الستيرويدات الجهازية
Systemic steroids
إن هذه المركبات" ACTHوCorticotropin" تحرض على إنتاج الهرمونات القشرية الكظرية هيدروكورتيزون ـ كورتيزون والهرمونات الاندروجية التي تفرز استجابة لتحريض الـ (ACTH).
الستيرويدات القشركظرية الطبيعية إما قشرانيات سكرية (جلوكو كورتيكويد) أو اندروجنية.
الكورتيكويدات السكرية مثل الكورتيزون هي مضادة للالتهابات، تؤثر على استقلاب السكريات وهدم البروتينات.

الكورتيكويدات الاندروجينية
Androgenic corticosteroids
وتشمل ديوكسي كورتيكوستيرون والالدوستيرون لها تأثير على السيطرة على توازن الشوارد (Electrolytes) واحتباس الصوديوم.

تأثير "ACTH":
زيادة هذه المركبات يؤدي إلى:
ـ زيادة طرح 17 هيدروكسي كورتيكوستيرويد.
ـ زيادة التصبغات.
ـ ارتفاع التوتر الشرياني ـ احتباس الصوديوم ـ وذمة ـ ضياع البوتاسيوم.
ـ انخفاض الكوليسترول.
المركبات التي تؤخذ عن طريق الفم أفضل امتصاصاً من قبل القناة المعدية المعوية.
المركبات الخلالية: (تعطى حقنا).

بعض الأطباء يفضلون حقن الستيرويدات بسبب:
ـ سهولة الإعطاء.
ـ يمكن السيطرة على الجرعات.
ـ ذات تأثيرات جانبية أقل من المستحضرات الفموية.

لاحظ بعض العلماء عندما أجروا مسحاً للدماغ بالرنين المغنطيسي الوظيفي fMRI أن الإنسان الذي يتعود على التأمل، يكون أكثر قدرة على التحكم بعواطفه، وأكثر قدرة على التحكم بانفعالاته، وبالنتيجة أكثر قدرة على السعادة من غيره!
بل بيَّنت التجارب أن التأمل يساعد على التحكم بالغريزة الجنسية لدى الجنسين.
كذلك فإن التأمل يؤدي إلى تنظيم عاطفة الإنسان وعدم الإسراف أو التهور في قراراته، لأن التأمل ينشط المناطق الحساسة في الدماغ تنشيطاً إيجابياً بحيث يزيل التراكمات السلبية والخلل الذي أصاب هذه الأجزاء بنتيجة الأحداث التي مر بها الإنسان.

وجد الدكتور Newberg بعد إجراء العديد من التجارب على رهبان بوذيين يتأملون كل يوم لمدة ساعة، أن المنطقة الأمامية من دماغهم تتنشط أثناء التأمل.
أما المناطق الخلفية من الدماغ فلا تقوم بأي نشاط يُذكر.
وتجدر الإشارة إلى أن المنطقة المسؤولة عن الوساوس موجودة في الجانب الخلفي للدماغ، وبالتالي يمكن الاستنتاج بأن التأمل والخشوع يعالج الوسواس.
كذلك فإن الإحساس بالتوجه المكاني ينخفض عند الذي يمارس التأمل.
وهذا يقودنا للاستنتاج بأن الخشوع يؤدي إلى تخفيف الشعور بالبيئة المحيطة.
وبالتالي فإن أي خلل نفسي سببه البيئة (مثل الأصدقاء أو الأهل أو المجتمع) سوف يزول بتكرار التأمل.
كما تبين من بعض الدراسات الحديثة أن التأمل يزيد الذاكرة ويقوي الانتباه عند الإنسان، ولذلك فقد يكون هذا الأسلوب مفيداً لأولئك الذين يعانون من ضعف الذاكرة.

عندما درس بعض الباحثين أدمغة لأناس أصيبوا بالفصام (schizophrenia) وجدوا أن الفص الأمامي للدماغ يكون أصغر من الشخص السوي.
واستنتجوا الأثر الكبير للنشاط الذي يتم في هذه المنطقة الحساسة من الدماغ أي منطقة الناصية على مثل هذا المرض.
ولذلك يمكننا القول إن الخشوع يعالج الانفصام في الشخصية بشكل أكثر فعالية من أي دواء كيميائي، لأن الخشوع والتفكر ينشط هذا الجزء بشكل كبير ويعدل الخلل الحاصل فيه.
إذن انفصام في الشخصية يمكن أن يسبب خسارة في خلايا الدماغ تصل إلى 10 % من حجمه.
ويمكن تعويض هذه الخسارة بقليل من الخشوع كل يوم!

استغفر الله كل يوم مئة مرة صباحاً ومساءً: (أستغفر الله العظيم وأتوب إليه).
فهذا الاستغفار مفيد للرزق وإصلاح الأولاد.
وسوف ينجيك الله من الأخطار والشرور ببركة الاستغفار.
وهو شفاء للأمراض بجميع أنواعها.
يقول تعالى على لسان سيدنا نوح: (فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا * يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا * وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا) [نوح: 10-12].
فالاستغفار هو طريقك إلى الشفاء وإلى مزيد من الرزق ومزيد من النجاح في الحياة.

العلاج بالتفكر في خلق الله طريقة جديدة للعلاج بأن نتأمل مخلوقات الله مثل النباتات من حولنا، والنجوم والقمر والسماء في الليل، ونتأمل الحيوانات والحشرات وكيف أتقن الله صناعتها، نتأمل عالم النمل، وعالم النحل، وعالم الإبل....
إنها أرقى طريقة في العلاج، لأن التفكر في خلق الله تعالى يعطي قوة كبيرة للنظام المناعي للجسم.
وهذا الكلام عن تجربة شخصية طويلة، وأنصح بها كل من يعاني من أمراض مستعصية جداً عجز الطب عن شفائها مثل السرطان، والتهاب الكبد الوبائي والالتهابات بأنواعها، والأمراض المزمنة والحادة مهما كان نوعها.

أظهرت دراسة جديدة نشرتها مجلة جمعية القلب الأمريكية أن التأمل لفترات طويلة ومنتظمة يقي القلب من الاحتشاء أو الاضطراب.
ويعمل التأمل على علاج ضغط الدم العالي وبالتالي تخفيف الإجهاد عن القلب.
ولذلك قال تعالى مخاطباً المؤمنين: (أَلَمْ يَأْنِ لِلَّذِينَ آَمَنُوا أَنْ تَخْشَعَ قُلُوبُهُمْ لِذِكْرِ اللَّهِ) [الحديد: 16].
كما أظهرت هذه الدراسة أن للقلب عملاً مهماً وليس مجرد مضخة، وتؤكد الدراسات أهمية التأمل والخشوع في استقرار عمل القلب.
ويقول الأطباء اليوم إن أمراض القلب هي السبب الأول للموت في العالم.
وسبب هذه الأمراض هو وجود اضطراب في نظام عمل القلب، ومن هنا ندرك أهمية الخشوع في استقرار وتنظيم أداء القلب.
إن الدراسات تثبت اليوم أن التأمل يعالج الاكتئاب والقلق والإحباط، وهي أمراض العصر التي تنتشر بكثافة اليوم.
ليس هذا فحسب بل وجدوا أن التأمل المنتظم يعطي للإنسان ثقة أكثر بالنفس ويجعله أكثر صبراً وتحملاً لمشاكل وهموم الحياة.
يقول تبارك وتعالى: (الَّذِينَ آَمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ) [الرعد: 28].
وهكذا إخوتي وأخواتي! إذا أردتم أن تبعدوا عنكم اضطرابات القلب فعليكم بالخشوع ولو للحظات كل يوم.

المحليات الصناعية (Artificial Sweeteners) عبارة عن مواد كيميائية ومن الأفضل الابتعاد عنها.
تستخدم هذه المواد  لتحلية أنواع كثيرة من الأطعمة والمشروبات الموجودة في متاجر الأغذية بسبب رخص ثمنها وقوة طعمها.
الساكارين (Saccharin) على سبيل المثال هو أحلى بـ 300 مرة من السكر العادي. كما توجد هذه المحليات في الأطعمة والمشروبات المخصصة لمرضى السكري أو للحمية ويكتب على الغلاف الخارجي للعلبة أن المنتج خالي من السكر.
أسيسولفيم-كي (Acesulfame-k) مصنوع من النيتروجين والسلفر بدء تصنيعه عام 1967م وهو أحلى بـ 200 مرة من السكر العادي وعادةً ما يستخدم في المشروبات الغازية، الزبادي والمعلبات.
أسبرتام (Aspartame) يصنع من نوعين من الأحماض الأمينية.
يباع عادةً تحت علامة تجارية تسمى كاندريل (Canderel®).أكتشف عام 1965م وهو أحلى بـ 180 مرة من السكر العادي وعادةً ما يستخدم في المشروبات الغازية، الزبادي، العلكة والأيسكريم.
ساكارين (Saccharin) مصنوع من مواد بترولية، أكتشف عام 1937م وهو 300 مرة أحلى من السكر العادي ويستخدم في المشروبات الغازية، المعلبات، تتبيلات السلطة وفي الأدوية.
ثاوماتين (Thaumatin) مصنوع من نبتة أفريقية تسمى (Ketemfe) بدء تصنيعه عام 1968م وهو 200 مرة أحلى من السكر العادي ويستخدم في العلكة.
وجدت جمعية السرطان الأمريكية أن تناول مثل هذه المواد يؤدي إلى زيادة الوزن وذلك لأن هذه المحليات تبطئ من عملية الهضم كما تزيد الشهية.
لذلك يجب أخذ الحيطة من المنتجات المكتوب على غلافها الخارجي بدون إضافة السكر (No Added Sugar) لأن ذلك يعني إضافة المحليات الصناعية لها.
تدرج بعض الشركات المنتجة للأغذية مسميات أخرى للسكر والتي لها نفس التأثير على الجسم وجميع المواد المنتهية بـ أوز (ose) والتي قد نجدها في قائمة المكونات وتعني سكر.
- سكروز (Sucrose) السكر العادي والمصنوع من قصب السكر أو الشمندر.
- فركتوز (Fructose) سكر الفاكهة.
- الجلوكوز (Glucose) السكر الموجود في الدم.
- الديكستروز (Dextrose) السكر من نشا الذرة وهو مماثل كيميائياً للجلوكوز.
- لاكتوز (Lactose) سكر الحليب.
- مالتوز (Maltose) السكر المصنوع من النشا.
لذلك يجب أن نأخذ بالاعتبار مجموع كمية السكر الموجودة في المنتج.

رتبة السلاحف:

يتركب جسم السلحفاة من:
+ رأس: لها فكان قويان بدون أسنان وحافتها حادة صلبة.
+ عنق (مميز وواضح).
+ جذع (يحمل زوجان من الأطراف).
+ ذيل (قصير جداً).
ـ يغطى الجسم بصندوق "درقة" يتركب من صفائح عظمية متراكبة تنشأ من أدمة الجلد.
ـ التنفس: بواسطة الرئات .
ـ حيوانات بيوضة تضعه داخل حفر في الرمل.
ـ التغذية: نباتية.
ـ تعد السلاحف من أكثر الكائنات الحية المعمرة حيث تعيش أكثر من 75 عام.

ـ الأمثلة:
1- السلاحف البرية.
2- السلاحف المائية.

+ الفرق بين السلاحف الأرضية والسلاحف المائية:
- تحتوي السلحفاة المائية على مجاديف للسباحة.
- تحتوي السلحفاة البرية على أقدام صغيرة للمشي.

رتبة خطمية الرأس: 
+ وجوده:
يوجد نوع واحد يسمى (تواتارا) = (أسفينودون) في نيوزلندا والباقي زواحف منقرضة.

رتبة ذات الذنب القافز
Order: Collembola
قافزة البرسيم
Sminthurus viridis

الصفات العامة:
- حشرات صغيرة الحجم جدا لا يتجاوز طولها 6مم.
- الجسم مستطيل او بيضاوي الشكل.
- العيون المركبة غير موجودة، تحتوي على أعين بسيطة.
- اجزاء الفم قارضة.
- الأجنحة معدومة، حشرات عديمة التشكل ametabola.
- البطن 6 حلقات تحمل الحلقة البطنية الأولى والثالثة والرابعة على التوالي ثلاثة أزواج من الزوائد الأولى أنبوبية الشكل وتستخدمها الحشرة في التنفس والتثبيت على السطح.
والزائدة الثانية عبارة عن الماسك Clasper ويتجه للخلف.
أما الزائدة الأخيرة فتسمى الزنبرك عند انفصال الزائدتين الأخيرتين تقفز الحشرة في الهواء.

الأهمية الاقتصادية: 
حشرة ضارة تكثر في الحقول الغنية بالمواد العضوية خاصة بادرات القطن والبرسيم حيث تفضل التغذية على البادرات.

الشيطرج
Fumeterre officinalis
هو العصاب بالبربرية.
ديسقوريدوس في الثانية:
هو نبات معروف يعمل باللبن مع الماء والملح.
يعمل منه ضماد لعرق النسا.
يقلع البهق الأبيض والبرص والتقشر والجرب إِذا طلي بالخل.
وإذا شرب نفع من أوجاع المفاصل.

أشباه القواعد والأمينات
Alkaloids and amines
وھي قواعد تتحول إلى أملاح باتحادها مع الأحماض.
ومن خواصھا انھا سامة ومرة المذاق وتحتوي على النتروجين وتفرز في خلايا وأنابيب خاصة وھي قابلة للذوبان في الماء وعديمة الرائحة.
وتكون مشتقة من المواد البروتينية أكثر مما ھي مشتقة من المواد الكربوهيدراتية.
إن تأثيرھذه المجموعة على الإنسان والحيوان ھي أنھا سامة وتمتاز بحرارة عالية ومن أمثلتھا:
- التبغ Nicotina tubacum.
- المادة الفعالة فيه nicotin.
- نبات الداتوراة Datura stramonium.
- المادة الفعالة فيه datorin.

سعد
Cyperus longus
يسميه بعضهم أروسيسقيطون.
ويسميه بعضهم بهذا الإسم الدارشيشغان.
له ورق شبيه بالكراث غير أنه أطول منه وأدق وأصلب.
ينفع منفعة عجيبة من القروح التي قد عسر إندمالها بسبب رطوبة كثيرة.
تفتت الحصاة وتدر البول وتحدر الطمث جداً.
وإذا شرب يدر البول لمن به حصاة وحبن.
وينفع من سم العقرب.
وهو صالح إذا تكمد به لبرد الرحم وانضمام فمها.
يزيد في العقل ويكثر الرياح ويدبغ المعدة ويحسن اللون.
وهو جيد للبواسير نافع للمعدة والخاصرة ويطيب النكهة.
وإن شرب مع دهن الحبة الخضراء شد الصلب وأسخن الكلى ونفع المثانة الباردة ونفع من وجع المثانة وضعفها.

الغَرَب (صفصاف)
Populus euphratica
يستعملون رماده في جميع العلل التي تحتاج إلى تجفيف كثير بمنزلة الثآليل.
إخراج العلق من الحلق وإلحام الجرح الطري بدمه.
يورث العقم إذا شرب.
وينفع من قذف الدم.
لحاء أصله يدخل في خضاب الشعر.

حسك
Daucus aureus
تسميه عامة المغرب بالأندلس حمص الأمير.
ينبت على الأنهار وقضبانه مرتفعة على الأرض.
خفي الشوك عريض الورق وله قضبان طوال فيها الورق وساق طرفها الأعلى أغلظ من الطرف الأسفل.
يتضمد بهما الأورام الحارة.
وإذا خلط بالعسل أبرأ القلاع والعفونات العارضة في الفم وأورام العضل التي عن جانبي الحلق ووجع اللثة.
وقد تخرج عصارة هذا النبات وتستعمل في الإكحال وثمره إذا شرب رطباً نفع من الحصاة المتولدة في الكلى والمثانة.

سذاب
Ruta angustifolia
هو الفيجن.
نافعاً لوجع الجنب ولوجع الصدر وعسر النفس والسعال والورم الحار العارض في الرئة وعرق النسا ووجع المفاصل والنافض.
وإذا طبخ بالزيت واحتقن به كان صالحاً لنفخ المعي الذي يقال له قولون ونفخ الرحم ونفخ المعي المستقيم.
وإذا سحق وعجن بالعس ولطخ على فرج المرأة إلى المقعدة نفع من وجع الرحم الذي يعرض منه الاختناق.
وإذا أغلي بالزيت وشرب نفع وأخرج الدود.
وقد يعجن بالعسل ويتضمد به لوجع المفاصل.
وإذا استعمل بالخل ودهن الورد نفع من الصداع.
وإذا صير في الأنف مسحوقاً قطع الرعاف.
وإذا تضمد به مع ورق الغار نفع من الورم الحار العارض في الأنثيين.
وإذا استعمل بالقيروطي المتحد بدهن الآس نفع من البثر.

كرنب
Brassica oleracea
ينفع من النمش والكلف والديدان والكلف الكائن في الوجه.
ينفع من ضعف البصر والإرتعاش.
وإذا أكله المخمور سكن خماره.
وقلب الكرنب أجود للمعدة وأدر للبول من سائره.
وإذا احتملته المرأة مع دقيق الشيلم أدر الطمث.
إذا أكل الورق نيئاً مع الخل نفع المطحولين.
إذا عمل منه فرزجة واحتملتها المرأة بعد الحبل قتل ما في بطنها.

الترمس
Lupinus termis
الترمس الذي فيه مرارة يجلو ويحلل ويقتل الديدان أيضاً إذا وضع من خارج.
وينفع أيضاً من البثر والجرب، ومن الأكلة ومن القروح الخبيثة.
ونفعه لبعض هذه يكون من طريق أنه يجلو ولبعضها من طريق أنه يحلل ويجفف بلا لذع.
وهو ينقي ويفتح سدد الكبد والطحال إذا شرب مع السذاب والفلفل.
وإذا خلط بالخل سكن وجع عرق النسا ووجع الخراجات.
وإذا طبخ بالخل وتضمد به حلل الخنازير.

الخطمي
Althea officinalis
له ورق مستدير مثل ورق النبات الذي يقال له فعلامبثوس وزهر شبيه بالورد وساق طولها نحو من ذراع وأصل لزج باطنه أبيض.
ينفع من قروح الأمعاء ومن نفث الدم ومن استطلاق البطن من طريق أن فيه قوة قابضة.
وإذا طبخ بالخل وتمضمض به سكن وجع الأسنان نافع من السعال الحار.
ويسهل النفث.
وورقه ينفع في ضمادات الجنب والرئة.
لعابه إذا استخرج بالماء الحار ينفع المقعدين والعقم من النساء.

الآذريون
Calendula arvensis
هو صنف من الأقحوان منه ما نواره أصفر ومنه ما نواره أحمر.
إن دخانه يهرب منه الفار والوزغ.
إن دقّ وضمد به أسفل الظهر أنعظ إنعاظاً متوسطاً غيره.
إذا استعط بعصارة أصل الأذريون منع من وجع الأسنان بما يحلل من الدماغ من البلغم.
ويقال: إن أصله إذا علق نفع من الخنازير.
ويقال: إن المرأة العاقر إذا احتملته حبلت.

راسن
Inula helenium
الأينون وهو شبيه بالدقيق الورق من النبات الذي يقال له قلومس.
إذا شرب طبيخه أدر البول والطمث.
وإذا عمل منه مع العسل لعوق واستعمل وافق السعال وعسر النفس الذي يحتاج معه إلى الانتصاب وشدخ العضل والنفخ ونهش الهوام بحرارته وورقه.
وطبيخه إذا طبخ بالشراب وتضمد به وافق عرق النسا.
فإذا ربى أصله بالطلاء كان جيداً للمعدة.
تقوية المثانة والنفع من تقطير البول العارض من البرد.
ينفع سدد الكبد والطحال والإكثار منه يفسد الدم ويقلل المني.

بليلج
Terminalia bellerica
هو ثمرة خضراء ترض وتجفف فتصفر وطعمه مر عفص.
والمستعمل منه قشره الذي على نواه يؤتى به من بلاد الهند وهو بارد قابض.
فيه قوة ملطفة وقوة قابضة.
يقوي المعدة بالدبغ والجمع وينفع من استرخائها ورطوبتها ولا شيء دابغ للمعدة مثله.
وربما عقل البطن.
وعند بعضهم يلين فقط وهو الظاهر وهو نافع للمعي المستقيم والمقعدة.

هليلج
Terminalia chebula
هو أربعة أصناف أصفر وأسود هندي صغار وأسود كابلي كبار وحشف دقاق يعرف بالصيني.
لهليلج يخرج الثفل من البطن.
وينشف ويزيد في الحفظ والذهن.
ويقوي الحواس.
وينفع من الجذام والقولنج وعزوب الذهن والمليلة العتيقة والصداع والإستسقاء والطحال.
ويجلب الغثي والقيء.
نافع للعين المسترخية.
ويدفع المواد السائلة إليها كحلاً.
يشد اللثة ويقوي الأسنان جداً.
ويقوي الدماغ ويزيل ضرر كثرة الماء البارد.
يسهل السوداء بقوة.
ويقوي المعدة والبطن جداً.
وينفع من البواسير لأنها من السوداء.
وينفع من الأعضاء العصبية.

كاشم
Sesell tortusum
ليسطيقون ينبت كثيراً في البلاد التي يقال لها ليفوريا في الجبل الذي يقال له أمانيس.
أصل هذا النبات وبزره يبلغ من إسخانهما أنهما يحدران الطمث ويدران البول.
وهما مع هذا يطردان الرياح ويحللان التشنج.
يوافق أوجاع الجوف والأورام البلغمية والنفخ وخاصة العارضة في المعدة ولسع الهوام.
وإذا شربا أدرا البول والطمث.
وإذا احتملت المرأة أصله فعل ذلك أيضاً.
وقد ينتفع بالبزر والأصل في أخلاط الأدوية المسرعة في إحداره والهاضمة للطعام.

فلفل
Piper nigrum
فمنه ما يجيء نضيجاً وهو الفلفل الأسود.
ومنه ما يجتني غضاً وهو الفلفل الأبيض.
والفلفل الأبيض هو يقع في أخلاط الإكحال وفي الأدوية المعجونة، جالية لظلمة البصر.
وإذا شرب أو تمسح به في بعض الأدهان وافق الناقض وبنفع من نهش الهوام.
ويحدر الجنين.
وقد يظن أنه إذا احتملته المرأة بعد الجماع منع الحبل.
وإذا استعمل في اللعوقات والأشربة وافق السعال وسائر أوجاع الصدر.
وإذا تحنك به مع العسل وافق الخناق.
وإذا شرب مع ورق العار الطري نفع من المغص.
وإذا مضغ مع الزبيب الجبلي قلع البلغم.
وقد يسكن الوجع وإذا وقع في أخلاط الصباغات كان موافقاً للأصحاء يفتق الشهوة ويعين في انهضام الطعام.
وإذا خلط بالزفت حلل الخنازير.
وإذا خلط بالنطرون جلا البهق.

أبهل
Juncus sabina
ينقي القروح المسوفة الوسخة إذا وضع عليها مع العسل.
ويقلع الحمرة.
وبسبب لطافته، يدرّ الطمث أكثر من كل دواء يدره.
ويبوّل الدم.
ويفسد الأجنة الأحياء ويخرج الأجنة الموتى.
وإذا أخذ من ثمرة الأبهل أوقية فسحق وأضيف إليه نصف أوقية سمن ومثلها عسل ولعق نفع من الربو.

أملج
Phyllanthus emblica
هي ثمرة سوداء تشبه عيون البقر لها نوى مدور حاد الطرفين.
وإذا نزعت عنه قشرته تشقق النوى على ثلاث قطع.
والمستعمل منه ثمرته التي على نواه وطعمه مر عفص يؤتى به من الهند.
قابض يشد أصول الشعر ويقوي المعدة والمقعدة ويدبغها ويقبضها.
يطفىء حرارة الدم ويعقل البطن ويلين الطبع وينفع البواسير ويشهي الطعام.
ينفع من ضعف البصر وجلاه.
وينفع من السحج في الأمعاء.