القلب.
3- الشغاف.

النشاط البدني والقلب.. تخفيض الكولسترول. خفص ضغط الدم. إنقاص الوزن. الإقلال من تخثر (تجلط) الدم

ممارسة الرياضة البدنية تفيد القلب من خمسة وجوه:

- تخفض الكولسترول الضار وترفع الكولسترول المفيد.

- تساعد في خفص ضغط الدم.

- تنقص الوزن.

- تساعد في الإقلاع عن التدخين.

- تقلل من تخثر (تجلط) الدم.

تأثير التدخين على القلب.. الذبحة الصدريـة وجلطـة القلب. تشنّج في شـرايين القلب

 من المؤكَّد أن التدخين هو أحد الأسباب الثلاثة الأساسية لحدوث الذبحة الصدريـة وجلطـة القلب، وأن تدخين سـيجارة واحـدة يمكن أن يسـبب تشنّجاً في شـرايين القلب.
وقد أثبتت الدراسات أن نسبة إحتشاء عضلة القلب والوفيات بين المدخنين من الرجال تزيد بنسبة 60% عن غير المدخنين.
ويزداد هذا الخطر بازدياد كمية السجائر المدخنة يوميا، وخصوصا فوق العشرين سيجارة.
ولا يخفف استعمال الفلتر فى السيجارة من هذا الخطر.وتقل نسبة الإصابة عند إمتناع المدخنين عن التدخين نهائيا، وما يحدث على الرجال ينطبق على النساء أيضا.
ونوضح أن التدخين يؤثر على القلب بشكل كبير حيث يعمل على:
1- النيكوتين و أول أكسيد الكربون الذى ينشأ من إحتراق ورقة السيجارة يسبب زيادة فى الأكسجين اللازم لعضلة القلب.
2- تقل قدرة الهيموجلوبين علي حمل الأكسجين حيث يتحول إلى أوكسى كربون الهيموجلوبين.
3- تزيد لزوجة صفائح الدم فتكون سببا لتجلط الدم فوقها أو ترسيب الكوليسترول عليها مما يؤدي إلي تصلب الشرايين.
4- ثبت أن التدخين يقلل من نسب بعض أنواع الكوليسترول اللازم للجسم، والتى تقلل من خطر التعرض للإصابة باحتشاء عضلة القلب.
5- كما يؤثر التدخين أيضا على الرئة ويؤدي إلي تليفها ويتسبب فى حدوث تصلب الشرايين، خاصة شرايين الأطراف السفلى.
لذا يجب الامتناع فورا عن تلك العادة السيئة التى تعتبر نوع من أنواع الإنتحار بعيد المدى.

تمارين لصحة القلب.. المشي النشيط أو استخدام الدراجة أو السير أو السباحة النشيطة

مع اعتدال الجو هذه الأيام يحسن زيادة اللياقة البدنية، والتمارين الرياضية لا تتوقف فائدتها على العضلات أو ضبط الوزن فقط، بل المستفيد الأول هو القلب.
فالتمارين تخلص الأوعية الدموية من تراكمات الدهون والكوليستيرول عندما يتدفق الدم بشكل أكبر حاملا معه تلك المواد التي توشك على الترسب في الشعيرات الدموية الدقيقة، أيضاً تفيد التمارين المناسبة في تقوية عضلة القلب وضبط ضرباته.
إن اختيار التمرين المناسب هو من أهم القضايا فوجدت بعض الناس يستخدمون أجهزة متوفرة في المنزل لكنها لا تناسب التمرين المطلوب، وآخرين يشترون جهاز معين بقصد إنقاص الوزن ويستخدم لوحده مما يؤدي إلى نمو عضلات معينة على حساب عضلات أخرى فيتشوه الجسم.
لهذا دائماً أنصح بتنويع التمارين لتتمرن كل العضلات ولتكون نتائج التمرين صحية ومفيدة للقلب والعضلات.
بعد اختيار 3-4 أجهزة بالإضافة إلى المشي والسباحة إذا تيسرت يكون من الضروري معرفة الطريقة السليمة للتمرين بحث يكون تدريجياً ويراعي فيه الإحماء في بداية التمرين والتبريد في نهايته.
لتقوية عضلة القلب تحتاج إلى تمرين لا يقل عن نصف ساعة ثلاث مرات في الأسبوع، ولا بد من استمرار التمرين حتى تشعر بالتعب بمعني أن تزاد سرعة التمرين تدريجياً بحيث تحقق ذلك التعب لكن لا يجب أن يكون في أقل من نصف ساعة.
كلما زاد الوقت وزاد الجهد كلما ارتفع نبض القلب وكلما ضخ الدم كميات أكبر من الدم، ومادام الشخص سليم صحياً بعد التأكد من الفحص والتمرين مناسب لعمره وتحت إشراف مختص فلا داعي للتخوف.
هذه التمارين تختلف عن تمارين تقوية العضلات التي تحتاج الى استخدام الأثقال أو الجري أو صعود الجبال مشياً أو بالدراجة.

أنواع الأكزيما.. الأكزيما الخارجية. الأكزيما البنيوية الداخلية. التهاب خارجي في الجلد

للأكزيما أشكال وأنواع متعددة يمكن تصنيفها إلى قسمين رئيسين هما:
1- الأكزيما التلامسية الخارجية، وهي التهاب خارجي في الجلد.
2- الأكزيما البنيوية (الداخلية) وهي التهاب داخلي المنشأ.
​​​​وهناك أنواع أخرى كثيرة.
ولكن مما لا شك فيه أن سبب حدوث الأكزيما وهو اضطراب خاص في الجملة المناعية التحسسية عند الإنسان المصاب.
فالتفريق والتشخيص لهذه الأنواع من الأكزيما يتطلب استشارة طبيب جلدية؛ لوضع التشخيص الصحيح، ومن ثم الخطط العلاجية المناسبة.
إن المصابين بالأكزيما أكثر من غيرهم عرضة للإصابة بأمراض الحساسية الأخرى، مثل: الربو، والتهاب الأنف التحسسي، وهذا ما يعرف بالثالوث التحسسي.
بالنسبة للأكزيما التلامسية، فهي تحدث نتيجة التلامس مع مادة معينة، يحدث الطفح الجلدي في منطقة محددة، وغالباً يكون لها حدود ظاهرة.
وفي بعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية من مواد معينة، لا يحدث لهم الالتهاب الجلدي من أول تعرض للمادة المسببة للحساسية.
ولكن قد يحدث الالتهاب عند التعرض الثاني للمادة، ويستمر من أربع ساعات إلى أربع و عشرين ساعة.

الأكزيما والتهاب الجلد.. احمرار وتقشر مع إحساس بالحكة والحرق بسبب الجراثيم العقدية والعنقودية

الأكزيما والتهاب الجلد:
هما حالتان التهابيتان تحدثان بشكل متشابه.
ويمكن استخدام المصطلحين كمرادفين إلا أنه غالباً ما يستعمل التهاب الجلد لوصف الحالات الحادة وتحت الحادة والناجمة عن عوامل خارجية.
ومصطلح الأكزيما لوصف الحالات المزمنة والناتجة عن عوامل داخلية.
وتتظاهر الأكزيما سريرياً باحمرار وذمي حطاطي وتوسفي متبوعاً عادةً بتحزز وتقشر.
وكثيراً ما يترافق مع إحساس بالحكة والحرق.
وتتشكل الحويصلات وقد تكون سببها الجراثيم العقدية والعنقودية.

أسباب حدوث الأكزيما.. التأثير التهيجي للمنظفات الكيميائية. الحكة وتهيج الجلد

تغطي الجلد طبقة القرنية التي تتكون من صفائح دهنية تعمل على المحافظة على مرونة الجلد وليونته عن طريق منع تبخر الماء من طبقات الجلد العميقة، ومنع دخول أية مادة غريبة إلى داخل الجلد.
لكن في بعض الحالات المَرَضية مثل حالات الأكزيما تفقد البشرة طبيعتها الرطبة والمرنة فتجف وتنكمش وتسمح بتبخر الماء من الجلد.
كما تسمح بدخول الجراثيم والمواد الغريبة إلى طبقات أعمق من الجلد.
الأمر الذي قد يؤدي إلى حدوث التهاب وبالتالي حدوث الحكة وتهيج الجلد.
ومن أسباب التهاب الجلد الأكزيمي عوامل خارجية تسبب حساسية الجلد مثل التأثير التهيجي للمنظفات الكيميائية على البشرة.
وإلى الآن لم يعرف بعد سبب حدوث الأكزيما الداخلية.

علاج الأكزيما.. دواء الكورتيزون. مرهم مرطب للجلد. التقليل من استعمال الماء الحار والصابون

يستخدم دواء الكورتيزون لعلاج العديد من حالات الإصابة بالأكزيما، حيث يستعمل الكورتيزون فوق المناطق المحمرة من الجلد.
ويمكن دهن الجلد بطبقة من الكورتيزون مرة أو مرتين يوميا، ثم تقلل الكمية كلما تحسن الجلد لأيام معدودة فقط.
إلا أنه يفضل عدم استخدام الأدوية في علاج الأكزيما في معظم الحالات، حيث أفضل علاج هو استعمال مرهم مرطب للجلد بشكل روتيني، ليرطب الجلد الجاف، ويغطي الجلد بطبقة تمنع دخول المهيجات والميكروبات، فتمنع المضاعفات اللاحقة، ويقلل من الحاجة لاستعمال الكورتيزون.
وينصح مرضى الأكزيما للحد من حدوث حالات التهيج والحساسية بالتقليل من استعمال الماء الحار والصابون لأنها تعمل على تجريد الجلد من الطبقة الدهنية الطبيعية العازلة للماء.
لذا يجب استعمال الماء البارد أو الفاتر والقليل من الصابون عند غسل المنطقة المصابة، ثم دهنها بالمرهم المرطب فورا.

أكزيما الجلود والمطاط.. مضادات الأكسدة الحافظة مثل مونوبنزيل هيدروكنيون يسبب أيضاً نقص اصطباغ الجلد

أكزيما الجلود والمطاط:
المطاط هو سبب شائع لاكزيما الحذاء خاصة مضادات الأكسدة الحافظة مثل مونوبنزيل هيدروكنيون الذي قد يسبب أيضاً نقص اصطباغ الجلد.
المواد التي تستعمل في صناعة المطاط قد تسبب اكزيما تماس خاصة عند وجود فرط تعرق.
المركبات المطاطية تستعمل أيضاً في تصنيع القفازات ـ الأحزمة المطاطية والمواد اللاصقة البلاستر المستعمل للجروح مثل Dermacil, Sterr Strip" وبلاستر "Band AID.

الاكزيما الانتانية.. نتيجة لانتان الديدان الخيطية المزمنة وداء القمل والجرب وتشقق الجلد الناجم عن الهرش المتكرر. قرحات الساق الوريدية. أكزيما التماس الناجمة عن المستحضرات الموضعية

الاكزيما الانتانية
Infective Dermatitis
العضويات الدقيقة أو منتجاتها التي تنتج عندما تزول العضويات الممرضة قد تسبب أكزيما جرثومية، ويجب أن نميزها عن الأكزيما الإلتهابية حيث تختلط الاكزيما بانتان جرثومي ثانوي أو غزو فيروسي للجلد المتمزق.
الجلد يصبح متحسساً لمنتجات الجراثيم أو المواد الكيماوية الموجودة في الإفرازات.
التهاب الجلد الاكزيماوي الانتاني يعتبر مثال عن حالة التحسس الذاتي.
الآلية التي يمكن للعضويات الدقيقة أن تسبب أكزيما غير معروفة إذ أن المستضدات الجرثومية يمكن أن تثير ارتكاساً سميأً خلويأً في الجلد.

المظاهر السريرية:
التمييز بين الأكزيما الانتانية والأكزيما الملتهبة قد يكون صعباً في بعض الحالات.

الأكزيما الملتهبة:
تبدي حمامي ونتحة وتقشر.
قد تكون النتحة منتشرة مع تقشر خفيف مع تراكم طبقات من قشور رطبة دهنية نوعاً ما.
السطح الداخلي حي وأحمر.
أطراف الطفح عادة محد دة الحواف وقد يكون هناك بثور صغيرة وتسحج في الحواف المحيطة.

الأكزيما الانتانية:
تتظاهر عادة بمنطقة حمامي شديد مع بثور حويصلية أحياناً، وتلاحظ عادة حول الجروح الناتحة والقرحات، أو آفات جلدية رطبة من أشكال أخرى.
الأكزيما الانتانية شائعة نسبياً عند المرضي المصابين بقرحات الساق الوريدية لكن يجب أخذ الحيطة لتمييزها عن أكزيما التماس الناجمة عن المستحضرات الموضعية.
يمكن زراعة العقد يات أو العنقوديات والآفات من المنطقة المصابة، وتستجيب هذه الأنواع للمطهرات والصادات الحيوية.
هذه الحالة يبدو أنها تحدث خاصة في المرضي ذوي المستوى الصحي المتدني كما إن فرط التعرق ولباس الأحذية الثقيلة قد تكون من العوامل المهيئة للتحسس.
الأكزيما الانتانية قد تحدث نتيجة لانتان الديدان الخيطية المزمنة وداء القمل والجرب وتشقق الجلد الناجم عن الهرش المتكرر.

التشخيص التفريقي:
الأكزيما الأخمصية (Plantar eczema): عند الأطفال يجب تمييز هذه الحالة عن الجلاد الحمضي الشبابي (Juvenile plantar dermatoses).

سعفة القدم (T. pedis): قد تصبح اكزيمائية أيضاً بسبب فرط نمو العضويات سالبة الجرام.
المعالجة:
تجنب ومعالجة العوامل المؤهبة.
أدوية مضادة للجراثيم موضعية قد تكون فعالة في الأشكال الخفيفة من الأكزيما الانتانية الناجمة عن الجراثيم.
الصادات الحيوية الجهازية: الخط المهم في المعالجة هو معالجة الانتان بصاد حيوي مناسب.
في الآفات الاحتقانية الحادة النازه: مغاطس برمنغنات البوتاسيوم قد تفيد لمدة 2 ـ3 أيام الأولى، بالمشاركة مع صادات حيوية موضعياً وجهازياً.
مضادت الهيستامين فموياً قد يحتاج لها لتخفيف الحكة التي هي عامل مهم في إحداث التسحج ورضوض الجلد مؤهبة لدخول الجراثيم إلى الجلد.