ما هو اضطراب الشخصية الحدية؟
اضطراب الشخصية الحدية (BPD) هو اضطراب شائع للصحة العقلية يمكن علاجه.
إنه يؤثر على أفكار الناس وعواطفهم وسلوكياتهم، مما يجعل من الصعب عليهم التكيف في جميع مجالات الحياة.
نرى جميعًا العالم بعيون مختلفة، لكن الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية لديه نظرة مشوهة بشكل غير طبيعي عن نفسه والبيئة المحيطة به.
يشعر الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية بمشاعر شديدة لا يمكن السيطرة عليها، مما قد يجعلهم يشعرون بالضيق والغضب الشديد.
لديهم مشكلة في علاقاتهم ويجدون صعوبة في الشعور بالراحة في أنفسهم.
قد يكونون مندفعين للغاية ويبدو أنهم يعيشون حياة فوضوية، ويتصرفون باندفاع أو عن قصد لإيذاء أنفسهم كطريقة للتكيف.
قد يصعب على الآخرين فهم اضطراب الشخصية الحدية.
يمكن أن يكون محزنًا للشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية والأشخاص المحيطين به، وغالبًا ما يُساء فهمه.
إنه اضطراب الشخصية الأكثر شيوعًا في بعض دول العالم، حيث يصيب حوالي 1 إلى 4 من كل 100 شخص في وقت ما من حياتهم. إنه أكثر شيوعًا عند النساء، وعادة ما تظهر الأعراض في سنوات المراهقة أو بداية البلوغ.
ما هي أعراض اضطراب الشخصية الحدية؟
هناك العديد من الأعراض أو السمات المختلفة لاضطراب الشخصية الحدية، بما في ذلك:
- الشعور بالفراغ في الداخل.
- احترام الذات متدني.
- مشاعر ومشاعر قوية وغامرة.
- تقلبات مزاجية شديدة بما في ذلك نوبات القلق والغضب والاكتئاب.
- نمط من العلاقات المضطربة مع الأصدقاء والعائلة والأحباء.
- التناوب بين تمجيد الآخرين وتقليل قيمتها.
- الخوف من الوحدة ومحاولات محمومة لتجنب الهجر.
- صورة الذات غير المستقرة والمشوهة أو الإحساس بالذات.
- الشعور بالإهمال والوحدة وسوء الفهم والفراغ المزمن أو الملل.
- مشاعر كراهية الذات وكراهية الذات.
- إيذاء النفس، مثل القطع كآلية للتكيف.
- أفكار انتحارية أو محاولات انتحار.
- السلوك المتهور والمخاطرة، مثل الجنس غير الآمن، أو تعاطي المخدرات بشكل غير قانوني، أو القمار، أو الإفراط في الأكل، أو القيادة المتهورة، أو الإفراط في الإنفاق.
- التفكير بالأبيض والأسود، أو صعوبة المساومة.
- أفكار بجنون العظمة استجابة للتوتر.
- الشعور بالانفصال والابتعاد عن الواقع.
ما الذي يسبب اضطراب الشخصية الحدية؟
كما هو الحال مع معظم اضطرابات الصحة العقلية، فإن أسباب اضطراب الشخصية الحدية ليست مفهومة تمامًا.
من المحتمل أن يكون سببه مزيج من الجينات وخبرات الحياة.
قد تؤدي الإصابة بحالة صحية عقلية أخرى أو الحساسية الشديدة أو المعاناة من سوء المعاملة أو الإهمال أثناء الطفولة إلى زيادة احتمالية إصابة بعض الأشخاص باضطراب الشخصية الحدية.
ولكن ليس كل من لديه هذه العوامل سوف يعاني من اضطراب الشخصية الحدية ولن يطور كل من لديه هذه التجارب سمات اضطراب الشخصية الحدية.
في بعض الأشخاص، قد يرتبط حدث مرهق أو انفصال علاقة بتطور اضطراب الشخصية الحدية.
خلال أوقات التوتر، يعاني العديد من الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية من أعراض الإجهاد اللاحق للصدمة ، مثل ذكريات الماضي والكوابيس ومشاعر غير الواقعية ونوبات الهلع.
في بعض الأحيان، تعود التجارب السلبية من الماضي كأصوات أو معاقبة الحديث الذاتي الذي يشعر بأنه حقيقي ويصعب تجاهله
متى يجب أن أرى طبيبي؟
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه مصابًا أو يشتبه في إصابته باضطراب الشخصية الحدية، فمن المهم طلب المساعدة.
يجب أن ترى الطبيب إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه:
- في أزمة.
- ظهور علامات الاضطراب العاطفي (الشعور بالحزن الشديد أو الغضب أو القلق).
- إيذاء أنفسهم.
- التفكير أو الحديث عن الانتحار.
الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية معرضون بشكل كبير لخطر إيذاء النفس والانتحار، على الرغم من أنه ليس كل من يعاني من هذا الاضطراب سيؤذي نفسه.
كيف يتم تشخيص اضطراب الشخصية الحدية؟
لا يوجد اختبار واحد لاضطراب الشخصية الحدية.
إذا كنت تعتقد أنك أو أي شخص تعرفه يعاني من أعراض اضطراب الشخصية الحدية، فإن الخطوة الأولى هي زيارة طبيبك.
قد يستغرق التشخيص أسابيع أو شهورًا.
يحتاج أخصائي الصحة إلى التعرف عليك بشكل صحيح أولاً.
سيحتاجون إلى إجراء تقييم كامل للصحة العقلية، مع أسئلة حول الأعراض الحالية والتاريخ الماضي مثل محاولات الانتحار والتاريخ الطبي والعلاقات والخلفية العائلية مثل صدمة الطفولة.
لتشخيص إصابتك باضطراب الشخصية الحدية، يجب أن يكون لديك على الأقل 5 مما يلي:
- جهود محمومة لتجنب هجران حقيقي أو وهمي.
- علاقات مكثفة وغير مستقرة باستمرار مع الآخرين، بالتناوب بين جعلهم مثالياً وتقليل قيمتها.
- تشويه الصورة الذاتية أو الشعور بالذات باستمرار.
- سلوكان اندفاعيان على الأقل يمكن أن يدمرا الذات.
- سلوك إيذاء النفس المستمر أو السلوك الانتحاري أو التهديدات.
- مشاعر شديدة تستمر من ساعات إلى أيام.
- شعور مزمن طويل الأمد بالفراغ.
- صعوبة السيطرة على الغضب الشديد وغير المناسب.
- الشعور بالانفصال عن الواقع، أو وجود أفكار بجنون العظمة.
قد يبدأ المراهقون في إظهار أعراض اضطراب الشخصية الحدية، ولكن حتى يتم تشخيصهم، يجب أن تكون لديهم أعراض شديدة بما يكفي للتدخل المستمر في الأداء اليومي لمدة عام أو أكثر.
يعاني المراهق المصاب بأعراض اضطراب الشخصية الحدية من أعراض أكثر حدة وطويلة الأمد من المراهق المزاجي المعتاد.
كيف يتم التعامل مع اضطراب الشخصية الحدية؟
بمجرد إجراء تشخيص لاضطراب الشخصية الحدية، تتم إدارة العلاج المستمر بواسطة أخصائي الصحة العقلية.
يجمع العلاج الأكثر فعالية بين الدعم والعلاج النفسي.
قد يساعد الطب في بعض الحالات ، لكنه ليس العلاج الرئيسي لاضطراب الشخصية الحدية.
في حين أن الدواء قد يساعد في تخفيف بعض الأعراض ، فإنه لا يحسن اضطراب الشخصية الحدية بحد ذاته.
العلاج النفسي:
العلاج النفسي هو النوع الرئيسي من العلاج لاضطراب الشخصية الحدية.
تتضمن أمثلة العلاجات التي يمكن أن تساعد ما يلي:
- العلاجات النفسية الديناميكية، مثل العلاج القائم على العقلية والعلاج النفسي المركّز على التحويل.
- العلاج السلوكي الجدلي (DBT)، والذي تم تطويره خصيصًا لعلاج اضطراب الشخصية الحدية.
DBT لديه نهج تعليمي مع التركيز على اليقظة، والفعالية الشخصية، والتسامح مع الضيق وتنظيم العاطفة.
- أشكال العلاج الأخرى ، التي تعلم طرقًا جديدة للتفاعل مع الناس، أو طرقًا لرؤية نفسك أو العالم ، مثل العلاج بالتخطيط.
العلاج الطبي:
لا يُنصح بالدواء كعلاج رئيسي لاضطراب الشخصية الحدية، على الرغم من أنه قد يساعد أحيانًا في السيطرة على الأعراض.
قد يكون الطب مفيدًا إذا كان الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية يعاني أيضًا من اضطرابات نفسية أخرى، مثل الاضطراب ثنائي القطب أو اضطراب القلق أو الاكتئاب.
في الحالات الشديدة، قد يحتاج الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية إلى الذهاب إلى المستشفى.
عادة ما يوصى بهذا فقط كإجراء قصير المدى لأولئك المعرضين لخطر إيذاء أنفسهم أو الآخرين.
تتمثل الخطوة الأولى في طلب المساعدة والعلاج لاضطراب الشخصية الحدية في زيارة الطبيب الذي يمكنه تنسيق فريق من المتخصصين في الصحة العقلية، مثل طبيب نفسي أو طبيب نفسي لإدارة الحالة.
قد تجد عائلة وأصدقاء الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية أيضًا العلاج مفيدًا في مساعدتهم على التعامل مع رعاية أحبائهم.
0 تعليقات:
إرسال تعليق