فحص / اختبار اكتئاب ما بعد الولادة - مقياس ادنبره للاكتئاب بعد الولادة - استبيان EPDS



ما هو تقييم اكتئاب ما بعد الولادة؟

ما بعد الولادة يعني "بعد الولادة". تقييم اكتئاب ما بعد الولادة عبارة عن سلسلة من الأسئلة التي تجيب عليها. يستخدم أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك الاختبار للمساعدة في معرفة ما إذا كان لديك اكتئاب متعلق بإنجاب طفل.

اكتئاب ما بعد الولادة والكآبة بعد الولادة:

يختلف اكتئاب ما بعد الولادة عن الكآبة بعد الولادة (وتسمى أيضًا "الكآبة النفاسية"). مع الكآبة، قد تشعرين بالحزن أو البكاء أو القلق بعد 3 أيام من الولادة. غالبًا ما تأتي هذه المشاعر وتذهب، وعادة ما تتحسن من تلقاء نفسها في غضون أسبوع أو أسبوعين. ومع ذلك، فإن اكتئاب ما بعد الولادة هو اضطراب مزاجي خطير يمكن أن يستمر لأشهر وقد لا يتحسن بدون علاج.
بشكل عام، تبدأ أعراض اكتئاب ما بعد الولادة من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع بعد الولادة، ولكن يمكن أن تبدأ في أي وقت خلال السنة الأولى بعد ولادة الطفل. الأعراض أكثر حدة من أعراض الكآبة ويمكن أن تشمل اليأس الشديد وعدم الاهتمام بالطفل. يمكن أن يؤثر اكتئاب ما بعد الولادة على صحتك وكذلك على نمو طفلك.

يُعد اكتئاب ما بعد الولادة أمرًا شائعًا، ولكنه ليس جزءًا طبيعيًا من الإنجاب. قد يكون هناك أكثر من سبب. قد تكون هناك تغييرات مفاجئة في مستويات الهرمونات التي تحدث بعد الحمل. يمكن أن تلعب قلة النوم والتوتر الناتج عن الروتين الجديد والتغيرات الأخرى دورًا في تكوين اكتئاب ما بعد الولادة.
يساعد تقييم اكتئاب ما بعد الولادة في تشخيص الحالة حتى يمكن علاجها مبكرًا. يمكن أن يساعد العلاج المبكر في الوقاية من الاكتئاب طويل الأمد. يتحسن معظم الناس بالأدوية و / أو العلاج. في معظم الحالات الخطيرة، قد يشمل العلاج علاجات تحفيز الدماغ، مثل العلاج بالصدمات الكهربائية، ويسمى أيضًا العلاج بالصدمة.

الأسماء البديلة:

مقياس ادنبره للاكتئاب بعد الولادة، استبيان EPDS

لماذا يستخدم اختبار اكتئاب ما بعد الولادة؟

يتم استخدام فحص اكتئاب ما بعد الولادة للمساعدة في معرفة ما إذا كنت تعانين من الاكتئاب بعد الولادة. في كثير من الأحيان ، يتم استخدام التقييم كجزء من الفحص الروتيني بعد أسابيع قليلة من ولادة الطفل. يمكن تكرار الاختبار للبحث عن أعراض الاكتئاب التي قد تتطور لاحقًا.

لماذا أحتاج إلى تقييم اكتئاب ما بعد الولادة؟

يمكن لأي شخص أنجب طفلاً أن يصاب باكتئاب ما بعد الولادة. لهذا السبب ، يوصي الخبراء الطبيون بتقييم الاكتئاب كجزء من الفحص الروتيني بعد الولادة. ومع ذلك ، إذا كانت لديك أعراض اكتئاب ما بعد الولادة ، فلا تنتظري الفحص الروتيني. اتصل بأخصائي الرعاية الصحية الخاص بك لإجراء تقييم في أقرب وقت ممكن.

أعراض اكتئاب ما بعد الولادة:

تشمل أعراض اكتئاب ما بعد الولادة:
  • الشعور بالحزن أو الفراغ طوال الوقت
  • الأكل كثيرا أو القليل جدا
  • النوم كثيرًا أو قليلًا جدًا
  • ابكي كثيرا
  • تشعر بالغضب
  • الانسحاب من العائلة والأصدقاء
  • القلق أو الشعور بالقلق
  • غير مهتم بطفلك
  • شكوك مستمرة حول قدرتك على رعاية طفلك
  • التفكير في إيذاء نفسك أو طفلك

عوامل تساعد على الإصابة بالاكتئاب بعد الولادة:

قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بعد الولادة إذا كنت:
  • كان لديك اكتئاب أو اضطراب ثنائي القطب أو تاريخ عائلي يتضمن هذه المشاكل
  • عدم وجود دعم من العائلة أو الأصدقاء
  • حمل عدة مرات (توأمان أو ثلاثة توائم أو أكثر)
  • أنجبت طفلاً في سن المراهقة
  • عانيت من مشاكل صحية أثناء الحمل
  • كان لديك ولادة مبكرة أو مشاكل أخرى أثناء الولادة
  • إنجاب طفل من ذوي الاحتياجات الخاصة

ماذا يحدث خلال تقييم اكتئاب ما بعد الولادة؟

قد تخضعين لفحص اكتئاب ما بعد الولادة كجزء من الفحص الروتيني بعد الولادة. يمكن لأخصائي صحة طفلك فحص اكتئاب ما بعد الولادة أثناء زيارات رعاية الطفل لرضيعك.

أثناء التقييم، سوف تجيب على سلسلة من الأسئلة. يمكن لمهنيك الصحي أن يسألهم أو يمكنك ملء استبيان ثم مناقشته مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. أحد الاستبيانات الأكثر شيوعًا هو "مقياس ادنبره للاكتئاب بعد الولادة" (EPDS). يحتوي EPDS على 10 أسئلة حول حالتك المزاجية ومشاعر القلق.

قد يطلب أخصائي الرعاية الصحية أيضًا إجراء فحص دم لمعرفة ما إذا كانت حالة جسدية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية، قد تسبب لك الاكتئاب.

في اختبار الدم، يأخذ أخصائي الصحة عينة من الدم من وريد في ذراعك بإبرة صغيرة. بعد إدخال الإبرة، تسحب كمية صغيرة من الدم وتضعها في أنبوب اختبار أو قنينة. قد تشعر بعدم ارتياح خفيف عند إدخال الإبرة أو سحبها، لكن الإجراء عادة ما يستغرق أقل من خمس دقائق.

هل يجب أن أستعد لتقييم اكتئاب ما بعد الولادة؟

عادة لا يتطلب فحص اكتئاب ما بعد الولادة أي استعدادات خاصة.

هل التقييم ينطوي على أي مخاطر؟

إجراء فحص جسدي أو الإجابة على استبيان لا ينطوي على أي مخاطر.
مخاطر فحص الدم ضئيلة. قد تشعر بألم خفيف أو كدمة حيث يتم إدخال الإبرة ، ولكن معظم الأعراض تختفي بسرعة.

ماذا تعني هذه النتائج؟

إذا أظهر تقييمك احتمالية إصابتك باكتئاب ما بعد الولادة ، فمن المهم الحصول على العلاج في أسرع وقت ممكن. قد تحتاج إلى علاج من أخصائي الصحة العقلية، وهو متخصص في تشخيص مشاكل الصحة العقلية وعلاجها.

بالإضافة إلى الأدوية والعلاج، تتضمن بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل والتي يمكن أن تساعدك على الشعور بالتحسن ما يلي:
  • اطلب المساعدة في رعاية الطفل وفي المنزل
  • اقضِ وقتًا مع البالغين الآخرين
  • خذ وقتك
  • استريحي عندما ينام الطفل

هل أحتاج إلى معرفة أي شيء آخر عن فحص اكتئاب ما بعد الولادة؟

ربما سمعتِ عن "اكتئاب ما حول الولادة" و "اكتئاب ما بعد الولادة". كلا المصطلحين يصفان الاكتئاب الذي يحدث أثناء الحمل أو بعد الولادة مباشرة. تظهر الأبحاث أن الاكتئاب أثناء الحمل يزيد من خطر إصابتك باكتئاب ما بعد الولادة. للمساعدة في منع خطر إصابتك باكتئاب ما بعد الولادة ، يوصي بعض الخبراء الطبيين بإجراء فحص الاكتئاب أثناء فحوصات الحمل الروتينية.

الذهان التالي للوضع هو شكل نادر وأكثر خطورة من اكتئاب ما بعد الولادة. يمكن أن يشمل ذهان ما بعد الولادة الهلوسة (رؤية أو سماع أشياء غير حقيقية) والارتباك. هذه حالة طبية طارئة ومن المهم الحصول على المساعدة فورًا عن طريق الاتصال برقم الطوارئ الطبية أو الذهاب إلى أقرب غرفة طوارئ.